כדורים טבעיים נגד אקנה

שלום רב אני בת 18 סובלת מאקנה קשה. כעת אני מנסה להילחם בו ואכן אני הפסקתי לאכול מוצרי חלב אשר משפעים על מצב האקנה שלי. לאחרונה שאלתי אחות מוסמכת האם ישנם מוצרים טבעיים נגד אקנה והיא המליצה לי על כדורי פרופוליס(2 ביום),אבץ(2 ביום),ומשחת פרופוליס ,וגם שמרי בירה (2 כדורים 3 פעמים ביום=6).. עכשיו קראתי כי שמרי הבירה "מבריחים סידן" ורציתי לדעת האם הדבר נכון ויכול לפגוע בי כיוון שאני לא אוכלת מוצרי חלב? כמו כן האם הדבר יכול להביא להשמנה\התנפחות? והאם מותר לשתות אלכוהול עם אותם כדורים(במיוחד עם שמרי הבירה)? כמו כן אני נוטלת לפעמים רטלין במינון 10\20 האם זה יכול להיות מסוכן?

שלום ליאת, אינני מתמצא בטיפולים טבעיים, בכלל וכנגד אקנה, בפרט