ויטמינים לילדים ולנוער

שלום, יש לי בן , בן 15 אשר לא אוכל כל סוג של ירקות ופירות. איזה ויטמינים ממולץ לו לקחת ובאיזה מינון. משקל הגוף שלו תקין והוא ספורטאי בפעיל. תודה, רן

לום רן, מציע להתייעץ עם רופא/ת הילדים ולהתרשם אם יש צורך אובייקטיבי בתוספים למיניהם. ניתן גם לבצע בדיקות בסיסיות כמו ספירת דם, רמת ברזל ועוד כדי לאשש את הרושם הראשוני. שבוע טוב