פרוקל (ברזל) לא עם חלב, אז איך ניתן לקחת בבוקר
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות - תמיכה
אם אני אוכלת קורנפלקס או נס קפה או יוגורט ??? אני אמורה לקחת 3 פעמים ביום וזה ממש לא מצליח.
שלום גליה, כללית, ברזל נספג טוב יותר כאשר נוטלים אותו על בטן ריקה - כלומר לפני האוכל. נטילה עם האוכל או לאחריו, אם אין מנוס, מיועדת רק כדי להקל על תופעות לוואי שכיחות מצד מערכת העיכול. יש מרכיבים במזון אשר מפריעים לספיגה אופטימלית של הברזל. ממליצים להמתין כשעתיים בין נטילת מוצרי-מזון אלו, הכוללים בייצים, חלב ומוצריו, קפה ותה, לבין נטילתו של תכשיר הברזל. לא צריכה להיות בעייה מיוחדת לתכנן את היום, כהלכה. בהצלחה.
