תופעות לואי של כדורי ברזל

שלום, אני בת 26, חצי צמחונית, פעילה ספורטיבית ובמשקל תקין. נמצאה אצלי לפני שנים אנמיה וכל פעם שאני לוקחת כדורי ברזל מופיעות לי תופעות לואי שפוגעות במערכת העיקול (עצירויות בעיקר) לאחרונה קיבלתי כדורי "GENTLE IRON". רשום לקחת 1-2 כדורים והרופא המליץ לי על 4. בהתחלה לקחתי 2 ביום ואח"כ 4 ושוב 2 כי יש לי בחילות מהכדורים. אני לוקחת אותם עם אוכל ואחרי אוכל והבחילות לא נפסקות. מה עושים? יש דרך אחרת לקחת את הכדורים? כדאי לנטול כדורים נוגדי בחילה? או פשוט להחליף כדורי ברזל? אם כן לאיזה כדורים כדאי לעבור?

שלום אור, תופעות הלוואי במערכת העיכול אותן את מתארת כתוצאה משימוש בכדורי ברזל מוכרות. הן מושפעות גם מן המינון ואם ניתן להסתפק בפחות כדורי ברזל כך ייטב. אין פתרון קסם כדי להתגבר על המצב. אם מוכרחים, מנסים תכשיר ברזל אחד אחרי השני (ושוב, במינון שאיתו ניתן לחיות) עד שמגיעים אל המנוחה ואל הנחלה. או שלא....אם טרם ניסית, ניתן לנסות גם תכשיר ברזל בטיפות לילדים, ממוסד או אחר. לפעמים , זה הפתרון. בהצלחה.

האם ידועה תופעת ל"ג'נטל איירון" שמתבטאת בשיעול טורדני ויובש בפה? תודה על תשובתכם. מירה