נוגדי חימצון
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות - תמיכה
שלום רב למתמצא אני בן 50 סובל כבר 20 שנה ממחלת קרוהן ( כרגע ברגיעה ). בחודשים האחרונים בטיפול בציפרלקס עקב דיכאון. התזונה שלי לא הכי מאוזנת בגלל שאני לא אוהב ירקות . לאחרונה הכולסטרול היה גבולי + והרופא התחיל טיפול בסימבקור 10 מ"ג ליום והבדיקה האחרונה הראתה ירידה של כמעט 30% ב-LDL והכולסטרול הכללי ירד מ-220 ל-169 ( כמובן אני מקפיד על דיאטה והמנעות משומן רווי עד כמה שאפשר ). לצערי הכולסטרול הטוב עדיין נמוך (36 ) כנראה בגלל שאני ממעט בפעילות גופנית בכלל ובאירובית בפרט (מה לעשות אני כזה! ). על דעת עצמי (יש לי ידע בנתורופתיה,למדתי לפני 20 שנה ) ,אני נוטל בזמן האחרון תוספים כמו: קו אנזים 150 מ"ג ליום תמצית זרעי \ גרעיני ענבים ניאצין 500 מג ליום מולטי ויטמין שום תמצית זירעי פשתן 1 גר ליום אומגה 3 עד 2 גר ליום עם ויטמין E סו פלאמטו ,תמצית סרפד ,ליקופן ,תמצית זירעי דלעת , אבץ -לערמונית ולשיער הקרקפת (דליל ) אסידופולוס פעמיים ליום לפעמים B COMPLEX שמת בוודאי לב שחלק מהתוספים הם נוגדי חימצון חזקים כמו קו אנזים ,זרעי ענבים ועוד והשאלה היא האם הכמות לא מוגזמת עד כדי כך שיכול להיות שהיא לא יעילה או אפילו באה על חשבון דברים אחרים. ידוע שסימבקור וסטטינים הם מחמצנים את הדם ולן אולי מומלץ לקחת נוגדי חימצון כמו קו אינזים , אבל השאלה היא האם זה לו מוגזם ואיך בעצם יודעים שהרי אין כמעט מחקרים בנושא . מה דעתך ? האם יש משהו ברשימה שהיית מוציא או מוסיף ? תודה מראש
שלום משה, מן הנתונים אותם סיפרת ברור שגם מינון צנוע של סימבסטטין/סימבקור לפרק זמן לא ארוך - יעיל בהורדת רמת הכולסטרול הכללי ורמת ה- LDL. מדבריך ניתן היה להבין שרמת ה- HDL נותרה נמוכה כשהייתה. מצד שני, אם כך הדבר, הרי שחלקו של ה- HDL מן הכולסטרול הכללי עלה באופן יחסי. לגנטיקה מרכיב גנטי בהשפעה על רמת HDL אם כי, כפי שציינת, יש השפעת מה גם לגורמים סביבתיים כמו פעילות גופנית. התיאוריה לגבי מקומם של נוגדי חימצון מאד אטרקטיבית ומפתה. בחיים האמיתיים, העבודות המשמעותיות שבחנו השפעת תוספת נוגדי חימצון (אנטי-אוקסידנטים) למניעת מחלות שונות כמו מחלות לב, סרטן ואחרות רחוקות מאד מלשכנע לגבי מידת יעילותן, אם בכלל. אין לדעת מה תהיה השפעת הקוקטיל של נוגדי החימצון בו אתה משתמש ואני גם לא בטוח לגבי ההגיון של שימוש במרכיבים שונים בו. נדמה לי שהעצה הטובה ביותר שניתן לתת לך היא להתייעץ עם רופא/ה בחיים המכירים את נתוניך הרפואיים במידה מספקת כדי לתת עצות תרופתיות. בריאות ושבוע טוב
