השפעת אקמול על המוגלובין

שלום! יש לי שאלה, לפני שבוע הלכתי לתרום דם, ובבדיקת המוגלובין היה לי מוגלובין נמוך. והייתה שמחה לדעת מה גרם לכך. כלומר, האם זה בגלל שלא אכלתי מספיק מוצרי בשר? (במהלך היומיים שלפני-כן אכלתי) או שזה בגלל שבשבועיים האחרונים לקחתי כל יום אקמול / אדויל? ומה אוכל לעשות כדי לעלות את רמת המוגלובין? אשמח לקבל תשובה בהקדם. תודה מראש, יעל

שלום יעל, לרמה נמוכה של המוגלובין ישנן סיבות רבות. אקמול לא משפיע על המוגלובין. אדוויל, בכמויות גדולות, עלול לגרום לאיבוד דם בדרכי העיכול העליונות, אך ספק אם זאת הסיבה להמוגלובין הנמוך אצלך. בקרב נשים צעירות - סיבה שכיחה מאד להמוגלובין נמוך - הוא איבוד דם במחזורי הווסת. בדר"כ, על פי ספירת הדם ניתן לדעת האם יש גורם תזונתי להמוגלובין הנמוך כמו מחסור בברזל או בויטמין B12. שבת שלום, בריאות ושנה טובה.