שאלה על פירות?
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות - תמיכה
אפשר להשמין מריבוי אכילת פירות? מדברת על 4 פירות ליום. יש לציין שחוץ מפירות ירקות וגבינה 5 אחוז אינני אוכלת כלום.
שלום רויטל, לאכילת פרות יתרונות בריאותיים ידועים בשל תכולת הסיבים, הויטמינים ומרכיבים נוספים בעלי סגולות רפואיות. אבל, מתיקות הפירות מבטאת תכולת סוכר גבוהה יחסית. האם משמינים מכך ? זה תלוי במכלול, בנתונים הנוספים, בנטיות הגוף שלך, בפעילות הגופנית ובמרכיבים נוספים. שוב, בהצלחה, בריאות וכל טוב.
