וויטמין C

האם לקיחת וויטמין C בריכוז של 500 מג פוגעת בקיבה או נזק אוחר המידה ולוקחים אותה אחרי ארוחת ערב? אני שואל זאת כי שמעתי המלצה להקפיד לקנות רק וויטמין C בעל SLOW RELEASE. האם זה באמת כה חשוב? שיקולי בחירת יצרן ..ישנים יצרנים עם פיקוח יותר הדוק או תוו תקן שאז אתה יותר רגוע מבחינת התכולה ושאין חומרים מסוכנים?

שלום שאול ותודה על פניתך ויטמין C הינו חומר חומצי, ולכן ההמלצה ללקיחתו הינה אחרי האוכל. מינון של 500MG אינו גורם לנזק קיבתי בד"כ. בליעה של תכשיר שהוא SLOW RELEASE לא נועדה למטרה זו אלא להביא לשחרור התרופה במשך שעות מרובות יותר אל זרם הדם. יצרני התכשירים הטבעיים מחוייבים בפחות בדיקות והוכחות כלפי משרד הבריאות מאשר יצרני תרופות בגלל הגדרת התכשיר כתוסף מזון ולא תרופה. נכון, שישנם יצרנים המעמידים את התכשירים שלהם בבדיקות קפדניות יותר מאשר אחרים. אלה הם בד"כ היצרנים הבינלאומיים הגדולים יותר, אך כמובן שאין להכליל.. לימור איזנבוד סגנית מנהל שרותי רוקחות מרכז רפואי רמבם

ללימור איזנבוד שלום תודה על התשובה. השאלה שכל צרכן שואל את עצמו האם כדאי להשקיע עלות נוספת ב SLOW RELEASE . האם יש לכך בונוס בריאותי ? כללית יש אמות מידה לבחרת יצרן ויטמינים מבחינת איכות המוצרים שלו? שלא יהיה רעיל ויכיל את הכתוב בתווית? בתודה