פורום פסיכולוגיה קלינית

אני בחור בריא בן 24 אשרבעייתי היא עייפות יתר . אני טיפוס של לילה וע"כ אני רגיל ללכת בשעות :03-06 . כאשר אני קם ,אופפת אותי תחושת עייפות כבדה ואני מוכן ויכול לישון תוך זמן קצר מהקימה האחרונה. סך כל זמן העירנות הוא כ-שעתיים-שלוש וזה קורה בשעות הלילה המאוחרות. מה אפשר לעשות עם בעיית ה-over שינה ועייפות? בעייה זו מפריעה לי בתיפקוד היומיומי וע"כ אודה אם אענה לשאלתי. בתודה,אייל.

אם אתה מסתיר דברים אחרים כגון מחשבות טורדניות בעיות באוכל והערכה עצמית וייתכן שאתה ישן הרבה כי אתה רוצה לברוח מעצמך כי החוויה שאתה מתעורר ואתה חי היא לא מלבבת הפתרון הוא פסיכיאטר

שאול, הבעייה שלי אינה קשורה לשנאה עצמית וכ'. אני בחור עובד יוצא ומבלה אשר מאוד מאוד את החיים כך שלצאת במסקנות נמהרות לגביי זה מיותר. אם לא הבנת את שאלתי, אחזור ואומר שיש לי תחושת עייפות די כבדה אשר אולי קשורה לפן רפואי ולא פסיכיאטרי, כאשר אני נכנס לישון א ני מסוגל לישון חזק והרבהץ אני לא מנסה לברוח מהחיים אלא אפכא מסתברא- לנצל אותם יותר!

שלום אייל יש טיפוסים של יום וטיפוסים של לילה. הבעיה שלך קשורה לזה שאתה לא ישן כמו שצריך. הייתי ממליץ להבדק במעבדת שינה כדי לבדוק את איכותל השינה. אתה צריך לנסות ולבדוק למה אתה מתעורר - האם מדובר בחלומות מטרידים או מסיבות אחרות. קושי לישון באופן מספק יכול לנבוע מסיבות פסיכולוגיות של מתח או מסיבות אחרות. כדאי לבדוק את הנושא, כי הבעיה שלך פוגמת באופן ניכר באיכות החיים. בברכה, אמיר

אני בת 21 ולעיתים אני מרגישה שאין לי אויר , אני מרגישה שהנשימות שאני לוקחת לא מלאות ואני מרגישה חוסר בנשימה תופעה זו חלה אצלי לפני כשנה בערך כשנפרדתי מחבר שלי שיצאתי איתו 3 שנים- עד אז אף פעם לא היתה לי את הבעיה הזו. באותה תקופה הגעתי ממש למצב של קוצר נשימה כחודש לאחר מכן חזרתי לחברי אך תופעה זו לא הרפתה ממני ועד היום כל פעם לפני שאני הולכת לישון אני מרגישה החוסר של אויר שלא מגיע אלי לריאות. אני יודעת שזה ברובו פסיכולוגי כי אני מרגישה בחוסר הנשימה המלאה הזו לרוב כשאני עצבנית או כשאני בחרדה. רציתי לדעת האם יש פעולה או תרופה או טיפול מסויים שעלי לעשות על מנת להרגיש שאני נושמת טוב.

שלום טל הבעיה היא כניראה בעיה פסיכולוגית. הפרידה מהחבר לפני שלש שנים היתה גורם לתופעה שהיא תופעת חרדה אופיינית. את צריכה ללכת לפסיכולוג כדי לעבוד על הנושא. ד"ר פלד יוכל להתייחס לנושא של טיפול תרופתי. בברכה, אמיר

ד"ר פלד שלום לפני כשנתים אובחנה אצלי סכיזופרניה, יש לי קולות בראש. למדתי להתרגל אליהם. פעם חשבתי שכולם רוצים לפגוע בי, לקח לי המון זמן להשלים עם זה שזו מחלה. יש לי מטפלת שעוזרת עם הילדים שלי. אני מטופלת אצל פסיכיאטר פרטי, פעם קיבלתי מינון גבוה יותר של רספרדל ועוד תרופה אבל היה לי נוקשות בגפים וחוסר תיפקוד. אני חייבת לשמור על המשפחה שלי שלמה ולתפקד.... הרופא אמר שמספיק 2 מ"ג רספרדל ושאני כבר הסתגלתי לזה. שמחתי לשמוע שהעווית יכולה לעבור . האם יש איזה מקום עם רופאים מומחים לנושא שאפשר להתיעץ איתם?? תודה

כל פסיכיאטר הוא מומחה לסכיזופרניה מבין הפסיכיאטרים יש מומחים יותר לסכיזופרניה מדובר ברופאים שעובדים בבתי חולים פסיכיאטרים הרופאים היותר טובים הם אלו שעובדים בבתי חולים אוניבסיטאים - כי הם מלמדים סטודנטים לרפואה ומיתמחים בפסיכיאטריה ולכן בתי חולים אלו שומרים על רמה אקדמית גבוהה הרופאים הטובים ביותר לסכיזופרניה יהיו אלו אשר ציינתי מעלה ואשר בנוסף עוסקים במחקר מוח בניסיון אינטנסיבי להבין מה זה סכיזופרניה ומאיפו זה בא כיוון שהקבוצה בה אני עובד במחקר מוח היא בחזית מחקר הסכיזופרניה העולמי אשמח ליעץ לך ולענות על כל שאלה: אני מצרף תקציר של רקע היסטורי להתפתחות המונח סכיזופרניה: סכיזופרניה רקע 1800 MOREL תאר צעיר מבריק אשר התדרדר תיפקדו נפגע בכל תחומי החיים בדומה לסניליות של זקנה. לכן הוא קרא למחלה DEMANCE PRECOCE. 1850 KAHLBAUM תאר לראשונה סימנים קטאטונים (יותר מאוחר יוחסו לסכיזופרניה קטטונית) · אוטיסים = ניתוק מהמציאות וחוסר תגובה לסביבה · נגטיביסם = התנגדות כללית ומוטורית לפקודות · אוטומאטיסם = חזרה סטירוטיפית על תנועות, WAXY FLEXEBILITY תנועות ביזאריות. יתכנו מעברים בין סטופור לאלימות קשה. 1890 HECKER תאר התנהגות לא מאורגנת ומוזרה וקרא לה הבפרניה. · מתחיל לפני גיל 25 לכן בד"כ לא מספיקים להינשא ולרכוש מקצוע (בודדים מובטלים) · מתאפיין בפירוק ניכר של ארגון מנטלי, ריפוין אסוציאטיבית אפקט לאבילי או שטוח. · מתאפיין בליקויי מנטלי קשה ומהיר. 1900 KRAEPLINE הראשון שיסד קלסיפיקציה אבחנתית בפסיכיאטרייה. חילק את מחלות הנפש לשלשה סוגים: 1 . דמנטיה פראקוקס = מחלה של התקפים פסיכוטים והתקדמות הדרגתית לליקוי. 2 . פסיכוזה מניה-דפרסיבית = כל אותם מחלות נפשיות ללא ליקוי. 3 . פאראנויה = מחלה שניקרא יותר מאוחר סכיזופרניה פראנואידית (היום הפרעה דלוסיונאלית) וככלה: · גיל מאוחר (מתגלה קלינית בגיל מאוחר) 40-30 כאשר יש כבר עבודה ומשפחה. · אישיות שמורה אין פירוק או אובדן בוחן מציאות אינטליגנציה שמורה. · מערכת דלוסיונאלית מאורגנת הגיונית שזורה במרקם החיים של המטופל. 1920 BLEULER האמין שסכיזופרניה היא מחלה של פיצול בין רגשות מחשבות והתנהגות, לכן קבע את השם סכיזופרניה. (סכיזו = פיצול פרניה = סרעפת מושב הנפש). הוא האמין שבכדי לאבחן סכיזופרניה יש לאבחן 4 סימנים ראשוניים: ארבעת ה A של בלוילר. · A אוטיסים = הסתגרות התבודדות חברתית. · A אמביוולנטיות = חוסר החלטיות (כולל מוטורית) יתכן דיבור והיפוכו באת ובעונה אחת. · A אסוציאציות = ריפוין אסוציאטיבי · A אפקט = השטחה אפקטיבית. 1920 SCHNIDER האמין בחשיבות הסימנים הסוערים של המחלה, ניסח את FIRST RANK : · מחשבות שווא של שדור מחשבות ואו השפעה. · מחשבות שווא של פאסיביות ושליטה · הלוצינציות שמיעה, שנים או יותר קולות מעירים מדברים בגוף שלישי על החולה (בד"כ דברים לא נעימים). · שמיעת מחשבות. HUGLING JACKSON (היה נירולוג) הראשון שהציע לחלק את הסימנים בסכיזופרניה לסימנים חיוביים ושלילם. POSITIVE SIGHNS NEGATIVE SIGHNS · מחשבות שווא פעילות שנידרייניות, מאניות · הלוצינציות שמיעה שנידריינות · אפקט לאבילי מתח אמוציונאליות · אי-שקט, בלבול, ואמוציונאליות. · ריפוין אסוציאטיבי והפרעות חשיבה. יתכנו מחשבות שווא אבל בדרך כלל לא-פעילות, לא פועל על-פיהם פחות מוטרד מהם. · חסר, דלות, צמצום, בדיבור חשיבה ופעולה. · אפקט שטוח מנותק חוסר תגובה רגשית · ירידה ברציה ואיניציאטיבה (אישיות) הגינה תיפקד כללי. · רגוע ללא בלבול. CROW הדגיש חלוקה זאת וניסה לקשור אותה לממצאים ביולוגים ולטיפול. החלוקה שלו היא: TYPE1 TYPE2 · ללא ממצא ב CT · מגיב טוב לטיפול אנטי פסיכוטי · מנגנון פטלוגי כנראה דופאמין · הרחבת חדרים ב CT · מגיב רע לטיפול אנטי פסיכוטי · מנגנון פטלוגי כנראה ניווני NANCY ANDREASEN הראתה שסימנים חיוביים מופעים יחדיו יותר בשלב החריף הפסיכוטי, ואילו הסמנים השליליים מופיעים יחד עם סימנים שלילים אחרים יותר בשלב הליקוי הפוסט פסיכוטי דהינו סימנים שלילם. (בנתה סקלות הערכה SAPS SANS) LANGFELD ניסה לבנות מערכת פרוגנוסטית על בסיס החלוקה לסימנים חיובים ושלילם, תבע את המונח SCHIZOPHRENIFORM לסכיזופרניה עם פרוגנוזה טובה. SCHIZOPHRENIFOM PROCESS SCHIZOPHRENIA · תפקוד קודם טוב · גורם סטרסוגני ברקע · פרוגנוזה טובה · תפקוד קודם לקוי · ללא גורם סטרסוגני · פרוגנוזה רעה LIDDEL תאר 3 קבוצות סימפטומים אשר לדעתו קשורים למערכות ואזורים מוחיים. REALITY DISTORTION DISORGANIZATION PSYCHOMOTOER POVERTY TEMPORAL LOB ORBITOFRONTAL CORTEX AND CINGULATE CORTEX DORSOLATERAL PREFRONTAL CORTEX AND STRIATUM · הלוצינציות קולות · מחשבות שווא של רדיפה ויחס · אפקט לא-תואם · ריפוין טנגנציאליות דיבור לא-קוהרנטי · לחץ דיבור · מיעוט בדיבור · אפקט שטוח ולא- מגיב · ירידה בתנועתיות ספונטנית · מונוטוניות בדיבור · דיבור איטי · ירידה בקשר עין לאחרונה התווספו חלוקות של 4 קבוצות תוספת של הסתגרות חברתית לסימנים חיובים שלילים ודיסאורגאניזציה.

רציתי לדעת מה הם הסמפטומים של תסמונת זו והאם היא נחשבת מחלת נפש?

מדובר במונח ישן שאינו קיים יותר המונח החדש FACTISIOUS ניתן להתחלות (מהמילה מחלה -דהיינו תלונות גופניות ללא הסבר רפואי) על רקע צרכים פסיכולוגים לתשומת-לב והתיחסות

שלום. אני סובל בחודש האחרון מהתקפי חרדה, הגורמים לבעיות שינה ולמתח רב בחיי היום יום. הסימנים הם זיעה קרה יובש בפה וקושי להירגע. ב- 1994 עברתי ניתוח מעקפים לאחר שני התקפי לב,ובתקופה זו מצבי הכלכלי קשה. רופא המשפחה המליץ טיפול ב- prizma 20mg כדור ביום.האם זו דרך הטיפול היחידה? והאם יש סיכונים בדרך טיפול זו? תודה יוסי

שלום יוסי ד"ר פלד יוכל להתייחס לאספקט התרופתי. אבל, מעבר לנושא התרופתי אתה צריך לבדוק עם עצמך למה בחודש האחרון התחילו התקפי החרדה. אני ממליץ לפנות לפפסיכולוג לברר נקודה זאת. לדעתי כדאי לפנות בהקדם מכיון שאם התקפי החרדה התחילו רק לפני חודש יתכן וניתן לעזור לך מהר. ככל שהזמן עובר קשה יותר להשיג שיפור בטיפול פסיכולוגי. אתה יכול לפנות דרך קופת חולים. בברכה, אמיר

יוסי שלום רב, לגבי הטיפול הרפואי-תרופתי אני משוכנעת שד"ר פלד יוכל לעזור לך. אני רוצה להתייחס למצבך הנפשי שעימו אתה מתמודד. לדעתי, טיפול תרופתי אינו מספק בעיקר אם אתה אומר שמדובר במצב חדש עבורך. כפי שאני מבינה ממכתבך אתה נמצא במצב משברי כלשהו שגורם לך להתקפי החרדה וכל התופעות הנלוות. טיפול תרופתי יסייע לך להקל על הסימפטומים אך טיפול פסיכותרפויטי (אפילו לטווח קצר) יסייע לך להתמודד עם המצב בצורה יותר טובה, ואף יתן לך כלים להתמודד עם מצבים דומים בעתיד. בהצלחה, טלי פרידמן - עובדת סוציאלית

אם נישללו גורמים קרדיאלים ואחרים לסימפטומים !!! אז כן !! - טיפול הבחירה הוא זה שציינת התכשיר יעיל ובטוח אין סיכונים תופעות לוואי התחלתיות (שחולפות עם הזמן) הם ירידה בחשק מיני - עייפות - ובחילה יש לזכור שהתכשיר פועל רק לאחר לקיחה קפדנית של 2-5 שבועות בהצלחה

לך לפסיכיאטר דרך קופת חולים ולא לרופא משפחה

לך לפסיכיאטר דרך קופת חולים ולא לרופא משפחה

שלום רב, בתי בת 4 . בחודשים האחרונים היא צועקת תוך כדי שינה. היא קוראת בשמות ילדים מהגן וכאילו רבה איתם על צעצועים. זה קורה כל לילה ולעיתים נדירות עובר עליה לילה שקט. אנו קמים אליה ומרגיעים אותה אך לאחר מספר דקות זה שוב קורה. בבוקר היא לא זוכרת כלום וקמה כאילו כלום לא קרה במשך הלילה. מה שם התופעה? האם ניתן לטפל בה? מה לעשות? למי לפנות? תודה דודו

שלום דודו לא מעט ילדים בגיל זה סובלים מביעוטי לילה ושינה לא שקיטה. אני יודע כאב שכאשר הבת סובלת במהלך השינה להורים מאד קשה. השאלה היא כמה זמן התופעה נמשכת ואם היא נמשכת באופן תדיר ללא הקלה. העובדה שבתך קמה בוקר ומתפקדת טוב מהוו אינדיקציה לכך שהבעיה לא חמורה. אם הבעיה נמשכת הרבה זמן ובאופן עקבי יתכן שישנה בעיה שמציקה לה (מעבר לבעיה התפתחותית נורמטיבית). במקרה כזה כדאי לפנות לפסיכולוג לילדים. תבדוק בשירות ההתפתחותי באיזור מגוריך אם יש שירות כזה. תעדכן אותי. בברכה, אמיר

לא הייתי מתרגש ניראה לי בגדר הנורמה במיקרה וזה ימשך הייתי מתיעץ עם מעבדת שינה יש כזאת בכל מרכז רפואי גדול (לדוגמא ת"הש)

שלום רב! להזכירכם אני בן 29סובל מדכאון עמוק בימים אלו , עקב חוסר תפקוד כללי חיפוש עצמי, חוסר יציבות בחיים ותחושת ערך עצמי נמוך. לפני כמה ימים עשיתי אבחון אצל יועץ תעסוקתי , הבחינות הלכו לי ממש גרוע והרגשתי שאני לא מצליח לבציע פעולה מוחית, בנוסף פסיכיאטר נתן לי להתחיל בטיפול ליטיום אמר להגיע עד 3 כדורים ביום ולעשות בדיקות דם אחרי 10 ימים. אני ממש מדוכא מעצם לקיחת הכדורים ומחוסר התפקוד שלי בבחינות, איני רואה אין אוכל להיות כמו כולם ןמרגיש ממש שאני נטל על החברה והמשפחה ,אני יודע שאין לכם תרפות פלא,אני כבר מגיל צעיר ביותר סוחב את הבעיות שלי , הגיעו מים עד נפש עד היום התחפשתי והסתרתי את הבעיות, אך היום כבר אין לי את הכוחות לעשות את זה אני כבר כמעט שבועיים נמצא בנתק טלפוני עם חברים ולא משיב להודעות שלהם איני יודע מה להגיד להם, הם מרגישים שמשהו לא תקין אצלי ואני ממש מיואש מהמצב יש לי מחשבות אובדניות, אשר פחדתי להגיד אותם לפסיכיאטר אליו הלכתי מחשש שימליץ לאשפז אותי אני צריך עזרה אשמח לקבל הצעות של הצוות המקצועי ושל קהל הפורום מה לעשות. העיניין דחוף ביותר

שלום חיים ראשית אני רוצה לחזק אותך במאבק ובהתמודדות שלך. אני יודע שמאד קשה להתמודד במצבים של דכאון ויאוש. יחד עם זאת אני רוצה לעודד ולהגיד שיש תקווה. במידה ורק התחלת בטיפול התרופתי תתמיד וברב המקרים הדומים לשלך ישנה הקלה משמעותית. בנוסף כדאי לשקול ללכת לטיפול פסיכולוגי או קבוצתי תמיכתי. אתה יכול לבדוק את האפשרויות במסגרת השירות הציבורי. במרפאה לבריאות הנפש באיזור מגוריך. למסגרת הטיפולית יש משמעות וכח לעזור ולסייע. חזק ואמץ אמיר זהר

חיים שלום רב, ממכתבך עולה סבל רב ומצוקה. נראה כי המצב בו אתה נמצא מדכא ומייאש אותך ומוסיף על תחושת הדיכאון הבסיסית. זהו מעגל קסמים שכזה שבו הדיכאון וחוסר התיפקוד מגבירים את הדיכאון הבסיסי, אתה חש ייאוש על שאינך יכול לצאת מהדיכאון וזה מדכא אותך עוד יותר. אמנם טיפול תרופתי מסייע במידה טובה במצבי דיכאון, אולם חשוב לא פחות הוא הטיפול הפסיכותרפויטי. להערכתי עליך למצוא מטפל/ת שתוכל למצוא אצלם קצת תמיכה, ויותר מזה תוכל לחלוק עם מישהו את התחושות הקשות אותן אתה חווה ולהבין יותר את מה שעובר עליך. אני מאמינה שאתה עובר תקופה מאד קשה בחייך, אולם כדאי לך לדעת שאפשר לצאת מזה, ואתה בדרך הנכונה. עצם מוכנותך לקבל טיפול תרופתי ואולי אף פסיכותרפויטי, מראה על תובנה ומודעות למצבך, וזו כבר חצי הדרך להחלמה. אני מחזקת את ידיך ומאחלת לך שיהיה לך כוח להמשיך כי יש אור בקצה המנהרה, באמת. טלי פרידמן - עובדת סוציאלית

לפי התאור שלך אתה כרגע סובל מסימפטומים של דיכאון כמובן שזה לא הזמן לבצע פעולות הדורשות מאמץ מנטלי - כגון בחינות מכל סוג שהוא כאשר הדיכאון יחלוף היכולות הקוגניטיביות חוזרות והשיפור בתיפקוד יהיה מורגש אים יש מחשבות רציניות על מוות - אז אישפוז זה לא הדבר הרע ביותר - בהתחשב שאי אפשר לטפל בגופה - ההפך, באישפוז השיפור הוא הרבה יותר מהיר ויעיל - ניתן להתאשפז במחלקה פסיכיאטרית של בי"ח כללי - אלו מחלקות סימפאטיות והאישפוז שם הוא מרצון לזמנים קצרים של 2-3 שבועות אצלך יש לשקול תכשיר נוגד-דיכאון בנוסף לליטיום כיוון שאתה מתאר רקע של בעיות מגילאים מוקדמים אני מרגיש שיתכן ויהיה צורך גם באיבחון פסיכולוגי וטיפול בשיחות כפי שממליצים הפסיכולוגים וה ע"סים (עובדים סוציאלים) לעיתים התיסמונות הקליניות של שינויים במצב רוח "ניזונים" מרגישיות של אופי ואישיות יחד עם מצבי-חיים מסויימים עדכן אותי - בהצלחה

שלום! זה כבר כמה שנים טובות שאני נורא מפחדת בבדיקות דם. כל פעם שעושים לי אני מתעלפת או לפחות מרגישה סחרורים. כשאני יושבת בתור ומחכה אני כבר מתחילה לא להרגיש טוב. אפילו כשאני חושבת על זה שאני צריכה לעשות הראש שלי מסתחרר. לא יודעת מה לעשות כי עוד מעט אני רוצה להרות. האם אני צריכה לפנות לרופא או שאני צריכה להתגבר על זה לבד? תודה.

את מתארת תגובה פיסיולוגית נורמאלית של פחד לדעתי 5מ"ג וליום VALUM מיתחת ללשון כחמש דקות ליפני הבדיקה תיפתור לך את הבעיה פני לרופא מישפחה עם המלצתי הנ"ל והוא ירשום לך את הטיפול במילחמת המיפרץ הטיפול הזה הוכיך את עצמו מעל ומעבר - היינו מושיבים עשרות פונים בחדר מיון עם וליום מתחת ללשון ופתרנו להם את הבעיה (לא כדאי לחזור על לקיחת הווליום יותר מ 6 פעמים באותו יום) בהצלחה - עדכני אותי איך זה עובד

שלום מרינה אני מסכים עם ד"ר פלד שבמקרה של סימפטום כל כך ספציפי אם ניתן להיעזר בטיפול תרופתי ממוקד אין טעם להיכנס לתהליכים של טיפול פסיכולוגי. האלטרנטיבה - במידה ותרצי בדרך אחרת היא טיפול התנהגותי דרכו תלמדי שיטות להרגעה עצמית והפחתת המתח לפני בדיקת דם. תנסי קודם את ההמלצה של ד"ר פלד. בברכה, אמיר

מהי בדיוק תסמונת הנוירופייברומאטוזיס ( nf1)? היכן אוכל למצוא מידע מורחב בנושא? תודה, אביטל.

נסי את הקישורים הבאים http://www.northernlight.com/nlquery.fcg?cb=0&qr=neurofibromatosis&orl=&search.x=36&search.y=16

ד"ר פלד שלום! תודה עבור תשובתך המהירה, אולם משום מה אין באפשרותי לפתוח את הלינק הנקוב. בברכה, אביטל.

שלום שמי רונית ואני בת 29 סובלת מזה 8 שנים מהתקפי פניאקה וחרדה במשך שנה בכלל לא יצאתי מהבית ועם הזמן לאט לאט התחלתי לצאת המצב הזה מונע בעדי לתקדם בחיים בהכל אני גם בחורה שמנה אם זה קשור לעניין התקפים מתבטאים במחשבות שיקרה משהו כאבי יד וכו' פחד שיקרה משהו אשמח לקבל עזרה בנושא רונית

שלום רונית להערכתי את זקוקה קודם כל לטיפול תרופתי. ד"ר פלד יוכל לייעץ בעניין זה. מלכד זאת כדאי לשקול טיפול פסיכולוגי. אני מציע שתפני ליעוץ פסיכיאטרי ותבדקי עם הרופא את המידה בה ניתן להסתייע גם בטיפול פסיכולוגי. בברכה, אמיר

רונית שלום רב, במכתבך את מתארת סבל שנמשך כשמונה שנים, בהן הגעת אף למצבים קיצוניים של הסתגרות בבית, התנתקות חברתית ולמעשה פגיעה במהלך התקין של החיים. השאלה העולה היא מה עשית עד כה? איך התמודדת עם מצבי החרדה? האם הסתייעת במישהו או במשהו? קרוב משפחה/חברים/מטפל או אולי בתרופות שונות? אם לא התנסת עד כה בטיפול פסיכותרפויטי אני ממליצה לך זאת וכדאי להתחילו כמה שיותר מהר. במקביל, עליך לפנות לפסיכיאטר על מנת שיוכל לאבחן את מצבך ולהתאים לך תרופות שייקלו את מצבי החרדה. נתינת תרופות במצבי חרדה הינה דבר שיגרתי, ובמקרים רבים משפר מאד את איכות החיים של המטופל. חבל שתסבלי ולו עוד רגע מיותר אחד... בהצלחה, טלי פרידמן

קשה לי להבין מדוע הרשת לעצמך ליסבול כל כך הרבה זמן היום יש טיפול יעיל שמכחיד את התסמונת הסימפטומים והסבל לגמרי הטיפול פועל תוך 2-6 שבועות עם היית פונה לטיפול (תרופתי) כבר היית שוכחת מזמן מהסבל כמובן יש לאבחן שהתיסמונת היא באמת התקפי פאניקה אשמח לעזור 052-844050

אני מניח שיש לך בעיה כספית לכן מניסיוני כלוקח תרופות נוגדות דיכאון ומונעות מאניה דיכאונית המלצתי היא שתפני מייד לרופא של הקופה ההשתתפות העצמית היא זעומה . תוציאי לך מהראש שאת דפוקה גם לי וגם לך יש ביו כימיה לא מאוזנת . תצפצפי על כל הסטיגמות ותראי שלאחר מכן המצב מתבהר אם תרצי תמיכה הטלפון 5704666

שמי דניאל אני בת 28 מקובלת מאוד חברתית . האנשים שמכירים אותי בטוחים שאני מלאת ביטחון עצמי , הבעיה אותה אני משתדלת להסתיר,היא שלעיתים תוקפת אותי הרגשה נוראה של חרדה המתבטאת ברעידות דופק מטורף ובלבול . התקף זה בא בעיקר במצב מוגדר: אכילה בסביבת אנשים. לעיתים סביב השלחן אני פשוט מתאבנת ומחכה שהסיוט יעבור ונוכל להמשיך הלאה. מיותר לציין שהתופעה ממש מפריעה מהלך נורמלי של חיי מאחר ואני נמנעת ממפגשים חברתיים הקשורים באוכל. אני סובלת כ- 10 שנים מכך . ביקשתי מרופא המשפחה "סורבון" 5% וכבר שנה שאני לוקחת כדור אחד בבוקר וזה בהחלט עזר בייחוד לתופעת הדופק המהיר אתו הייתי מתעוררת כל בוקר אני מרגישה שלווה יותר . אבל בחודש האחרון ניסיתי להפסיק בלקיחת התרופה זאת יחד עם טיפול פסיכולוגי (כ-5 חודשים), והתופעה חזרה.בנוסף אני מרגישה שהתרופה כבר לא כל כך עוזרת . אני נבוכה לפנות לפסיכיאטר ורוצה לציין שוב,שאף אדם שמכיר אותי לא יאמין שאני סובלת מחרדה כולם בטוחים שאני "מושלמת" לכן אני עוד יותר מנסה להתחמק מארוחות קבוצתיות.

לא יעזור לך שום דבר. את צריכה לקבל את ההחלטה ללכת לפסיכיאטר. היום להיות נורמלי זה להתפרע בכביש לעשן ולאכול אכילה מופרזת. גם לשקר ולרמות נחשב לענין נורמלי. מניסיון אישי האיזון התרופתי לוקח מספר חודשים לפעמים הוא כרוך בריחוף אבל לא בסבל. כשתפסיקי להתעקש לחיות לפי ה"נורמות" של ה"נורמלים" ותתחילה ליטול מגבירי סרוטונין שרק פסיכיאטר רשאי לתת תרגישי את השינויים בחייך.

שאול שלום רב. תודה על תשובתך הכנה. האם אתה לוקח תרופה מקבוצת ssri ? האם סבלת מתופעות לוואי? דניאל.

שלום. אני חולה בחרדה בערך שנתיים . אני לוקח XANAX בשביל החרדה אבל בתקופה האחרונה התרופות לא עוזרות כמו שעזרו פעם לכן אני היתי מעונין להתחיל טיפול ביו-פידבק האם המטפל ד"ר יגאל גליקסמן מוכר לך ? האם אתה יכול להמליץ לי על מטפל בשיטת ביו-פידבק? תודה מראש.

שלום גיא אני לא מכיר את ד"ר גליקסמן. ישנם הרבה רופאים טובים שאינני מכיר את שמם, כך שהעובדה שאני לא מכיר איננה אומרת דבר. לגבי ביו-פידבק אני יודע שיש במרפאה ברמת חן וכן בתל השומר ביו-פידבק. גם ביו-פידבק אינו תרופת פלא. אבל כדאי לנסות. בברכה, אמיר

גיא שלום רב, שיטת הביו פידבק ידועה כמסייעת במצבי חרדה מסוגים שונים. זוהי שיטה המלמדת את האדם לשלוט בתופעות הגופניות שמתעוררות בעקבות חרדה וכך למעשה לשלוט בחרדה עצמה. כפי הידוע לי קופות החולים כוללות את שיטת הביו פידבק במסגרת טיפולים אלטרנטיביים שמציעות היום הקופות. כדאי לך לבדוק בקופת החולים שלך האם הקופה מעניקה לך טיפול שכזה (יש השתתפות של המבוטח, אבל זה זול יותר מאשר טיפול פרטי). לגבי הרופא שהזכרת, אין לי מושג לגביו, אך אינני מכירה בכלל את המטפלים בתחום זה. בהצלחה, טלי פרידמן.

גיא - מהמעת שאתה מספר ניראה לי שהטיפול בך הוא חובבני ולא רציני - מי נתן לך קסנקס ? - זה לא טיפול בחירה לחרדה (אם באמת מדובר בחרדה) קסנקס נותנים לתקופות קצרות כי הוא היחידי בין התכשירים הפסיכיאטרים שגורם לתיסמונת גמילה (משול לסמים) התיסמונת הנ"ל היא דומה לסימנים של חרדה יכול להיות שאתה סובל מתופעות לוואי של קסנקס עם כבר לקחת זמן רב קסנקס אז ביו-פיד-באק לא יעזור לך בקיצור ניראה שלא טופלת עד כה באופן מיקצועי אני ממליץ לפנות לפסיכיאטר באופן דחוף ולא להמשיך באופן חובבני ומוטעה - אתה עלול לשלם ביוקר על חובבניות אשמח להמשיך להסביר -052-844050

אני בן 27 . כל פעם שאני צריך לדבר בפני מספר אנשים אני נתקף חרדה. וזה מתאפיין בדפיקות לב מהירות וברעד בקול ובידיים. אני אדם עם המון חברים אך החרדה נובעת מהעובדה שאני לא רוצה שישימו לב לסימפטומים הגופניים שלי (רעידות בקול ובידיים), באופן כללי אני אוהב לדבר בפני קהל כי אני אוהב לקבל את תשומת הלב שמקבל נואם. אך הסימפטומים הגופניים מפריעים לי. דומה שאצלי הגוף והשכל הם שתי ישויות נפרדות. האם יתכן שזו פעילות יתר של מערכת העצבים הסימפאטתית? ואם כן האם שמוש בחוסמי ביתא כדאי להורדת הרעד ודפיקות הלב? ומה הסיכונים בלקיחת תרופה מסוג זה לאדם בריא(לדוגמה:atenolol)?

שלום שלומי הסימפטומים שאתה מתאר הם סמפטומים של חרדה. אני לא משוכנע שמדובר בחרדה חברתית או חרדה שנובעת ממקור אחר. מאד אופייני לאנשים שסובלים מחרדה מהסוג שאתה מתאר שהם נכנסים למעגל שלילי. דהיינו, מתחילים לפתח חרדה מפני החרדה. כלאמר החשש שהסימפטומים יופיעו מטריד והבושה והחשש שאנשים יראו את התופעות המטרידות מהווה גורם לחץ שמגביר את תופעות החרדה. התופעה קשורה כניראה בקהל ואנשים כי אתה מספר שבזמנים אלה היא מופיעה. לגבי טיפול - אתה צריך לפנות לטיפול פסיכולוגי אצל פסיכולוג קליני שמומחה לנושא. לפעמים יש צורך להיעזר גם בטיפול תרופתי, לאחר בדיקה של פסיכולוג או פסיכיאטר ניתן יהיה להמליץ לך. יש נטיה לפעמים להימנע מלבקש עזרה בנושא, בעיקר בגלל בושה לפנות לפסיכולוג. חבל לסבול כי ניתן לעזור לך. אתה יכול ליצור איתי קשר ולציין איזור מגורים ואוכל להמליץ לך על מטפל טוב. בברכה, אמיר

שלומי שלום רב, אתה מתאר מצב עכשווי לא פשוט ובוודאי שמפריע למהלך החיים התקין שלך. אולם לא סיפרת ממתי החלו הסימפטומים שאתה מתאר, האם יש איזשהו אירוע שבעקבותיו הופיעו הסימפטומים, האם זה מוכר לך כבר מימי ילדותך או הופיע לאחרונה. האם יש מקומות או אנשים אשר איתם אתה חש חרדה גדולה יותר או שהתופעה קורית בכל מפגש עם אנשים. כל אלו יסייעו לי להבין יותר טוב את מהות הבעיה. בכל מקרה, פגישה עם מטפל תוכל לעזור לך להבין את מה שמתרחש איתך, מה ההסבר לתופעות והדרך כיצד להפחיתן ולהתמודד עימן. על אף אולי הרתיעה הקיימת ממפגש עם מטפל, אני ממליצה לך בחום דרך זו, מכיון שכל רגע נוסף שבו אתה ממשיך לסבול מהחרדות הוא פשוט רגע מיותר של סבל. אפשר להתמודד עם זה! בהצלחה, טלי פרידמן

על הסף התאור מתאים לחרדה חברתית כמובן איבחון נעשה על ידי בדיקה המומחה בתחום הוא פסיכיאטר - פסיכיאטר הוא רופא ולכן היחידי שיוכל להבדיל בין תיסמונת חרדה אמיתית ל-חס-וחלילה- מחלה גופנית שנותנת את אותם סימפטומים (ברור שאז הטיפול יהיה בהתאם לגורמים (הנחת יסוד של רוב הפסיכולוגים ועובדים סוציאלים תהיה באופן טיבעי לכיוון חרדה ואז עלולה להתפספס אבחנה רפואית כגון צניחת המסתם המיטראלי - יתר-פעילות בלוטת התריס או יתרת הכיליה ועוד מחלות) אם מדובר בתיסמונת חרדה חברתית הבעיה תיפטר לגמרי עם חוסמי-בטא כגון דראלין, אין לתכשיר תופעות לוואי - יש תכשירים נוספים שיעזרו לדעתי עם אין לך דעות קדומות נגד פסיכיאטרים (כפי שיש לרבים היום) אז פתרון לבעיתך הוא יחסית פשוט ומהיר

טיפול פסיכולוגי - בדגש על טיפול בטראומות מין העבר - אפשרי כנראה, במידה מסוימת באמצעות חומר מצמח האיבוגא (IBOGAINE- החומר הפעיל). הייתי מעוניין לדעת האם יש מטפלים/קליניקות בארץ המכירות/מטפלות באמצעות חומר זה - או כל אינפורמציה לגבי קליניקות בעולם. כמו כן רעיונות כיצד ניתן לקדם זאת בארץ לטובת אגודות כגון נשים נפגעות תקיפה מינית/ נפגעי תקיפות בילדותם

אשמח לשמוע על זה - מה התכשיר עושה? איך הוכך שהוא יעיל יותר מפלצבו (דהיינו סוגסטיה) יש להזהר משרלטנים הקיימים בלי סוף בארץ (כיוון שאין לנו חוק נגדם בארץ)

שלום אמיר אני לא מכיר את הצמח ולא מכיר טיפול פסיכולוגי כלשהו שמשתמש באיבוגאין. בברכה, אמיר

לפני כחצי שעה בערך התחלתי לקחת כדור סרוקסט כתוצאה מדיכאון קל שפקד אותי. התחלתי עם חצי כדור, עליתי לשלם ושוב ירדתי לשלושה רבעים ובסוף חזרתי לחצי, והכדור עזר. במהלך התקופה וגם קודם לכן סבלתי מנשירת שיער חזקה שלא נמצא לה שום הסבר רפואי (עשיתי בדיות דם מס' פעמים ע"י מס' רופאים, לקחתי ויטמינים ודבר לא עזר) למרות שאני לא בדיכאון והכל בסדר, אני עדין חוששת שאולי השיער נושר בגלל מתח נפשי שאני שרויה בו כיוון שאני אדם לחוץ מטבעי. שאלתי היא: האם יש אפשרות לקחת תרופת הרגעה בנוסף לסרוקסט.

לא ברור -מצד אחד את אומרת שהכל בסדר - ומצד שני את מחפשת תכשיר ללחץ - אז כן יש סימפטומים סרוקסאת הוא גם נוגד חרדה - כך שאים יש עדיין סימפטומים אז את בתת-טיפול מי אמר שהנשירה קשורה למתח נפשי? לא ידוע לי על כך ! זה שלא נימצעה סיבה אחרת לנשירה עדיין לא הופך את הסיבה לנפשית לצערי הרבה רופאים כללים בימקום להתאמץ או להודות שהסיבה פשוט לא ידוע או לא התגלתה ממהרים לקשור זאת לגורמים כביכול "נפשיים" בקיצור שאלתך מעלה הרבה שאלות והרבה חוסר אינפורמציה אשמח להבהיר יותר ב 052-844050

שלום אלמונית האם בדקת את האפשרות להיעזר בטיפול בשיחות (פסיכותרפיה). הטיפול התרופתי חשוב ועוזר אבל בהרבה מקרים כדאי להיעזר גם בטיפול פסיכולוגי לבדוק את מקורות החרדה והדכאון ולחפש פתרונות. לגבי נשירת שיער - זה יכול להיות סמפטום של מתח, אבל גם יכול להיות נובע מגורם אחר. בברכה, אמיר

שלום, שמי יעל ואני בת 25 סטודנטית לראיית חשבון, אני סובלת מזה 7 שנים מבעיות אכילה, בעברי מצויינת אנורקסיה, בולימיה, וכעת לכאורה נבראתי מכל המחלות אבל לא, במשך ה-5 שנים האחרונות אני משתמשת במשלשלים למיניהם, לפני כן השתמשתי ב"חוקן" הכוונה היא להיפטר מכל מה שיש לי בבטן,אני לא אוכלת כמו כל אדם, התפריט היומי שלי הוא קפה וסוכריות דיאט, חוץ מההצעה שלך ללכת לטיפול, אני מבקשת אולי עזרה לעשות את הצעד הראשון. אני מודה לך על עזרתך שתבוא, יעל

יעל שלום רב, ממכתבך עולה מצוקה רבה. את מתארת מהלך של התמודדות עם הפרעת אכילה במשך שבע שנים תמימות. לא ציינת כיצד הצלחת להסתדר עד כה, האם הלכת לטיפול, האם אושפזת אי פעם, והחשוב מכל, מה מצבך כיום. ברור לפי התפריט ה"ארוך" שפירטת, שאינך אוכלת כמעט דבר, כך שבעצם שבת אל חיק האנורקסיה. מה מצבך הגופני? מה לגבי המשקל? אם נניח שמצבך הגופני סביר (משקל מינימלי תקין, דהיינו בגבולות התחתונים של הנורמה, ואני משוכנעת שאת יודעת מה זה אומר), עליך להתמקד בדרך שתוציא אותך ממצבך הנוכחי. שבע שנים זה הרבה מאד זמן. לא הגיע העת לנסות להתמודד עם זה בצורה שונה או קיצונית יותר מזו שהתמודדת עד כה? מדוע הרתיעה מטיפול? ישנם טיפולים פסיכולוגיים רבים בהפרעות אכילה החל מטיפול התנהגותי (בעל השפעה טובה לטווח קצר ולהעלאת משקל הגוף) וכלה בטיפול פסיכותרפויטי לטווח ארוך (שהוא ה"מרפא" לטווח הרחוק, לדעתי). בנוסף, ישנם מרכזי טיפול ציבוריים (כדוגמת בי"ח תה"ש) ומרכזי טיפול פרטיים הכוללים אפילו סוגים שונים של טיפולי רפואה אלטרנטיבית (כדוגמת נען וכו'). נוסף על כך, לאחרונה קראתי אודות שימוש הולך וגובר בתרופות SSRI עליהן ד"ר פלד בוודאי יוכל להרחיב בהפרעות אכילה, והתוצאות די משביעות רצון. מעבר לכל אלו, אני ממליצה לך לפנות לארגון "אביב". זהו ארגון שהקימה בחורה שהחלימה מהפרעת אכילה ומתפעלים אותו הורים שיש להם ילדים עם הפרעות אכילה. לארגון יש מידע רב לגבי מרכזי טיפול, מטפלים (פסיכיאטרים, פסיכולוגים, מרפאים אלטרנטיביים) וחומר כתוב אודות הפרעות אכילה. הארגון מקיים מדיי תקופה כנס / הרצאה העוסקים בנושאים שונים של הפרעות אכילה. במידה ואת זקוקה לייעוץ נוסף בבחירת מקום טיפול או דרך טיפול תוכלי לפנות אליי דרך האימייל או בטלפון: 876956-053 שיהיה לך כוח להמשיך ולהילחם, טלי פרידמן - עובדת סוציאלית

טלי פרידמן נתנה יעוץ טוב SSRI יכולים לעזור הצעד הראשון (עם מתאפשר) סנדוויץ טוב (בהתחלה קטנטן ואם הזמן גדל בהדרגה)

אני מאד מאד מודה לך על עזרתך, אין לך מושג כמה היא רבה וחשובה. עד מחר אני אשכנע אתעצמי להתקשר למכון"אביב", ואני עוד יותר מקווה שלסיפור הזה יהיה סוף טוב, ושוב מאד חשוב לי שתדעי שההתייחסות המאד רצינית שלך כלפי עודדה אותי ועזרה לי להסתכל קדימה. תודה רבה, לילה טוב. יעל.

שלום יעל הצעד הראשון הוא ההכרה וההבנה שהבעיה קיימת ושאת זקוקה לעזרה. לצערנו במקרים רבים, למרות הטיפולים המאבק בבעיה ממשיך. ללא המשך מאבק יש סכנה מתמדת לחזור לאנורקסיה, וכמו שאת מתארת את נמצאת שם. אני מבין שיש לך נסיון רב בנושא. כדאי לך לשבת ולחשוב איך עשית את הצעד הראשון בעבר. מה עזר לך לשפר את המצב. אין כמו לימוד מנסיון העבר שלך. תשתמשי בנסיון זה כדי להתחיל את המאבק כיום. מעבר לכך, יש את ההמלצות הטובות והחשובות שטלי נתנה לך. בברכה, אמיר

אני רוצה להודות לכולכם על התייחסותכם לעינייני הכאוב, האמת היא שהייתי בטוחה שלא תתיחסו אליי כ"כ ברצינות, והופתעתי לטובה. אני מנסה לשכנע את עצמי שאני חייבת לאכול כדי להתקיים ולא להתקיים כדי לאכול, ושהאוכל אמור וצריך להחזיק אותי, מחר אני מקווה לאגור אומץ ולפנות למכון "אביב" שעליו המליצה טלי, ושוב אני מאד מאד מודה לכם ואני מקווה שהכל ייגמר בקרוב. לילה טוב. יעל

שלום רב! בהיותי בת 15 נאנסתי ועד לפני שנתיים (בהיותי בת 23) לא דיברתי על כך בכלל. בזמן האחרון יש לי סיוטים על האונס שבהם אני פוגעת באנס לפני שהוא מספיק לבצע את זממו ואז אני מתעוררת בוכה. רציתי לדעת למה הסיוטים חוזרים פתאום עכשיו אחרי שכבר סגרתי את הנושא מבחינתי ולמה למרות שבחלום אני פוגעת בו אני קמה בוכה וכאובה? בתודה מראש מ.ע

התופעה מוכרת - מדובר בתגובה הנקראת בספרות פוסט-טראומה התעוררות מאוחרת יכולה להיות קשורה באופן לא-מודע לדברים שקורים לך כיום - לדוגמה יחסים בין-אישיים אינטימים חדשים שיחות שיעלו למודע תכנים לא מודעים יכולים לעזור לך אמיר יוכל ליעץ לך בכיוון

שלום מ.ע עברת טראומה קשה וכואבת. הסיוטים אומרים לך שלמרות שעשית עם עצמך הרבה עבודה על הנושא עדיין לא סגרת אותו והוא ממשיך להתקיים בתוכך. כדי לדעת למה הסיוטים חוזרים דווקא עכשיו צריך לנסות ולחשוב האם החזרה של הסיוטים קשורה לאירועים כלשהם בחיים כמו קשרים זוגיים, יחסי מין או משהו אחר. בחלום את מבטאת את הזעם שחך כלפי האנס, את חולמת שאת פוגעת באנס לפני שהוא מבצע את הפשע כי בדרך זאת את יכולה לעצור את המעשה. את מתעוררת בוכה כי במציאות לא יכולת לעשות כלום והיית במצוקה קשה. אני מניח שעשית עבודה טיפולית. יתכן וכדאי לחזור לסיבוב נוסף לעבד את הנושא. בברכה, אמיר

אני בת 30 פלוס, מזה כעשר שנים אני סובלת ממצבים מוזרים שאינם ברורים לי גורמים לי לבלבול, פחד עד כדי פגיעה גופנית ממש. מצב של הזיות משונות ומפחידות, סיוטים, דיאולגים בראש, קולות, דיאולוגים של אנשים שונים בתוך ראשי, מצב של מחשבות "רצות" ללא כל יכולת לעצור זאת, העבר "קם לתחיה" ללא יכולת להתקדם הלאה, כל הזמן תמונות מן העבר, קולות שמדברים אלי, מסרים חזקים, עד כדי ניתוק מהמציאות, בשנה האחרונה הדבר פגע ממש בבריאותי, צד שמאל של הגוף רועד כולו, לחצים חזקים בראש, פוחדת להתמוטט. אני מקבלת טיפול תרופתי, הפסיכאטר המטפל בי, לא נותן תשובות לתופעות אלו ומגביר אצלי את הפחדים, מלבד תרופות אין לי שום עזרה ממשית. אני מרגישה עייפה ומותשת, אין לי חיים בכלל, אין לי כל קשר חברתי, וקשה לי מאוד לתפקד. מה עושים?

המידע שאת נותנת אינו מספיק לעשות הערכה אבחנתית - כדאי לעבור אבחנה מסודרת - תשאלי את הפסיכיאטר שלך מה האבחנה שלך - ותחזרי אלי

האם יש קבוצת סיכון לקבלת דכאון שלאחר לידה (נאמר אנשים שהיה להם אנורקסיה בעבר) או שאין קבוצת סיכון

כן אנחנו יודעים מהספרות המדעית שכאשר היו בעבר דיכאונות או אובדנים אז הסיכון גדל אנורקסיה לא דווחה כגורם סיכון למיטב זיכרוני

שלום דבורה אני מסכים עם ד"ר פלד. מעניין אותי לדעת למה את מוטרדת מהנושא. אולי תכתבי ונוכל להתייחס. אמיר

אמיר, שלום. שמי מלי וגם אני מוטרדת מהנושא. ילדתי לפני חדשיים, ואני מוטרדת מאד ממצבי רוח משתנים באופן קיצוני. זה התחיל עוד לפני הלידה כחודש. (חודש לאחר שסבתי נפטרה בנסיבות די טראומטיות עבורי). בהתחלה לא קישרתי ין הדברים אבל כעת בדיעבד נראה לי שאולי הייתה לכך השפעה. מאז החודש התשיעי להיריון יש לי הרבה התקפי בכי בלתי מוסברים, הקצנה בחרדות סביב כל מיני נושאים גם של הבן הגדול וכו'. שאלותי: 1. האם יתכן שאני נכנסת למעגל של מה שקרוי "דיכאון קליני"? 2. האם דיכאון לאחר לידה יכול להופיע גם לפני הלידה? 3. האם זה הזמן לפנות ליעוץ? או שעדיין מוקדם ויתכן ויחלוף מעצמו? תודה, מלי.

אמיר, תודה רבה על התיחסותך המהירה. לאן כדאי לפנות? לפסיכולוג או פסיכיאטר? והאם כדאי דרך קופת חולים (מכבי). דרך אגב - מה לגבי אפשרות של טיפול הומאופטי? ידוע לך ? תודה שוב, מלי

רציתי לאמר תודה לכל אלו שאיכפת להם, וחזרו אליי עם הצעות לפתרון החרדות, מהן אני סובל. אך אינני יודע האם עליי לפנות לפסיכולוג או פסיכיאטר. אני ממש פוחד מעצם הטיפול, כך שנורא חשוב לי "ליפול" על הידיים הנכונות.

המילה "ליפול" משקפת את הפחד פסיכיאטר יוכל לאבחן עם אתה זקוק לתרופות או שיחות - במיקרה של שיחות הוא יפנה אותך לפסיכולוג ההכשרה של פסיכולוג לא מאפשרת בד"כ את המצב ההפוך - רק פסיכולוגים שהתנסו בעבודה במערכת הפסיכיאטרית יודעים לאתר לפעמים מתי יש לפנות לטיפול תרופתי אשמח לעזור לך - 052-844050

שלום אייל חשוב באמת שתגיע לאיש מקצוע טוב. ישנם פסיכולוגים שלא מאמינים בטיפול תרופתי ומנסים לטפל בשיחות גם כאשר יש צורך בטיפול תרופתי וישנם פסיכיאטרים שאינם מאמינים בטיפול פסיכולוגי ובכל מקרה מטפלים בטיפול תרופתי. אני מאמין בשילוב. לכן חשוב שתפנה לאיש מקצוע שמכיר את התרומה היחודית של הטיפול הפסיכולוגי והטיפול התרופתי. אתה יכול ליצור איתי קשר בטלפון 036496371. כמו כן אתה יכול ליצור קשר עם ד"ר פלד. בברכה, אמיר

שלום. בבדיקת דם שעשה בעלי נמצא שרמת הטסטרון אצלו נמוכה. השאלה שלי האם יש קשר בין תוצאה זו לבין מצבי רוח, חרדות, גלי חום, כאבי ראש... כיצד מטפלים בבעיה של טסטרון נמוך, האם יש לזה קשר לבעיות גיל המעבר אצל גברים?? בעלי בן 53. בתודה מראש.

לא - לא נהוג לקשור גיל מעבר אצל גברים להורמון הטסטורון אבל ליתר ביטחון הייתי מפנה שאלה כזאת לאנדוקרינולוג (מומחה למחלות הורמונאליות)

שלום, אני גבר בן 40 שהתגרש לא מכבר. ילדיי נשארו עם האישה. מאז הגירושים (שהיו קשים) כל מניפולציה של האישה במיוחד כאשר היא נעשית באמצעות הילדים - גורמת לי להכנס למרה שחורה ומחשבות דיכאוניות כגון התאבדות מתחילות להתרוצץ בראש. עד כה הצלחתי להתמודד עם הרגשות האובדניים מפאת יסורי מצפון שתקפו אותי כאשר חשבתי שלמעשה אני מפקיר את ילדיי ופותר לעצמי את הבעיות בלבד. יש לציין שבד"כ לאחר יום או יומיים ההרגשה נעלמת (אם כי בהדרגה). שאלותיי: 1. כיצד אוכל להפסיק להיות רגיש כל כך ? 2. האם שימוש בפרוזאק יכול לעזור ? 3. האם יש תרופה או שיטה באמצעותה ניתן להסיר מחשבות טורדניות (לא כפייתיות) ? תודה.

לזיו אני מציעה לך לעבור טיפול קינייסולוגי כדי לברר מהם הגורמים למצב בו אתה נמצא.כל התשובות נמצאות אצלך.הטיפול הקינייסןלוגי בדרך פשוטה ומהירה יחסית יכול לחולל שינוי גדול בחייך.לפרטים פנה ל[email protected]

לא הייתי ממליץ לפנות לתחומים לא קונבנציונאלים - אין שם פיקוח רפואי ורוב השיטות לא נישענות על מדע אמפירי (ניתן לשיחזור לפי מתודות מדעיות) מניסיוני הרבה מיקרים החמירו עד כדי סיכון - תחומים אלו לא נושאים באחריות רפואית מדיקו-לגאלית כך שאפילו על רשלנות לא ניתן ליתבוע אותם הייתי ניזהר - אסתי אני מצתער אבל יש יותר מידי דיסאינפורמציה בתחום דרך אגב יש מהלך בכנסת שיאפשר טיפולים אלטרנטיבים רק לרופאים מוכרים חוקית לדעתי זה מבורך - ולטובת המטופלים

גירושים הם גורם דחק - הם גם מלווים בתהליך אבל - תיתכן עצבות שהיא תגובתית ובגדר הנורמה - במיקרה כזה לא צריך טיפול וזה חולף לבד יש להזהר שלא יתפתח דיכאון תגובתי קליני - מחשבות התאבדות -זה סימן שכדאי לפנות לאבחון - פסיכיאטר יוכל לאבחן עם יש צורך בתרופות או מספיק שיחות אשמח להמשיך ליעץ - 052-844050

תודה ד"ר פלד. האם תוכל להסביר מהו "דיכאון תגובתי קליני" ומהם הסממנים להמצאות במצב זה ? ושאלה אחרונה, מדוע רצון למות אינו נורמלי ? תודה, זיו.

שלום זיו גירושין מהווים גורם לחץ ורבים לאחר גירושין נכנסים לדכאון. המצב קשה יותר לגבר שעוזב את הבית והילדים נשארים עם האשה. במקרה כזה אדם יכול להרגיש שכל עולמו חרב ומשתנה. הוא מחוץ לסביבה הטבעית שלו, בלי הילדים ולא יודע איך להמשיך את חייו. במצב זה מחשבות למות מאד טבעיות. הבעיה היא אם המחשבות לא נשארות בגדר מחשבות אלא יש תכניות לבצע אותם. בד"כ המחשבות למות הם כדי לבטא את המצוקה, "להעניש" את האשה, "להתנקם" במשפחה. אם אתה ממשיך לתפקד למרות המצוקה ולא מתכוון לבצע את ההתאבדות המצב פחות קשה. אתה צריך לפנות ליעוץ פסיכולוגי ובמידת הצורך פסיכיאטרי. בברכה, אמיר

יש לי בת ,היא בת חודשיים וחצי. היא תמיד בוכה כשאני שמה אותה במיטתה או בעגלה או בסל למרות שהיא שבעה ואינה סובלת מכאבים וזה ברור כי כשאני מרימה אותה היא מיד שותקת. שאלתי היא האם היא התרגלה להיות בחיקיולשאת אותה? ואם כך איך אני יכולה לפתור בעיה זו? בשבילי זאת בעיה כי אני לא מצליחה לעבוד בבית או אפילו להתפנות לעצמי.

יש להרגיל אותה בהדרגה להיות גם לבד - בהתחלה מספר דקות (אפילו עם בוכה) ובהמשך יותר - עדכני אותי איך זה הולך אמיר יוכל להוסיף יעוץ

שלום לילך הבת שלך עדיין קטנה מאד. היא תינוקת ואין מה להיכנס ללחץ שהיא מתרגלת להיות על הידיים. היא זקוקה לבטחון ולחום הגוף. אם היא בוכה כדאי להחזיק אותה. אני משוכנע שהיא לא בוכה כל הזמן וכשהיא רגועה אחרי אוכל למשל היא נרדמת וישינה. אם היא לא מצליחה להרגע כלל יתכן ויש בעיה, הבעיה לא בהכרח איתה אלא אולי במידה בה את לא מספיק רגועה. כיום פסיכולוגים התפתחותיים לא בעד לתסכל את התינוק מעבר לתסכולים שממילא קיימים. בהדרגה היא תוכל להיות יותר לבד. בברכה, אמיר

אבקש לקבל עזרה לגמילה מהימורים דרך קופת חולים כללית. הפסדתי את הבית ואני עלול להפסיד את משפחתי שכיום כבר דוחה אותי ומבקשת שאלך מהבית, למי לפנות ובאיזה כתובת? אנא תשובתכם.

מהוא איזור מגוריך ?

לקופ"ח יש ברמת חן מרפאה טובה

אני מקבלת רספרדל (2מ"ג) לטיפול בסכיזופרניה. לאחרונה נהיתה לי עווית קלה בפה. הרופא אמר שאסור לקחת רספרדל לתקופה ארוכה וגם שהעוית תתפשט לכל הפנים אני חוששת מאוד האם כדאי להחליף תרופה או להקטין את המינון והאם יש פתרון לעוית בפה. תודה

איך את יודעת שיש לך סכיזופרניה? מינון רספרידל הוא בד"כ יותר גבוה עווית בפה יכולה להיות תופעת לוואי בד"כ תופעה זאת נעלמת עם הזמן ולא נכון שהיא מתפשטת גם עם זה מתגבר אפשר לתת טיפול לזה שיפסיק את העווית ניתן גם לעבור לתכשיר ללא תופעות לוואי כאלה - דהיינו "ולאנזפין" מהשאלות שלך נראה לי שאת סובלת מתת טיפול - מי מטפל בך - זה צריך להיות פסיכיאטר מיקצועי והוא אמור לדעת את הדברים הנ"ל

מתי יודעים שהדיכאון הוא קליני וצריך טיפול תרופתי ומתי לא?

דכאון קליני הוא דיכאון אשר גורם לחוסר תיפקוד - עד כדי כך שהמטופל מפסיק ללכת לעבודה ונפגעת היכולת לתפקד מבחינה חברתית ובכלל בנוסף העצבות היא כל כך גדולה שמופיעים מחשבות יאוש חוסר ערך ואף מחשבות לסיים את החיים ולמות

להלן רשימת הקריטריונים לאיבחון דיכאון: אירוע דכאון מסוג מאג'ור. A) 5 או יותר מהסימפטומים למשך שבועיים רצופים (לפחות אחד מסימפטומים 1 או 2) 1) מצב רוח ירוד (כל היום כמעת כל יום*) 2) ירידה בהנאות ועניין 3) ירידה-עליה במשקל או תיאבון (5% ממשקל גוף) 4) חסר או יתר שינה * 5) אגיטציה או העתה מוטורית * 6) עייפות אובדן אנרגיה * 7) רגשות חסר ערך עצמי או אשמה * 8) ירידה בריכוז, מחשבה, חסר החלטיות * 9) מחשבות חוזרות ונשנות על מוות (גם ללא תוכנית) B) הסימפטומים גורמים סבל, פגיעה תפקודית חברתית או פגיעה בתחום חשוב אחר של התפקוד. C) לא נגרם עקב מחלה גופנית שימוש בסמים או תרופות. D) לא נגרם עקב אובדן (אבל) קרוב (או פונקציה אחרת) דכאון מסוג מאג'ור לאחר לידה מתחיל תוך 4 שבועות מלידה. דכאון מסוג מאג'ור עם מרכיב קטאטוני. התמונה הקלינית נשלטת בלפחות שניים מהסימפטומים הבאים: 1) חוסר תנועתיות כמו בסטופור. 2) תנועתיות מוגברת לא מכוונת לפעולה ולא משפעת מגיריים חיצוניים 3) נגיטיביסים ללא סיבה, או תנוחה ריגידית לכל ניסיון שינוי 4) תנועות מיוחדות ומוזרות: מניאריסים, גרימאסים, תנועות סטירוטיפיות, תנוחות מוזרות 5) אקוללילה (חזרה מרובה וחסרת משמעות על מילה שנאמרה) אקופרקסיה (חזרה מרובה וחסרת משמעות על תנועה שבוצעה) דכאון מסוג מאג'ור עם מלנקוליה. A) אחד מהבאים במשך החלק החמור של האירוע הדכאוני: 1) אובדן הנאה מכל (או כמעט כל) פעילות 2) חסר תגובתיות לגירויים מעוררי הנאה (לא משתפר גם לנוכח אירועים משמחים) B) שלשה או יותר מהבאים: 1) תחושה דכאונית במיוחד (במובן שחמורה מעצבות של אובדן) 2) יותר חמור בבקר 3) התעוררות מקדמת (לפחות שעתיים יותר מהרגיל) 4) רטרדציה או אגיטציה מוטורית קשה 5) אנורקסיה או ירידה משמעותית במשקל 6) רגשות אשמה מוגזמות או לא מתאימות דכאון מסוג לא טיפוסי A) ראקטיביות אפקטיבית (מגיב לאירועים חיוביים) B) שניים או יותר מהבאים: 1) עליה משמעותית במשקל או תיאבון 2) יתר שינה 3) תחושת כבדות בגפיים 4) רגישות ממושכת לדחייה בין-אישית בגללה פגיעה תפקודית חברתית ותעסוקתית C) לא מתאים לקריטריונים של קטאטוניה ומלנקוליה

אני מרגישה שאין לי כוח ואנרגיה לקום מהמיטה אני מטופלת אצל פסכיאטר ונוטלת פבוקסיל אך בתופעה כזו לא נתקלתי

שלום. שמי רונן. ב-15.08 אני בן 26. בן 26. בלי חברים (בכל אופן אני לא בקשר עם אף אחד). בלי חברה. מעולם לא היתה לי חברה. אני סובל מפוביה חברתית. נפל לי האסימון לא מזמן. לפני כשבועיים, החברה שעבדתי בה, נסגרה. מאז, אני כמעט ולא יוצא מהבית. אין לי בשביל מה. אם אני יוצא, זה רק להסתובב קצת בעיר. לנשום אוויר. אני מרגיש בדידות. אין לי אף אחד. אין לי עם מי לדבר. אפילו ההורים שלי לא יודעים על זה. חושבים שאני סתם ביישן. לא מסוגל לדבר איתם על זה. לא מסוגל לדבר עם אף אחד על זה. אני יודע שאני צריך לקחת את עצמי בידיים. אני לא יכול. הפוביה פוגעת בי בכ"כ הרבה תחומים, אם לא בכולם. אפילו ללכת לחנות ולקנות נעליים, לדוגמא, זה דבר שכמעט בלתי אפשרי מבחינתי. כשאני רואה מכר ברחוב, אני עובר מדרכה. מתבייש בעצמי כל-כך. נמאס... רוצה להיות נורמלי. כ"כ הרבה דברים הפסדתי בחיים. המון. בראש ובראשונה אני מרגיש את זה בזוגיות. או בחוסר שלה. אבל לא רק. זה פגע בי גם בעבודה, כשעבדתי. עכשיו אני מתכוון ללכת וללמוד. לקחת קורס במכללה. גם כאן אני נפגע. לא מסוגל להתקשר ולברר בקשר לקורסים. פוחד. ממה? פוחד שאעשה טעות. שיצחקו עלי. אני יודע שזו שטות לחשוב ככה, אבל זה לא עוזר. יודע שלא צריך לדפוק חשבון לאף אחד. אבל זה לא עוזר. אני כמעט מיואש... האמת שהיה מקרה שהתייאשתי ונשברתי. זה קרה בעקבות מקרה מסויים, שגרם לי להבין באיזו צרה אני. אני לא יודע אם מישהו כאן יוכל לעזור לי, אבל החלטתי לכתוב הכל בכל זאת. אולי זה עוזר לפרוק הכל. לספר. בתקווה לחיים יפים ומאושרים יותר. לי ולכולם... רונן.

מוקדם מדי לאמר שזה באמת פוביה חברתית יתכן גם סוג של דיכאון לא-טיפוסי לא מאבחנים "על ידי נפילת אסימון" איש מקצוע יוכל לאבחן ולתת טיפול מתאים שיעזור לך פסיכיאטר של קופ"ח יכול לעשות זאת אני יכול לעזור גם - 052-844050

סתם במקרה נכנסתי לשאלה שלך, תדע לך שאתה לא היחידי שסובחל מפוביות. לאחי אין חברים, והכל נובע מחוסר בטחון. עליך לעשות דברים קטנים שיחזירו לך את הבטחון לאט לאט. אל תדאג לגבי זוגיות גם זה יגיע בזמן אתה עוד צעיר, ויכול להשלים כל. אל תסתכל על הזמן שעבר אלא על הצורה שתעביר אותו הלאה. ד.א: אתה יודע כמה אנשים לא יכולים להכנס לאינטרנט כי הם לא מבינים במחשבים?. אתה יכול לנסות ללמוד בקורסים דרך האוניברסיטה הפתוחה אע"פ שאני חושבת שטוב יהיה בשבילך להיות בחברת אנשים. בהצלחה לך.

15.08.2000 אני חש סחרורת וכבי -ראש כל פעם שאני מגיע למקום עם המון.עד היום אני סובל מ PTSD ותגובת קרב תמתעורר בי חרדה ובא לי לברוח מאותו מקום קשה לברוח מכל מקום שיש בו אנשים . עדיין לא מצאתי פיתרון לבעיה .

קשה לתת יעוץ כאשר האבחנה לא ברורה פוביה ממקומות פתוחים זה משהוא אחד - ו PTSD משהוא אחר בהתאם גם הטיפול מי איבחן PTSD ואיך - זה לא פשוט הרבה טועים באבחנה פיתרון לבעיה דורש קודם איבחון - אפשר לעזור צור אתי קשר ב 052-844050

שלום אלן מאיר אם אתה סובל מתגובת קרב אני מניח שאתה בטיפול של משרד הבטחון. אם כך הדבר אתה צריך לפנות לעובדת השיקום שלך ואתה זכאי לטיפול פסיכולוגי לפסיכיאטרי. ישנם אנשים הסובלים מPTSD ויש להם גם חרדה ממקומות הומים ורןעשים. אבל כמו שד"ר פלד ציין לא כל תופעה של חרדה קשורה ל PTSD. בברכה, אמיר

משום מה אתה עניתה לכולם אותי פספסתה "מה עושים" מחכה לתשובה

נראה שכדאי לעשות אבחון אמיתי - שיקבע עם את צריכה שיחות או תרופות - אפשר לעזור תצרי איתי קשר ב 052-844050

שלום ד"ר פלד, חימם לי את הלב לקרוא את תגובתך (למרות שאיני מבינה בדיוק מאיפה הסקת שמנגנוני ההגנה שלי יעילים ונורמטיבים? הפסיכיאטר שטיפל בי בשנתיים הראשונות שלאחר התאונה קבע נחרצות שאיני יודעת להתמודד באופן יעיל). אני יודעת להעריך שיש לי משפחה תומכת (אני מאחלת לכל העולם משפחה כמו שלי) וסביבה טובה ופגיעות שניתן לחיות איתם ואפילו בצורה נורמלית. הבעיה היא ש-נ-מ-א-ס לי לחשוש שיקרה עוד משהו. כשאני מנסה לומר לעצמי שהנה, זהו, המקרה האחרון הוא החוליה האחרונה ומעתה לא יקרה כלום - תמיד יצוץ המקרה הבא וזה שוב יחזור על עצמו: הבהלה למיון, רישום, לקיחת דם, תיחקורים של רופאים, דיקלום של כל הבעיות הרפואיות שלי, צילומי רייטגן ואז זה יכול להתפצל לשניים: או שאני אתאשפז או שאני אלך למנוחה בבית, וחוזר חלילה. הרופאים והאחיות במיון בכל פעם פוקחים עיניים גדולות כשהם רואים שאני "אורחת קבע" - סה"כ אני בת 21! אני רוצה לחיות! אני תמיד שומעת מהסביבה בכל פעם כשמיקרה כזה קורה "עוד פעם את עושה צרות", "מה יהיה הסוף מיכל?", "אני רואה שקשה לך להתנתק מבתי חולים" - ואיך אתה רוצה שאני ארגיש טוב? מי יקבל אותי לעבודות עם היסטוריה רפואית כזאת? (אני עובדת בחברה גדולה, אבל אני די מפחדת על המשרה שלי, אני נעדרת הרבה מהעבודה בגלל מחלות). החבר הכי טוב שלי, שלשמחתי הוא בן זוגי, אומר לי שבפחד אני לא עושה דבר אלא בדיוק להיפך - אני סובלת כפול: גם ממה שקרה וגם מהפחד. ואי אפשר לדעת מה יקרה - אני יכולה לחיות עד 120 עם דברים כאלה שיצוצו כל שנה ואני יכולה לחיות גם 30 שנה ופתאום לחטוף דום לב. ואם נחשוש לא נתקדם לשום מקום. מה דעתך?

שלום אני גם חושבת שחששותיך טבעיים פרט לכך, את אמרת שיש לך עבודה, יש לך חבר , יש לך משפחה טובה אז כבר חלק מהדברים שאת מפחדת שלא תצליחי להשיג בחייך כבר השגת. חלק קיבלת במתנה(משפחה), אבל חלק לא היה ניתן לך אם לא היית ראוייה לו(עבודה, קשר זוגי). מה שאני מנסה לאמר, שלמרות שאת באמת יחסית לגילך חולנית פיסית יש בך תכונות טובות שמפצות על כך ובזכותן את משיגה את הדברים שאת כל כך חוששת לא להשיג. עכשיו תנסי להינות מהם, ומעט פחות לחיות בחרדות מלהפסיד אותם. יחד עם זאת, אל תייסרי את עצמך על חרדות או מחשבות שתוקפות אותך - זה כאמור טבעי. תשתדלי לא להיכנס למעגל חרדה - חרטה , לחשוש ממשהו , ואחר כך התייסרות על כך שגילת וביטאת חרדה (מה יחשבו, בטח לחבר שלי נמאס מהכל וכו') זכותך לחשוש.

חברך צודק

מדוע משרד הבריאות מכביד על מתן ריטלין למבוגרים לאנשים הלוקים ב ADHD

יש וויכוח בספרות הרפואית עם ריטלין יעיל במבוגרים לגבי משרד הבריאות יש להפנות את השאלה למשרד

למי שמעוניין - יש כתבה ב חדשות IOL - כתבה על הצעת חוק שנידונה לגבי ריאטלין ההצעה מבקשת שריאטלין ינתן לאחר בדיקה קפדנית יותר ומבעלי מקצוע בדרגים גבוהים יותר

שלום רב הייתי רוצה לדעת מהם הסיכונים בלקיחת ריטלין לנער מתבגר בן 16 ילד בריא בגופו ובנפשו. תודה מראש.

שלום, בני בן 21, קצת בעייתי ביחסו לגופו, ביישן וחסר נסיון בכל הקשור ליצירת קשר עם בנות. יחד עם זאת הוא מרגיש בודד ומשתוקק ליצור קשר. שאלתי:האם סדנה ליחסי אנוש יכולה לעזור לו, ואם כן איזה סוג והיכן יוכל למצוא משהו מתאים?

כן הפסיכולוג אמיר יוכל להדריך אותך יותר ממני

שלום סוניה ראשית, חשוב שבנך ירצה לטפל בעצמו. שנית, כדאי שיפנה לשיחה ראשונית עם פסיכולוגי כדי שיוכל להפנות אותו לטיפול פרטני או לקבוצה. לפעמים יש צורך להתחיל בשיחות אישיות לפני שמתחילים בטיפול קבוצתי. אם את באיזור המרכז את יכולה ליצור קשר לטלפון 036496371 בברכה, אמיר

שלום. הבעיה שלי קצת הרבה מאוד מורכבת. אני בת 21, ומאז גיל 14 עברתי הרבה מאוד דברים גופניים ונפשיים: תאונת דרכים קשה בגיל 14 שבעיקבותיה שהיתי שבועיים וחצי בטיפול נמרץ, עוד חודש ומשהו במחלקה כירורגית ועוד חודש פלוס בבית לוינשטיין ואח"כ שנים של טיפולים ובדיקות. בגיל 16 וחצי גילו לי "קרוהן" במעי הדק והייתי בטיפול סטרואידים וברפאסל (רפאסל עד היום). בגיל 18 וחצי היה לי סיפור של טרומבוזיס ברגל שמאל. בגיל 19 סיפור של מונוקלאוזיס שארך חודש וחצי. ולפני מספר ימים - נפלתי בשנתי מהמיטה ונחבטתי בראשי. עכשיו חושדים שאני אפלפטית... שאלות ספציפיות לגבי הבעיה הנ"ל "פיזרתי" בפורומים השונים. הבעיה היא שאני מפחדת מהעתיד שלי. לא יודעת מה עוד יקרה לי! אני מפחדת שלא אוכל לחיות חיים נורמלים ומרגישה שונה מהשאר. יש לי שאיפות מעצמי וקצרה ידי מלהשיג אותם. אני בטיפול כבר חמש שנים אצל פסיכולוגית נהדרת שעזרה ועוזרת לי בכל סוגי הבעיות, אבל היא לא יכולה לחיות במקומי (ובטח שלא הייתה רוצה). אני מפחדת מהכל, מפחדת שלא אצליח ליצור קשר זוגי מחייב (למרות שיש לי חבר כשנתיים, אבל כמה הוא יוכל לסבול מישהי שיש לה בעיות כל שני וחמישי?), מפחדת שלא אצליח לעבוד בעבודה נורמלית, מפחדת שלא אצליח לסיים תואר, מפחדת שיהיו לי סיבוכים בכניסה להריון, פשוט מפחדת.

קחי כדורים פסיכיאטריים. הם עובדים!!!!!

סליחה, התשובה שלך מעידה כמה שאתה לא מקצועי וכמה שאתה עושה צחוק ממצבים כאלה. אני מאחלת לך שלא תתיקל חלילה במצבים כאלה בחייך. אלוהים יסלח לך. נ"ב אתה יודע שזה עלול לפגוע כשאתה צוחק על דברים שכואבים לאחרים?

אני חושב שאת גיבורה אמיתית אני חושב שיש לך כוחות מיוחדים - מבחניה נפשית ואישיותית אני חושב שאת חזקה מאד - יותר מכל אדם ממוצע - שלא עבר מה שאת עברת החבר שלך חברים שלך צריכים להיות ברוכים שאת חברה איתם - ואני מאמין שהם מרגישים זאת כפסיכיאטר אני חושב שאת מפעילה מנגנוני התמודדות יעילים - הדאגה שלך היא כל כך טיבעית ונורמאטיבית - ניתן להתגבר גם על אפילפסיה וגם על מחלת קרוהון - ואת תצליחי להגשים את עצמך - אני חייב להודות שאני מעריץ את התמודדותך

תנסי ללכת לרב מקובל שיברך אותך , ואולי גם להוסיף עוד שם, נשמע מוזר אבל לפעמים זה עוזר.בהצלחה

כמו כולם לצערי גם אני מבין שלא ניתן להרחיב על מצבי בדף זה אך אנסה לתמצת. אני נשוי (וכך מקווה להמשיך) כ 11 שנים ויש לנו מעל 3 ילדים.היינו אצל יועצי נישואין בתקופה האחרונה אך לא ארחיב על העבר בכל אופן כיום אני במצב של הרחקה מהבית עקב פסיקת בית משפט לענייני משפחה מהסיבה שאישתי טוענת שאני אדם כפייתי לנקיון ושטלתן. במדור זה קשה להוכיח כמה שהסטיגמות שהדביקו עלי לא נכונות אבל השורה תחתונה היא שלאחר 4 שיחות עם היח' לסיוע של ב"מ הם אמרו לי שמבחינתם תמו השיחות ושאלך לטיפול קודם כל לעזור לעצמי בלי שום קשר להחזרתי הביתה.כל תחינותי שיבדקו את העובדות שיבקרו בבית ,שאישתי תפריך איזושהיא עובדה שאני מעלה על כך שאני לא שטלתן אם לא להיפך לא מועילה לי. כור מחצבתה של אישתי ועל כך אף אחד לא מכחיש היה פחם ולא זהב ( אין לי אפשרות לפרט מאחר וב"מ הוציא על כך צו איסור פרסום...) ובטוחני כי המשבר בעיקרו נובע ממשקעי עברה בצל משפחתה של אישתי . כיום אני באי וודאות מוחלטת האם אישתי תתגרש ממני או לא למרות שבעוד כחודש אנו אמורים לחזור לב"מ אני לא יודע מה צופן העתיד. אישתי לא מוכנה להגיד לי מה הלאה ותמיד שואלת " עשית משהוא עם עצמך , הלכת לטיפול" למרות הכל ומצבי הקשה של הרחקה ותסכול של גירוש מגן עדן ללא סיבה עמוקה וחמור מכך כי יתכן מצב של גירושים אפשריים ללא סיבה כשכולם מקילים ראש ואומרים שגירוש זה לא נורא על אף זאת וכל מה שאישתי מעוללת לי עדיין אוהב אותה ומתגעגע לילדים לאווירת המשפחה ומוכן לעשות הכל. האם ללכת לטיפול ואצל מי והאם הוא יעיל כאשר אני מתוך עצמי לא מרגיש שהמשבר בגללי ושהסטיגמות נכונות . אני מאיזור ירושלים נא תשובה דחופה תודה

מתוך נסיון אני יכול להודיע לך באופן נחרץ ביותר כי אם הורחקת מהבית(ולא חשוב אם בצדק או לא) וגם עומדת כנגדך תביעה בבית משפט, אין יותר סיכוי לנישואין ומוטב שתפנים את העובדה הזאת ותלחם על זכויותך להסכם גירושין טוב. אשתך מונחת ע"י עורך דין וכל מטרתה היום היא להוציא את המירב האפשרי, אתה כבר ממש לא מעניין אותה!!

איציק: תודה על תשובתך בכל זאת בינתים למרות מצבי אני עדיין מייחל לשקם על אף הקשיים האדירים שצפויים לי במידה ונתאחד כמשפחה. שוב תודה. אבקש תשובה מוסמכת מאנשי המקצוע ומבעלי ניסיון שכמוני אך מכאלה שהגיעו להישג חיובי (אחוד המשפחה) מ

אמיר הפסיכולוג ייעץ לך בהקדם - לדעתי טיפול בשיחות יוכל לפחות להבהיר מאיזה כיוון באים הבעיות ביחסים הבין-אישיים - טיפול זוגי יכול להועיל כדאי להיות חיובי ואני רואה שאתה כזה כמובן כדאי גם להיות מציעותי אני מכווה שאמיר ייעץ לך יותר טוב ממני בהצלחה

שלום מ אין לי ספק שכדאי מאד שתפנה לטיפול. למרות שאתה מרגיש שהבעיות אינן בגללך סבי להניח שגם לך יש חלק במצב שנוצר. אתה סובל מאד וזקוק לעזרה כדי לקום על הרגליים ולבנות את עצמך. אני לא יודע אם יהיה ניתן לשקם את הנישואין אבל קודם כל אתה חייב לטפל בעצמך. אתה יכול לפנות למרפאה לבריאות הנפש באיזור מגוריך . לצערי , אני לא מכיר מטפלים מתאימים בירושלים. בברכה, אמיר

אני בחורה בת 24 . לאחרונה יש לי קשיים מרובים בשינה. אני מתעוררת לאחר כ-4 שעות שינה או שאיני מצליחה להרדם כלל. חודש שעבר ישנתי שבועיים בממוצע של שעתיים ללילה. (אני לא לחוצהמתוחה כך שניתן לשלול כל הפרעה פסיכולוגיתפסיכיאטרית.) לקחתי ללא יעוץ רפואי "ואבן" מס'לילות. זה לא קורה תמיד אך האם עליי לפנות לרופא כדי שיתן לי מרשם לכל מקרה שיבוא? בתודה.

הייתי ממליץ לאבחן את סיבת ההפרעה בשינה - כי אז תטפלי בשורש הבעיה - ואבן הוא תכשיר סימפטומאטי - דהיינו מטפל רק כמרדים (כמו שבכאב כדאי לטפל בגורם הכאב ולא על ידי משככי כאבים) ואבן הוא היחידי מהתרופות הפסיכיאטריות הגורם להתמכרות - ולכן משול לסםים - פסיכיאטרים לא אוהבים לתת אותו אלה אם אין ברירה ולזמן מוגבל מאד בניגוד לדעה הקדומה פסיכיאטרים לא נותנים סמים ומשתדלים לה להשתמש בואבן ווליום ותכשירים מהמישפחה הזאת פני לרופא מישפחה - הוא יפנה אותך למרפאת שינה

שוב,תודה על תשובותיכם.אני מבקש להפנות לתשומת ליבכם שעניתי על השאלות והבאתי מידע נוםף על הבעיה עליה שאלתי.זה נכתב כתשובה ומופיע בדף 49 של הפורום.אודה על התיחםותכם.

כן - לפי התאור זה מקרה קלאסי של אנורקסיה אני חייב להיות כנה איתך - חשוב שלא יהיו לך אשליות - מדובר בהפרעה קשה שעלולה להפוך גם לכרונית - לפעמים היא חולפת לבד עם הזמן - אחוז מסויים מחמיר וניגמר בסכנת חיים - קשה לחזות מראש לאיזה כיוון זה ילך - הטיפול המקובל הוא תכשירים נוגדי סרוטונין אבל הצלחתם מוגבלת - שיחות יכולות לעזור אבל גם באופן חלקי - במובן זה מדובר במחלה חשוכת מרפא - כמו שציינתי ההצלחה הטובה ביותר היא בגה"ה מחלקה סגורה - אבל לשם מגיעים רק בניגוד לרצון כלאמר כיוון שההורים הם אפוטרופוסים ומכריחים נסה איך שהוא בעדינות לשכנע לפנות לקב"ן (אם זכור לי מדובר בחיילת) - מעבר לכך אין טעם בווכוחים שרק פוגעים יותר בקשר ובשיטוף פעולה

אני אשה בגיל 45 המאובחנת כבעלת אישיות גבולית.ממרץ שנה זו אני מטופלת באפקסור 150 מ"גת בקלונקס 1 מ"ג, ומחודש מאי בנוקטורנו לפני השינה. הפסיכיאטר שלי כרגע בחופשה. לפני יציאתו לחופשה העלה את מינון האפקסור לשלושה ביום, ומאז אינני ישנה בלילות. אתמול הורדתי בעצמי אפקסור אחד וישנתי, כנ"ל - היום, ובכל-זאת אינני מצליחה לישון. אני מבקשת את תשובת ד"ר פלד. בהמון תודהת ערגה.

הייתי נותן לאפקסור קצת זמן אם את יכולה להחזיק מעמד במיקרה ולא - אז באופן זמני עד שהמטפל שלך יחזור הייתי לוקח 1.5 מ"ג קלונקס

אני לא לכ כך יודעת איך להתחיל, ולכן הדברים היו קצת מבלבלים ומבולבלים, אני יודעת שהבעיה שלי היא ,לא פשוטה, אני לא יודעת בברור למה, אבל אני בדיכאון, לפעמים שיש סיבה כמו בעיות משפחתיות , אז אני חושבת שזה קשור, אין לי שמחת חיים, הרבה פעמים קשה לי פשוט לצאת מהבית, אין לי חשק, ואני מעדיפה לישון, הלכתי לשיחות במשך 7 שנים אצל פסיכוטרפיטית, טובה וידועה , בהתחלה פעמיים בשבוע , ולאחר מכן פעם בשבוע, עד שפשוט נמאס לי לפרנס אותה, פעם ניסיתי לקחת "סרוקטס" והכדור לא התאים לי , היתה לי תחושה של לשון מוגדלת בפה , ועקב כך הפסקתי את הכדור כעבור חודש ימים. יש לי במשפחה תורשה של מחלות נפש כמו מאניה דיפרסיה, ופארנויה, שלפי דעתי התפרצו בעקבות שימוש בגרס ובאלכוהול,אני חוששה שאם אני אקח איזה שהם כדורים נוגדי דיכאון, אז גם אצלי עלול להתפרץ משהו. הבנתי שגיל קריתי להתפרצויות של מחלות נפש למיניהם הוא בסביביות גיל ה30 ואני היום אכן בת שלושים ,עם בעל טוב ושני ילדים, ללא עבודה , ללא השכלה, וללא מקצוע , עם חוסר ביטחון ודימוי עצמי מאוד נמוך, סובלת מחרדות, לעיתים קרובות לוקחת "קסנקס" לפעמים כמה ימים רצופים ולפעמים הפסקהשל יומים, אין לי בטחון להתחיל שום דבר חדש בחיים , כמו קורס פשוט ושלא נדבר על לימודים , בנוסף החלטתי שאני לקוית למידה, הזיכרון שלי שאוף ל0 אפילו ספר פשוט יכול לשבת אצלי שנה ואולי אני יצליח להתרכז ולסיים אותו כעבור שנה. אין לי שמחת חיים כל הזמנן בתרוצים שונים שכבר נגמרו לי כמעט , די נמאס לי מעצמי, מה עושים ?

נראה שכדאי לעשות אבחון אמיתי - שיקבע עם את צריכה שיחות או תרופות - אפשר לעזור תצרי איתי קשר ב 052-844050

הבעייה שלי קשה מכיוון שאני לא יודע מה לעשות, אבל אני אנסה.יצאתי עם בחורה במשך 3.5 שנים למעשה כול זמן התואר הראשון שלי ותחילת השני, חברתי לשעבר למדה ריפוי בעיסוק בגיל 26, לאחר 3 שנים מקסימות, לאחר התמחות וסטאג', חל שינוי קיצוני אצל חברה שלי מצב הרוח שלה עלה פלאים היא הפכה לתקיפה חסרת סבלנות הפסיקה לישון בלילות והחלה לתכנן רעיונות גרנדיוזים ובלתי הגיוניים לחלוטין כמו פתיחת עסק,(סטודנטים תפרנים) עם הזמן המצב החמיר ביום בהיר אחד היא עשתה קעקוע החליטה שמצאה פיתרון למחלת האלצהימר (כול זאת מדובר באשה חכמה אינטלגנטית, ומאוד הגיונית) החלה לעשן בשרשרת,תקופה שהייתה עבורי כגיהנום, לאחר כחודשיים היא ירדה לדיכאון עמוק וחשבה על מחשבות סופניות, בשלב זה היא חזרה לבית הורייה ונפרדנו לאחר תקופה של 3.5 חודשיים של טירוף ביחד. היא הופנתה ע"י הרופא שלה למחלקה הפסיכיאטרית ברמב"ם, שם הובחנה כמניה דיפרסייה, לאחר שהיא קיבלה כדורים היא דיי חזרה לעצמה, לאחר נתק מסויים קיבלתי טלפונים ממנה שהבנתי שמשהו לא בסדר, התברר לי שהיא שוב במניה, עזבה את הבית מסתובבת ללא תעסוקה מחליפה גברים,הפסיקה לקחת את הכדורים שלה,החלה לעשן סמים קלים(דברים שהיו זרים לה) דבר זה גרם לי לדכאון עמוק משולב עם כאב עמוק, מה עלי לעשות אני מרגיש חסר אונים,מה עלי לעשות מהי מנייה-דפרסייה הסבר קטן,ההורים שלה מנותקים ממנה ובטוחים שהיא בסדר גמור, מצד שני אני מאוד אמוציונלי וקשה לי להחליט להתנתק ממנה "ולהציל" את עצמי מהדיכאון שאני שרוי בו, או פשוט להפעיל איך שהוא את הרשויות, אני פשוט במצוקה נוראית בתודה מראש ממתין לתשובה. מה לעשותתתתתתתתתת????????

ניר איש יקר הפנה את חברתך דחוף לפסיכיאטר קרוב למגוריה.

מסכים - ראה תשובה בהמשך

לניר שלום אני יכולה להגיד לך מה אני עשיתי, ובדיעבד , אני לא מצטערת. אחותי חתפה מאניה דיפרסיה לפני שנה, המצב היה חדש עבורנו ומאוד מפחיד, בשום אופן היא לא חשבה שמשהוא לא בסדר איתה, בהצלצת חברה פסיכיאטרית, חיכיתי עד שהדיכאון הגיע ואז היא ביקשה עזרה בעצמה , עד היום היא לא מאמינה שהיה לה מניה דיפרסיה , היא מגדירה את המצב, כהתמותתות עצבים, אבל עדים לוקחת כדורים לאיזון, כשהיא רוצה לנסות להפסיק את הכדורים בתקווה שלא יקרה לה כלום אני מזכירה לה אין מאניה בלי דיפרסיה, אומנם המניה הוא מצב כיף מבחינתם, אבל צריך להזכיר להם שעל לא מצב "סבבה" של מאניה יש גם דיכאון. אל תמהר לאשפז אותה אלא אם אתה רואה מצב של סכנת חיים למישהו או כמובן לעצמה, חכה לדיכאון ואז תנסה לשכנע אותה, שיש מוצא וכך אותה לפסיכיאטר פרטי, ד"ר פלד הוא מקסים מבחינתי, אני דיברתי איתו בטלפון, והוא בן אדם אמיתי. בהצלחה. השם יברך את כולכם.

דיברתי עם חברה שלי לשעבר היא לא מכירה בכך שיש לה איזה בעיה היא החליטה שהיא כבר מרגישה טוב התגברה על פרידה שלנו היא הכירה מישהו קשר שנמשך שבוע וחצי אותו הגדירה כאהבת חייה לאחר מכן הכירה עוד מישהו איתו היתה בקשר שבועיים אותו הגדירה כגבר מדהים כול נסיון להסביר לה שמשהו לא בסדר איתה הגיע למבוי סתום , בנוסף לכך שאני מעורב בענין זה ריגשית קשה לי מאוד לעזור לה ולמען האמת די נשבר לי אחרי חצי שנה של נסיונות כושלים אתה די נשבר מה לעשות אין לי כבר תשובה.

הבעייה שלי קשה מכיוון שאני לא יודע מה לעשות, אבל אני אנסה.יצאתי עם בחורה במשך 3.5 שנים למעשה כול זמן התואר הראשון שלי ותחילת השני, חברתי לשעבר למדה ריפוי בעיסוק בגיל 26, לאחר 3 שנים מקסימות, לאחר התמחות וסטאג', חל שינוי קיצוני אצל חברה שלי מצב הרוח שלה עלה פלאים היא הפכה לתקיפה חסרת סבלנות הפסיקה לישון בלילות והחלה לתכנן רעיונות גרנדיוזים ובלתי הגיוניים לחלוטין כמו פתיחת עסק,(סטודנטים תפרנים) עם הזמן המצב החמיר ביום בהיר אחד היא עשתה קעקוע החליטה שמצאה פיתרון למחלת האלצהימר (כול זאת מדובר באשה חכמה אינטלגנטית, ומאוד הגיונית) החלה לעשן בשרשרת,תקופה שהייתה עבורי כגיהנום, לאחר כחודשיים היא ירדה לדיכאון עמוק וחשבה על מחשבות סופניות, בשלב זה היא חזרה לבית הורייה ונפרדנו לאחר תקופה של 3.5 חודשיים של טירוף ביחד. היא הופנתה ע"י הרופא שלה למחלקה הפסיכיאטרית ברמב"ם, שם הובחנה כמניה דיפרסייה, לאחר שהיא קיבלה כדורים היא דיי חזרה לעצמה, לאחר נתק מסויים קיבלתי טלפונים ממנה שהבנתי שמשהו לא בסדר, התברר לי שהיא שוב במניה, עזבה את הבית מסתובבת ללא תעסוקה מחליפה גברים,הפסיקה לקחת את הכדורים שלה,החלה לעשן סמים קלים(דברים שהיו זרים לה) דבר זה גרם לי לדכאון עמוק משולב עם כאב עמוק, מה עלי לעשות אני מרגיש חסר אונים,מה עלי לעשות מהי מנייה-דפרסייה הסבר קטן,ההורים שלה מנותקים ממנה ובטוחים שהיא בסדר גמור, מצד שני אני מאוד אמוציונלי וקשה לי להחליט להתנתק ממנה "ולהציל" את עצמי מהדיכאון שאני שרוי בו, או פשוט להפעיל איך שהוא את הרשויות, אני פשוט במצוקה נוראית בתודה מראש ממתין לתשובה. מה לעשותתתתתתתתתת????????

תתרחק מפסיכולוגים ופסיכיאטרים, במיוחד פסיכיאטרים. אין לאנשים עיניים בראש??? קצת הגיון?? אם פסיכיאטריה היתה יעילה אחוז הפשע ואי השפיות היה יורד. מדע אמור להיות מדויק ולהניב תוצאות! שאל כמעט כל מי שלמד באוניברסיטה פסיכולוגיה - זה גיבוב של שטויות במסווה של מדע מדויק. ולמה? מימון ממשלתי כמובן, כסף כסף כסף. איך נפתור אי שפיות? נזרים 10000 וולט למח. פתרנו את הבעיה כמובן, האדם אינו מסוגל להגיב יותר לכלום. הוא אינו מהווה בעיה יותר, הוא פשוט מת. או שאולי ניתן לו כמה כדורים. אתה יודע של.ס.ד פותח על ידי פסיכיאטרים בשנות ה-50? אתה יודע שכל המקרים האחרונים של ילדים בארה"ב ש"קצרו" ביריות ילדים אחרים קיבלו כדורים פסיכיאטריים? את זה לא כותבים בעיתון. קצרה היריעה מלכתוב את כל העובדות לגבי פסיכיאטריה ופסיכולוגיה. פשוט תעשה לעצמך ולחברה שלך טובה ותתרחק מהם כמה שיותר רחוק, כמו מנחשי צפע.

לעודד שלום. אני חייבת לציין שאין לך מושג על מה אתה מדבר. ניר מציג בפניך את בעייתו ואתה כאילו סותם רגשות וזורק מילים לאוויר.נכון,שהרבה פעמים לא צריך למהר לרוץ לפסיכולוג/פסיכיאטר,אבל במקרה שלה, זה היה נחוץ. אני בחורה בת 22 ,אושפזתי במחלקה פסיכיאטרית בתל השומר והאשפוז עזר לי מאוד.אני בחורה שנראית טוב מאוד שעד לפני שנתיים לא ידעתי מה זה דיכאון בכלל.כעט אני ממשיכה בסדרת טיפולים פסיכולוגים שעוזרים לי מאוד. לניר - אני מבינה אותך מאוד וגם את חברה שלך. אל תמהר ואל תלחיץ אותה לחזור לקדמותה, כי הרי זה גם מה שהיא רוצה אבל זה לא בשליטתה,נסו להשלים עם המצב או יותר נכון לקבל את המצב, בדרך זו היא תבריא יותר מהר. טיפול פסיכולוגי במקרה שלה ,לפי דעתי יעזור מאוד. אל תתייאשו,אמנם זה לא בעיה שתעבור מחר,אבל,עם כח רצון הרבה עוברים את זה.

כן לפסיכיאטריה יש שם רע פסיכיאטרים מוצגים לעיטים כרשעים שנהנים להזיק לזולת זה אבל גדול - אנני מכיר רופא פסיכיאטר אחד שפעל אלה מתוך רצון לעזור נכון שהידע בפסיכיאטריה מוגבל ובהרבה מיקרים לא מצליחים לרפא אלה רק לעזור חלקית המחלות הנפשיות הן קשות והרבה פעמים חשוכות מרפא - במיקרים אלו מאשימים את הפסיכיאטר במקום את המחלה מאיפה כל השינאה הזאת

מניה דפרסיה כפי שאתה מתאר היא מחלת נפש מוכרת אשר מגיבה היטב לתכשירים מייצבי מצב רוח כגון ליטיום וטגרטול - אם מקפידים על הטיפול (במיקרה שאתה מתאר קרוב לוואדי לכל החיים) אז חוזרים לתיפקוד רגיל וליכולות רגילים - תחת טיפול האדם חוזר לנורמאליות מלאה בכל המובנים מצב מאני - כפי שאתה רואה גורם לנזק לאדם - פוגע באינטרסים שלו וגם בבריאותו. החוק בארץ מגביל את יכולתם של פסיכיאטרים לאשפז ולטפל באנשים בניגוד לרצונם - אלה עם יש סיכון מיידי לחייהם או לחיי הזולת - מצב זה לא מאפשר לטפל באנשים הזקוקים לטיפול ומסרבים לטיפול אם הם לא מסוכנים לעצמם ולסביבתם - החוק בנוי כך שיש להמתין להתדרדרות כזאת שתלווה בסיכון - רק אז יהיה ניתן לטפל כאשר יש סבל גדול לסביבה והמישפחה ניתן לפעמים להפעיל את החוק ברור מעל לכל ספק שהיא צריכה להבדק ברמ"בם יש פסיכיאטר תורן 24 שעות ביממה הכי טוב לשכנע אותה להיבדק - אם תצליח עדכן אותי - 052-844050

ישנה עוד נקודה שנראה לי שלא התיחסתם, כיום אנחנו כבר לא ביחד, עוד נקודה היא שהיא שהיא נמצאת במצב של מניה כרגע עם צ"חבר" חדש ופשוט מרגישה בעננים , החבר החדש לא מבין את המצב שלה ודיי נוח לו עם המצב הנ"ל לי כרגע אין כמעט השפעה עלייה מכיוון שהיא רואה בי גורם שמנסה להפריע לה כול הצעה שלי אלייה ללכת אפילו לבדיקה נתקלה בבוז מוחלט , עוד נקודה היא שהמצב הנ"ל נמשך 5 חודשיים שההינו ביחד בו ניסתי לעזור כמיטב יכולתי עד שהתמוטטתי בעצמי ולכן היא המליצה לי שנפרד עד אשר היא תחזור לעצמה ותקבל טיפול, שבהתחלה היה ולאחר מכן הופסק על ידה מכיוון שהיא טענה שהיא מרגישה "טוב ומאושרת" ולכן גם הפסיקה את הכדורים, עם ההורים שלה אי אפשר לדבר כי להם נראה שהיא "חזרה לעצמה", פרט לכך לי פשוט נגמרו הכוחות לחלוטין אני בעצמי שקעתי לבור, שיש לי ספק עם יש לי את הכוח להיתמודד איתה שוב. בתודה מראש ניר

מה עושים כממ לא בטוחים בהמשך הקשר למרות שלבן הזוג זה נראה בסדר הוא רוצה כל הזמן את הלבד שלו ולא מבין שזוגיות זה עניין של שניים. אני רוצה לסיים את הקשר אבל לא יודעת איך.

לא טוב לי להמשיך בצורה כזו של כל אחד עושה מה שהוא רוצה. בן הזוג טוען שאני לוקחת לו את החופש שלו ואנ החלטתי שאני לא רוצה יותר. אבל הוא כן. איך גומרים עם זה בלי לפגוע?

אם הגעת למסקנה שאת רוצה לסיים את הקשר אז את ודאי יודעת שאין דרך לסיים קשר בלי פגיעה ושל שני הצדדים. אם את נחושה בדעתך תשחקי על הקטע של-אתה רוצה חופש? החלטתי לשחרר אותך. אני לא רוצה לכבול אף אחד. כאילו- את בעצם עושה את זה בשבילו. בהצלחה.

בלי לפגוע לא ניראה לי שהדבר יתאפשר

שלום דקל קשה לסיים מערכת יחסים בלי לפגוע אלא אם כן שני הצדדים מרגישים שמערכת היחסים הגיעה לסיומה. את יכולה לנסות להבהיר לבן הזוג שאת רוצה לסיים כי יש חוסר התאמה במידת הצורך בקרבה והמרחק. שלא הוא האשם אלא הבעיה היא בחוסר ההתאמה. יתכן אגב שתופתעי שהוא יסכים איתך. הנושא של קרבה - מרחק הוא נושא מרכזי ביותר ביחלסים זוגיים. זוגות רבים מתקשים לרקוד את ריקוד היחסים באופן מספק. המצב יותר דינמיקה בה לכאורה אחד מבני הזוג רוצה יותר קרבה והשני מרגיש חנוק ובורח. לפעמים באופן מפליא כאשר הרודף מפסיק לרדוף ומתרחק בן הזוג מתחיל לקבל על עצמו את תפקיד המחפש והרודף. בברכה, אמיר

אנחנו זוג נשוי וביחד מזה 8 שנים. יש לנו ילד קטן והבעיה העיקרית היא השגרה שמתחילה לאכול אותנו. הבעיה יותר של בן זוגי שלא מוכן לוותר על חיי "הרווקות" שלו ולא מוכן להשלים עם העובדה שיש ילד קטן בבית עם צרכים. המצב מאוד קשה ולא קל. אני מרגישה לעיתים קרובות מדי שיש לי שני ילדים בבית: אחד קטן והשני "מתבגר". בן זוגי אוהב לשבת שעות מול המחשב ולשמוע מוסיקה רועשת בקולי קולות, בשעות בהם הילד בבית וזקוק לתשומת לב ולשעת משחק, מקלחת, לטייל בחוץ וכו'. הילד בן שנתיים וחצי. אנו משוחחים המון ובן זוגי מודה שהבעיה בעיקר נעוצה בו - ברור שגם לי יש תפקיד בענין. אך אני מרגישה שאני מתחלקת למאה חלקים: להיות טובה בעבודה, לתפקד בבית, לטפל בילד ואז סוף סוף בשעה 9-10 בערב כשכל מה שאני רוצה זה לשבת ולהתפנות לדברים שלי, אני צריכה לתת תשומת לב לבעלי ובאופן טבעי, בגלל שהוא מבוגר ומבין אני "מזניחה" אותו. אפשר להגיד שהגענו לתמרור "אין מוצא".

אפרת - בלי לשים לב איבחנת את הבעיה של בעלך - כאשר השוות אותו לילד - התכונות של אגוצנטריות וחוסר יכולת לראות את נקודת מבטו של הזולת מאפיינת ילדים קטנים - כאשר זה קורה אצל מבוגרים נהוג לכנות זאת במונח "אישיות לא בשלה" דהיינו אישיות ואופי שעדיין מתפקד בדפוסים פסיכולוגים מוקדמים יותר של ילדותיות. הבשורות הרעות הם שכדי ליגדול צריך עוד הרבה זמן - משברים גם גורמים לגדילה והתבגרות - וטיפול בשיחות יכול לעודד דפוסים פסיכולוגים בוגרים יותר (כמובן הוא צריך לרצות טיפול - וככל הניראה לא ירצה) כדאי שתעשי את החשבון שלך מגיע לך להיות מאושרת אם בן-זוג מתאים לך

שלום אפרת א ני מציע לכם בחום ללכת לטיפול זוגי. חשוב שתלכו יחד לטיפול אחרת המצב לא ישתפר אלא יחמיר ויווצר ריחוק רב יותר. בברכה, אמיר

דקל התשובה לאפרת רלוונטית גם לך -

שלום, אני בת 25, ובעייתי הגדולה היא שבכל פעם שאני יוצרת קשר עם בחור שמוצא חן בעיני, בתוך זמן קצר אני נתקפת בחרדה איומה מלווה במחשבות מעגליות ופחד מעצם החרדה ("מה יהיה") או בדיכאון ש"מאלצים" אותי לחתוך את הקשר תוך מס' חודשים לכל היותר. ניסיתי להשאר בקשר כזה ולהתגבר על הרגשות הקשים, אולם המצב רק החמיר.אני הולכת לטיפול בשיחות. מלבד זאת, פסיכיאטר, שטען שלדעתו איני חייבת לקחת כלל תרופות, נתן לי "סרוקסט", אולם למרות שהמחשבות החוזרות פחתו, הדיכאון/ חרדה נותרו, ומלבד זאת התרופה מורידה את הדחף והסיפוק המיני, וזה בעייתי כי החרדה היא ספיציפית אצלי לקשרים... שאלתי:האם יש פתרון תרופתי אחר, או שאוליי עדיף לוותר על התרופה?

דבר ראשון לפי דעתי זה להפסיק עם התרופה הנוראית הזאת. בגלל באפטיות שהיא יצרה בי בנוסף לירידה הדראסטית בדחף המיני כמעט הרסתי קשר של 4 שנים (היום אנחנו כבר נשואים חודש). אחרי שניסיתי כבר שישה כדורים שונים הגעתי למסקנה שהפיתרון נמצא בי ולא בחומרים הכימיים שכל הזמן שכנעו אותי לקחת. זה לא שווה את תופעות הלואי ואת הרגשת הזומבי שזה יוצר.

הרגשת זומבי היא מתכשיר אחר - כדאי לדייק ולא להפיץ מידע מטעה נכון שבגדול במיקרה זה יתכן שכדאי להפסיק את הטיפול התרופתי ולהתרכז בשיחות אשמח לשמוע עוד וליעץ - 052-844050

כן ניתן לנסות להחליף את בתכשיר בתרופה דומה אשר יתכן ותהיה עם פחות תופעות לוואי אבל עושה רושם שהדגש בטיפול הוא טיפול פסיכולוגי בשיחות - דהיינו פסיכוטראפיה דינאמית - ניתו ליצור איתי קשר ב 052-844050 ליעוץ מעמיק יותר

שלום מיכל טיפול פסיכולוגי לעיתים קשה וארך זמן. חשוב להיעזר בסבלנות, להמשיך לעבוד בטיפול ויש סיכוי טוב מאד שהמצב ישתפר. בברכה, אמיר

האם ממומלץ לעשות לייזר בעינים וכמה סיכונים יש בזה

כדאי להפנות שאלה זאת לרופא עיניים

שלום: אני בן 27, צלם טלויזיה במקצועי, סובל כבר שנתיים מחרדות אשר מפריעות לי מאוד בתיפקודי היומיומי ובפיתוח הקריירה שלי. החרדות תוקפות אותי בכל מצב,בכל יום ובכל פעילות שאני עושה. אני מוצא עצמי נמנע מלבצע פעולות, שלכאורה אמורות להיות מהנות. הפחד שלי הוא מעצמי, ש"חלילה" לא יקרה מצב שאצטרך לדבר בפני סביבה לא מוכרת, כשכולם מסתכלים עלי. מטבעי אני אדם מאוד שמח, אוהב חברה וכיופים. היום אני אדם פחדן ואני מרגיש ריקנות מוחלטת וחוסר רצון להינות, לטייל, ולהתקדם בחיים. כלומר אני מאוד רוצה שאהבת החיים תחזור אליי, אולם החרדות והפחדים מונעים ממני. מה לעשות???

אייל שלום! עד כמה שידוע לנו (ובוודאי גם ידוע לך) חרדה מהסוג שאתה מתאר היא נושא מורכב וסבוך, ובוודאי לא עניין של "מה בכך". אשרינו שיש כיום אנשי מקצוע (פסיכולוגים) אשר יכולים לתת טיפול מקצועי ויעיל. כל "עצת סבתא" נראה שלא תצליח להתמודד עם היקף הבעיה, שדורשת טיפול מקצועי ולא חובבני. מדוע לא לנסות כיוון כזה? בהצלחה, עדי ורועי

צודקים עדי ורועי אין שום תרופת פלא להתקפי חרדה ועדיין לא בטוח בכלל שזה המקרה שלך גש לאיבחון מקצועי שום דרך אחרת לא תעזור לך להגיע להבנת מצבך מה שמאוד חשוב שתמצא איש מקצוע שתוכל לסמוך עליו בהצלחה

לא ברור לי על איזה ביסוס הצעתכם?

שלום לך אייל אני תום עו"ס ופסיכולוג חוקר קראתי את בעיתך ולדעתי אתה צריך לפנות לקבל טיפול תרופתי אנטי חרדתי. יש היום יופי של תרופות בתחום לא ממכרות וללא תופעות לוואי לדעתי כדאי לך מאוד לבדוק זאת , זה יעשה לך את החיים קלים יותר. תרופות לא נועדו ל"משוגעים" ולא צריך לקחת את זה באופן סטיגמטי תחשוב על זה אשמך להמשיך ליעץ לך נ.ב גם אני לקחתי בעבר וזה עזר לי יותר מכל דבר אחר תרגיש טוב ואל תבהל ממה שיש לך. יש את זה להרבה אנשים.

חבל שאתה סובל כאשר כבר היית יכול להפטר מהסבל ולחזור לתיפקוד רגיל - צור איתי קשר - מדובר בחרדה רגילה שתגיב טוב לטיפול תרופתי נוגד חרדה ניתן להסיג איתי קשר ב 052-844050

במחשבה שניה דר פלד ככה במחי כדור אחד הכול יעבור? יקבל הצלם פרוזק או שמא ציפראמיל והופס הכול יהיה בסדר? אין מונח כזה חרדה רגילה. לא קיים בפסיכטריה המונח הזה ואייל במקרה שמציעים לך זאנקס או כל דבר ממכר אחר, תחשוב עשרים פעם. אני הייתי אומר לך תמצא מטפל שאתה יכול לסמוך עליו.

שלום: אני בן 27, צלם טלויזיה במקצועי, סובל כבר שנתיים מחרדות אשר מפריעות לי מאוד בתיפקודי היומיומי ובפיתוח הקריירה שלי. החרדות תוקפות אותי בכל מצב,בכל יום ובכל פעילות שאני עושה. אני מוצא עצמי נמנע מלבצע פעולות, שלכאורה אמורות להיות מהנות. הפחד שלי הוא מעצמי, ש"חלילה" לא יקרה מצב שאצטרך לדבר בפני סביבה לא מוכרת, כשכולם מסתכלים עלי. מטבעי אני אדם מאוד שמח, אוהב חברה וכיופים. היום אני אדם פחדן ואני מרגיש ריקנות מוחלטת וחוסר רצון להינות, לטייל, ולהתקדם בחיים. כלומר אני מאוד רוצה שאהבת החיים תחזור אליי, אולם החרדות והפחדים מונעים ממני. מה לעשות???

שלום מתי חבל לתת לחרדות להרוס לך את החיים. יש אפשרות לקבל טיפול. אני ממליץ על שילוב של טיפול פסיכולוגי (בשיחות) וכנראה גם טיפול תרופתי. (אני מניח שד"ר פלד יתייחס לעניין). אם אתה זקוק להמלצות תיצור קשר ותכתוב מה איזור מגוריך ואוכל להמליץ לך. בברכה, אמיר

הגעתי בטעות לאתר של ער"ן - www.eran.org והופתעתי לטובה, גם מהפורום אצלם! אני הפקתי תועלת מהביקור

דודו שלום רב, אני שמחה כי האתר של ער"ן תרם לך. צוותי ער"ן שרובם ככולם מתנדבים, הינם "מלאכי שרת" לאוכלוסיה גדולה של פונים הזקוקים למישהו שיקשיב להם, יתמוך או יאמר מילה טובה. בטוחני כי עבודתם אינה קלה, וטוב לדעת כי יש אנשים כמותך שיודעים להכיר תודה ולשבח את עבודת אנשי ער"ן. יישר כח! טלי פרידמן

אני די קטנה בגיל כדי לעזור למישהו, אבל בגילי צריך להתחיל לבסס את העתיד, ולעזור בדברים קטנים, ואת זה כנראה החמצתי, אבל אני רוצה לעבוד עם ילדים כשאגדל, ואני נשבעת לא להפוך למבוגרת ולהתנהג כמו שאנשים מבוגרים מתנהגים - באטימות מסוימת שאי אפשר להסביר. לעזור לילדים להשתקם והלסתגל לעולם למרות העבר שלהם - שכנראה עברו התעללות מסוימת - נפשית ופיזית... אני בהחלט רוצה להתנסות במשהו שקשור לעזרה כזאת, בייחוד עם ילדים. זה מאוד חשוב, כל המקורות שיש היום... אבל מה שבאמת חשוב, זה למי באמת יש את האוזן הקשבת והיד הפתוחה שעוזרת...

שלום לדר פלד ולאמיר זהר אני מטופל מזה עשר שנים בזאנקס שלושה מילגרם ליום האים אני יכול לשתות מדי פעם ופעם משקאות חריפים? ובאיזה כמות? תודה מראש

זאנ'ס עם אלכוהול יוצר תרכובת לא בריאה לגוף בעלת השפעות מאוד מאוד מטשטשות ולעיתים אף מסוכנות. זהירות

תודה על התשובה א.א. נו בעיה. גם כדורים מורידים התקפים וגם אלכוהול עוזר להתקפי חרדה השאלה היא שאלת הכמויות, אני מקבל תשובות כל כך סותרות, שבחלקן הן הנייר שמצורף למירשמים למינהם שבו חברות התרופות שומרות על עצמן בפני תביעות נזקים

שלום רב אני אל יכול לענות על שאלתך מבחינה רפואית. ד"ר פלד יוכל לעשות זאת. אני יודע שיש פוסט טראומטים שנעזרים באלכוהול. מובן שהשימוש הזה לטווח הארוך מזיק. האם אתה מודע לזכותך לקבל טיפול פסיכולוגי של פעמיים בשבוע וטיפול פסיכיאטרי? כדאי לך להשתמש בזכות זאת. תפנה לעובדת השיקום שלך בעניין. בברכה, אמיר

תודה אמיר על התשובה אני כבר חמש שנים נמצא ברמת חן בטיפול, גם במעון יום וגם בטיפול של שלוש פעמים בשבוע אני כבר מוכר בשלושים אחוז על הפגיעה ואני עדיין נמצא במאבק עם משרד הבטחון על אחוזי הנכות נו, בטח נושא שאתה מכיר אותו היטב הלוואי והוועדות הרפואיות של משרד הבטחון היו מסתמכות על הdsm אבל לצערי התקנות שקובעות את אחוזי הנכות נכתבו בשנת 1958 ומאז לא שונו בכלל. רוב המימסד הפסיכאטרי מתעלם כליל מהעיוות הזה אתה בטח מודע למצב המחריד של אלפי אנשים שסובלים ואיתם המשפחות מצורת הטיפול של משרד הבטחון בנפגעי הנפש אולי יגיע באמת יום שהאחראים למצב יבינו את חומרת מעשיהם

קראתי הודעות קודמות בפורום הדנות בפוביה חברתית, והגעתי למסקנה סופית שגם אני סובל מזה. אני לפני גיוס, ואצתרך להיתגייס לשירות קרבי. יש לי חששות רבים, לא מעצם השירות הקרבי, אלא מהעובדה שאני מתחיל חיים חדשים, עם אנשים זרים, וכמו שאמרתי, אני חושש מהקשיים שהחרדה גורמת לי. בגלל שאני עוד לא מתמצא מכל הפרוצדורות הצבאיות, מישהו יכול לתת לי עצות? כתבתי לצבא על החרדה שלי, ואיך זה משפיע לי על החיים, עוד לא קיבלתי תשובה, אז רציתי לדעת מה הלאה? אמרתי שאני מעדיף לפתור את הבעיה על פני קבלת הקלות, מה אני צריך לבקש מהם? במצבי כרגע אני ממש לא חושב שאהיה מסוגל לשהייה ארוכה עם אנשים שאני לא מכיר. הציעו לי לפנות לפסיכולוג של קופת חולים, אני מבקש לדעת, מה ואיך אפשר לעשות, בחודשים המעטים שנשארו לי. תודה מראש לכל המשיבים

עם עידכנת את צה"ל אז אתה בידיים טובות - לצה"ל שרות ברה"ן (בראות נפש) מעולה - בחינם הם נותנים שרות אשר באמריקה לא תקבל במחירים יקרים מאד - הפסיכולוגים (בצה"ל נקראים קבנ"ם קציני בריאות נפש) הם מיקצועיים ורגישים - כבר בטירונות תבקש פגישה עם הקבן של הטירונות והוא ידע איך לעזור לך

מתגייס טועה דר פלד שאומר שבצהל אתה ביידים טובות במקרה של החרפת ההפרעה שלך צהל בלי שום היסוס יתנער במהירות ממך עדיף לך טיפול של קופות חולים השונות מאשר הסתבכות מיותרת וכואבת עם משרד הבטחון וזה מנסיון נכה צהל

שלום למתגייס הציעו לך הצעה טובה. אני מציע שבאמת תגש לפסיכולוג שיעזור לך לברר את הבעיה שלך ולמצוא פתרונות. אם הבעיה נמשכת זמן רב יתכן ויהיה קשה לטפל בה באופן יסודי אבל ניתן יהיה לעזור לך כך שתוכל להתמודד עם השירות הצבאי. יתכן ויהיה צורך לדחות מעט את הגיוס כדי לאפשר יותר זמן לטיפול. הגיוס הוא שלב משמעותי שצעירים רבים מתקשים להתמוד איתו, בעיקר צעירים שחרדים ממצבים חדשים כמוך. יש אפשרות לעזור לך. בברכה, אמיר

אני סובלת כבר חודשים רבים, אולי אף שנים ממצב רוח ירוד רוב הזמן, עם עליות וירידות. אך רוב הזמן "מצוברחת". קשה לי להנות מדברים רבים, אני עייפה וישנה הרבה בזמנים שאני יותר "מצוברחת", אני חשה חוסר אנרגיה בזמנים אלו, בדרך כלל אני לא חושבת טוב על עצמי ומרגישה אחריות ואשמה על הרבה ממה שקורה סביבי. רואה הכל "שחור" כאשר אני ב"דאון". אני לא מעיזה לצאת לעבודה, או להתמודד עם דברים מסוימים כמו עבודה. בשנתיים האחרונות היו משברים במשפחתי, אך לדעתי הם רק חזקו בי משהו שכבר היה קיים אצלי כבר קודם לכן. שאלתי אחרי הקדמה זו היא: האם אני בדיכאון? האם ואיך ניתן לעזור לי? אם בתרופות, האם זה לכל החיים? ומה תופעות הלוואי? האמת היא שאני פוחדת מתרופות, ויש לי התנגדות חזקה לטיפול בשיחות. (יותר מאשר לתרופות אפילו). האם ניתן ממה שספרתי על עצמי ,לאמר לי בערך מה טיב הבעיה, ולעזור לי ולכוון אותי לעזרה מתאימה? תודה מראש לי

לי כתב/ה: ------------------------------- אני סובלת כבר חודשים רבים, אולי אף שנים ממצב רוח ירוד רוב הזמן, עם עליות וירידות. אך רוב הזמן "מצוברחת". קשה לי להנות מדברים רבים, אני עייפה וישנה הרבה בזמנים שאני יותר "מצוברחת", אני חשה חוסר אנרגיה בזמנים אלו, בדרך כלל אני לא חושבת טוב על עצמי ומרגישה אחריות ואשמה על הרבה ממה שקורה סביבי. רואה הכל "שחור" כאשר אני ב"דאון". אני לא מעיזה לצאת לעבודה, או להתמודד עם דברים מסוימים כמו עבודה. בשנתיים האחרונות היו משברים במשפחתי, אך לדעתי הם רק חזקו בי משהו שכבר היה קיים אצלי כבר קודם לכן. שאלתי אחרי הקדמה זו היא: האם אני בדיכאון? האם ואיך ניתן לעזור לי? אם בתרופות, האם זה לכל החיים? ומה תופעות הלוואי? האמת היא שאני פוחדת מתרופות, ויש לי התנגדות חזקה לטיפול בשיחות. (יותר מאשר לתרופות אפילו). האם ניתן ממה שספרתי על עצמי ,לאמר לי בערך מה טיב הבעיה, ולעזור לי ולכוון אותי לעזרה מתאימה? תודה מראש לי

לי כתב/ה: ------------------------------- לי כתב/ה: ------------------------------- אני סובלת כבר חודשים רבים, אולי אף שנים ממצב רוח ירוד רוב הזמן, עם עליות וירידות. אך רוב הזמן "מצוברחת". קשה לי להנות מדברים רבים, אני עייפה וישנה הרבה בזמנים שאני יותר "מצוברחת", אני חשה חוסר אנרגיה בזמנים אלו, בדרך כלל אני לא חושבת טוב על עצמי ומרגישה אחריות ואשמה על הרבה ממה שקורה סביבי. רואה הכל "שחור" כאשר אני ב"דאון". אני לא מעיזה לצאת לעבודה, או להתמודד עם דברים מסוימים כמו עבודה. בשנתיים האחרונות היו משברים במשפחתי, אך לדעתי הם רק חזקו בי משהו שכבר היה קיים אצלי כבר קודם לכן. שאלתי אחרי הקדמה זו היא: האם אני בדיכאון? האם ואיך ניתן לעזור לי? אם בתרופות, האם זה לכל החיים? ומה תופעות הלוואי? האמת היא שאני פוחדת מתרופות, ויש לי התנגדות חזקה לטיפול בשיחות. (יותר מאשר לתרופות אפילו). האם ניתן ממה שספרתי על עצמי ,לאמר לי בערך מה טיב הבעיה, ולעזור לי ולכוון אותי לעזרה מתאימה? תודה מראש לי

לי כתב/ה: ------------------------------- לי כתב/ה: ------------------------------- אני סובלת כבר חודשים רבים, אולי אף שנים ממצב רוח ירוד רוב הזמן, עם עליות וירידות. אך רוב הזמן "מצוברחת". קשה לי להנות מדברים רבים, אני עייפה וישנה הרבה בזמנים שאני יותר "מצוברחת", אני חשה חוסר אנרגיה בזמנים אלו, בדרך כלל אני לא חושבת טוב על עצמי ומרגישה אחריות ואשמה על הרבה ממה שקורה סביבי. רואה הכל "שחור" כאשר אני ב"דאון". אני לא מעיזה לצאת לעבודה, או להתמודד עם דברים מסוימים כמו עבודה. בשנתיים האחרונות היו משברים במשפחתי, אך לדעתי הם רק חזקו בי משהו שכבר היה קיים אצלי כבר קודם לכן. שאלתי אחרי הקדמה זו היא: האם אני בדיכאון? האם ואיך ניתן לעזור לי? אם בתרופות, האם זה לכל החיים? ומה תופעות הלוואי? האמת היא שאני פוחדת מתרופות, ויש לי התנגדות חזקה לטיפול בשיחות. (יותר מאשר לתרופות אפילו). האם ניתן ממה שספרתי על עצמי ,לאמר לי בערך מה טיב הבעיה, ולעזור לי ולכוון אותי לעזרה מתאימה? תודה מראש לי

"תרפיית המראה", THE MIRROR THERAPY"- שיטת טיפול אלטרנטיבית, מהפכנית וייחודית שיצרה לימור זהר. זוהי שיטת טיפול פסיכו-רוחנית אישית, העוסקת בתת-מודע, וחודרת אליו בדרכים רוחניות במטרה לטהר אותו, ולממש את הפוטנציאל האישי הגלום בו. הטיפול מתכנת את התת-מודע ומשחרר את האדם מלחצים, פחדים, דיכאונות, חרדות, תלות באחרים, התמכרויות וטראומות שיוצרים את מרבית החסימות האנרגטיות והמחלות בגוף הפיזי. הטיפול משולב עם שיטת הביו-אנרגיה לפי ד"ר וילהלם רייך. הספר "תרפיית המראה" של לימור זהר יצא לאור בהוצאת "תמוז" בימים אלו וניתן להשגה בחנויות המובחרו. לימור זהר- טל. 8842196 באזור חיוג נתניה נייד- 695627 בפלאפון.

"תרפיית המראה", THE MIRROR THERAPY"- שיטת טיפול אלטרנטיבית, מהפכנית וייחודית שיצרה לימור זהר. זוהי שיטת טיפול פסיכו-רוחנית אישית, העוסקת בתת-מודע, וחודרת אליו בדרכים רוחניות במטרה לטהר אותו, ולממש את הפוטנציאל האישי הגלום בו. הטיפול מתכנת את התת-מודע ומשחרר את האדם מלחצים, פחדים, דיכאונות, חרדות, תלות באחרים, התמכרויות וטראומות שיוצרים את מרבית החסימות האנרגטיות והמחלות בגוף הפיזי. הטיפול משולב עם שיטת הביו-אנרגיה לפי ד"ר וילהלם רייך. הספר "תרפיית המראה" של לימור זהר יצא לאור בהוצאת "תמוז" בימים אלו וניתן להשגה בחנויות המובחרו. לימור זהר- טל. 8842196 באזור חיוג נתניה נייד- 695627 בפלאפון.

לכבוד לי. אולי אוכל לשתף אותך במה שעובר עלי ומה שאני עושה נגד זה ואולי תוכלי ללמוד מזה משהוא. אני במצבי רוח לא קלים משלך אני מרבה בשנה וסגור בתוך עצמי(לא תמיד) והסיבה לכך היא לא רק פסיכולוגית אלא גם מציאותית והיא המחשבה שיש אנשים טובים ממני למשל ברמת המשכל וכו והם אלו שעלולים להפיל אותי הן מבחינה כספית והן חברתית ובעקבות זה כל שנותר לעשות זה פשוט לשון ולהרגיש שלא עשית כלום עם עצמך הדבר היחידי שאני עושה כשאני במצב כזה הוא :פשוט יושב כמה דקות עם עצמי חושב על עצמי ומנסה לעלות את המורל בכך שאני מעריך את עצמי ורואה את היתרונות שיש בי ולא מנסה לחשוב כלל על החסרונות שבי וגם מנסה להבין מה הציפיות של החברה ממני ופשוט מנסה לתקן את הפגמים (ואם זה לא הולך אז פשוט מנסה שוב ולא מוותר ) ולגבי השנה :זה נובע מחוסר מוטיבציה אז פשוט במקרה כזה כל שאני עושה רק שומע שירים עם קצב שמשמחים את הלב עד שזה עובר אני מקווה שתרמתי לך חלק טוב ואני מאוד מעוניין לתגובה ממך דואר אלקטרוני:[email protected]

לי שלום, אנשים נתקפים בדיכאון בד"כ בעקבות ארועים מציאותיים שקשה להם להתמודד עימם (מוות, גירושין, פרידה, ויש אנשים רגישים שיקחו ללב גם דברים פחות "חמורים" כמו מריבה עם חבר). בדרך כלל הדיכאון חולף עם הזמן. אולם, ישנם אנשים בעלי מצבי רוח עולים ויורדים, שכביכול נראה שאין להם סיבה ממשית להיות מדוכאים. אולם רוב הפעמים יתברר שהיתה להם בעיה עוד בילדות המוקדמת עם הדמויות המטפלות, ובעיקבות כך הם פיתחו רגישות יתר למצבי לחץ. לדוגמא, ילד שגדל בבית עם הורים ביקורתיים מאד, שכעסו עליו כשלא עמד בקריטריונים שלהם- עשוי להכנס בבגרותו למצבי רוח קיצוניים, בכל פעם שירגיש שנכשל במשהו (גם אם מדובר במשהו טיפשי כביכול). כדי לבדוק מה בדיוק גורם לך למצב רוח ירוד, תרופות יכולות אוליי להקל מעט על התחושות, אך לא לפתור אותן, כי שורש הבעיה לא נפתר. כדי להגיע לשורש הבעיה אני (מניסיוני- גם אני היססתי רבות) מאד ממליצה לך להתחיל טיפול בשיחות. עליי, שהייתי במצב דומה לשלך, זה הקל מאד, "עשה סדר" בבלאגן, ואני מתמודדת הרבה יותר טוב. שיהיה לך בהצלחה.

שלום לי אני לא מכיר פתרון אחר מלבד טיפול פסיכיאטרי ופסיכולוגי. אם את לא רוצה , חוששת, לא מאמינה בטיפולים כאלה, אין לי אלא לאחל לך בהצלחה בחיפושיך אחר פתרון אחר. בברכה, אמיר

תודה לכל מי שנענה וניסה לעזור לי.

האם טיפול פסיכיאטרי (לבדו) יכול להועיל לי?

שלום לכם , עברתי לפני כ18 חודש זעזוע מוח שבעקבותיה אבדתי הכרה היו לי רעידות בלתי נשלטות בגפיים לפני כן ולאחר מיכן עוד כשעה - ונאמר לי במיון שזה "מהפחד " מאז אובחנה בעיית סחרחורת וטנטון וגם בעיות הקשבה וזיכרון לטווח קצר ורק לאחרונה הוברר שכל זה נגרם בעצם עקב דימום שנספג במוח טמפורלי שמאלי השינה שלי ממש גרועה וגם שאני מצליח להירדם היא ממש טרופה ואני מתעורר בבוקר כאילו שלא ישנתי בכלל ואז במהלך היום ... ניסתי לחזור לשיגרה, עבודה מלאה וחלקית ולא הצלחתי לעמוד בדרישות של בעיקר מהירות ותגובה מיידית אל מול קהל עצבני במיוחד , או עבודה מורכבת ואינטנסיבית . וגם בקורס שלקחתי בתחום התמחותי כהנדסאי נכשלתי כשלון חרוץ במבחנים לעומת העבר שהצלחתי יפה בתחום . עכשיו לגבי הפוסט טראומה - קראתי על הנושא הזה ולרוב הממדדים שהוזכרו נראה לי שאני דיי מתאים , למרות שאני מתמודד ולא נכנס לדיכאון או פסימיות לגבי העתיד . הדבר שממש מעצבן אותי זה הרגישות האיומה שלי לרעשים , החל מאמבולנסים שממש משתק אותי ועד לקול הגבוה של אחי שכל חמש דקות אני מבקש לדבר בשקט כמו כן אני נבהל וקופץ מרעשים מפתיעים - אפילו צלצול טלפון מצליח לעבוד עליי בכל פעם מחדש . . אין לי חרדות ממקומות סגורים / פתוחים , מעליות אנשים , חרקים וכדומה אלא אם מדובר בפחד גבהים ( ואז זה נראה לי יותר מתאים על רקע של הבעיה הווסטיבולרית ואי שווי משקל שקיימת בוודאות ) . אז מה נראה לכם סביר ?? בתודה על עזרתכם ..

לגבי הפגיעה הקוגניטיבית הייתי מאבחן את הפגיעה הקוגניטיבית באופן יסודי אצל נויורופסיכולוג (בבית לוינשטיין ידעו ליעץ על פסיכולוג כזה) לאחר מיכן הייתי פונה לטיפול באימון קוגניטיבי לראות אם אפשר עדיין לשפר משהוא ביכולת הריכוז והפוטנציאל שאבד הייתי מתאים תעסוקה ליכולות שעדיין שמורות לגבי הפוסט טרומה - כדאי שפסיכיאטר יאבחן זאת - על הסף אין טיפול שפועל על התיסמונת - הספרות המיקצועית מדברת על מיקרים שתכשיר הפרוזאק ותכשירים דומים לו עוזרים כנגד הסימפטומים שתארתה

שלום, הסיפור שלי הוא קצת ארוך אבל מחייב תשובה מידית. אני בת 20, סטודנטית, הורי הם אנשים דתיים, ויש לנו אפילו בית כנסת בבית, ממש כך, לפני כחודש הלכתי לפגישה גניקולוגית , שם נאמר לי שיש לי מעין יבלת על איבר המין ושעלי לעבור ניתוח הסרה בלייזר, בתחילה ניסינו אני וחברי להתגבר על הבעייה לבד, אך החלטנו שי ש לידע את הורי, נאמר לי שניתן לקבל את היבלת הנ"ל מיחסי מין, אך לא רק, וכן כי יכולנו אני וגם חברי להיות נשאים של המחלה ורק עתה שהגוף שלי או המערכת החיסונית שלי נחלשה, היא התפרצה. אכן רזיתי כ5 קילו, למרות שאני לא רואה בזה מצב חריג משום שאינני אנורקטית או משהו בדומה אלא פשוט היתה תקופה של מבחנים וכדומה שאכלתי קצת פחות סדיר ובטוחה אני שהמשקל יעלה בחזרה ללא חשש. הורי אשר התנגדו לחבר שלי מלכתחילה, טענו שהוא מכוער, ולאחר שהלכו לשלושה רבנים, שכל אחד סיפר להם זוועות על חברי, המצב עוד הוגרע, יש לציין כי אני אינני דתיה, וכי סיפור הרבנים נראה לי מופרך מהיסוד. בכל מקרה, הורי ששמעו את המקרה הנוכחי החליטו כי חברי הדביק אותי באופן חד משמעי, ולפיכך הוא חייב היה לבגוד בי, וכן הלאה. הם טוענים שאני זקוקה לטיפול וכי אני עיוורת, ולא חוסכים ממני את מילותיהם החריפות, אותם לא ארצה לפרט שכן אין טעם. נוצר בין חברי לבינהם עימות לאחר שהוא בא במטרה ליישב את ההדורים, אימי צעקה עליו בצורה מאוד חריפה וקשה, כך שנוצרה ההרגשה שלא יוכל הקרע להתאחה. אני רוצה לציין שאני מאושרת וחשה בטוב עם חברי, עם חבריי בכלל ועם חיי, פרט לבתוך ביתם של הורי, אחותי הגדולה, שהיום נשואה עברה מסכת ייסורים דומה, אבל היום מעודדת את הורי ותומכת בהם, אינני רוצה לוותר על חברי שכן אני מאמינה לו , וישנה ביננו זוגיות טובה מאוד. אבל המצב בבית מקשה מאוד. שקלתי לעזוב את הבית ולדחות בשנה את המשך הלימודים אותם הורי ממנים, ויש לציין שהם משתמשים במימון לימודי כנשק נגדי, שכן לטענתם אני תלויה בהם וכן עלי לעשות כרצונם, וכל עוד אני מתגוררת בביתם עלי לפעול על פי דרישתם. בעבר היה בי רצון שהם יקבלו את אורך חיי , אך ללא הועיל, היום הרצון הזה אבד לי ואני לא מוצאת בו טעם, שכן למרות שמבחינתם הם רוצים בטובתי, הם יוצרים תלות מתמשכת בהם ומקשים עלי להשתחרר ולהפוך לאדם עצמאי. המקצוע שאותו אני לומדת הוא אכן המקצוע שאני מעוניינת להמשיך בו בעתיד, אך אני חושבת שסטיייה קטנה מהמסלול לא תגרום לאבדנו, ואולי עדיף לי לעזוב את הבית ולעמוד ברשות עצמי ולעבור הלאה. אך אני יודעת שזה יגרום למשפחתי עוגמת נפש רבה ואולי אף לניתוק הקשרים. כפי שאת רואה אני בין הפטיש לסדן וכל החלטה תפגע במישהו וגם בי. אם תוכלו לי אשמח. תודה.

מצבך משקף את בשלב הטיפוסי בחיים בו עוזבים את הבית וזוכים לעצמאות - הרבה פעמים השלב הזה מלווה במשבר ההתנתקות מההורים כדאי לפעול כך שהחיכוך עם ההורים יהי מינימלי ולנסות לעבור את השלב הזה איך שהוא אולי הפסיכולוג אמיר יוכל להוסיף יעוץ לבעיתך

שלום איילת את אכן מתארת מצב מורכב ומסובך. קשה לי לייעץ לך מה לעשות כי הרי מדובר בך, בחייך ובמשפחתך. את חייבת לעשות שיקול לגבי מה טוב לך ומה יעזור לך לחיות חיים עצמאיים. לדעתי הוריך מתערבים באופן בוטה בחייך. הם רוצים את טובתך אבל בטוחים שהם יודעים מה טוב לך .0על פי השקפתם). הם מתייחסים אליך כמו אל ילדה קטנה. אין ספק שההתרחקות שלך מהדת קשה להם. תנסי לדבר איתם ולהסביר להם את המצב. יתכן שהדבר בלתי אפשרי. במיקרה כזה את צריכה לחשוב טוב ולעשות את השיקול שלך לגבי חייך. אם תרצי להתייעץ עוד תצרי איתי קשר לטלפון 036496371 בהצלחה, אמיר