ויטמין D
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות - תמיכה
אני אישה בת 55 ומבדיקות דם עולה כי יש לי מחסור חמור בויטמין D . קיבלתי הוראה לקחת ויטמין D בטיפות. שאלתי היא איך לקחת? בוקר ערב? עם אוכל או בלי אוכל? אמרו לי לטפטף לתוך כוס חלב והכי חשוב כמה לקחת? האם מומלץ לאישה בגילי שאוכלת הכל - ונמצאת בתהליך ירידה במשקל שנמשך כבר יותר משנה שבו הורדתי 15 ק"ג ע"י פעילות גופנית לקחת ויטמינים באופן מרוכז כמו CENTRUM או V2000 של סולגאר?
שלום לילי, ברכות על הירידה במשקל. ראשית, לא ברור מדברייך מדוע נמדד ויטמין D וגם לא ציינת את הערכים המדוייקים. בכל מקרה, המלצות אישיות מקבלים מן הרופא המטפל ולא באינטרנט. כל טוב ובריאות