האם אפשר לקחת B קומפלקס ואבץ ביחד? תודה
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות - תמיכה
שלום ענבל, אין מניעה עקרונית מהשילוב. אבץ, ככלל, מומלץ ליטול על בטן ריקה (שעתיים אחרי האוכל או שעה לפניו). מומלץ לא ליטול אבץ מייד לאחר נטילת סידן, ברזל, נחושת, זרחן, או מזונות שמכילים בייצים, דגנים, או מוצרי חלב שנוטים כולם להפחית ספיגת אבץ ממערכת העיכול ולכן ממליצים להמתין לפחות שעתיים.
