פורום פסיכולוגיה קלינית

כשרצתי בגינה ואז הצתרפו אליו עוד כלבים והתחילו לנבוח עלי. לא יכולתי לזוז וצעקתי שיעזרו לי. זה יכול לגרום לטראומה? כי אני לא חושבת שזה משפיא עלי היום. איך יודעים?

וחופש מהעבודה... שלג זה מקסים ומרגיע, נראה אם יהיה. וקרה לקרוב משפחה שלי משהו ממש משמח ומרגש, אולי בהזדמנות אספר. כמעט בכיתי כשראיתי זאת בסרטון ששלחו לי.

בזהירות ממשית אומרת שיש לי מטפלת מקווה שגם יצלח לי טיפול ...זה עוד אפילו לפני שגיבשנו חוזה וגבולות ובקושי הכרות זהירה ...מהוססת .. המקום כל כךך שונה ומפחיד ..לא רק שזה במקום מרכזי אחרי הבית של הקודמת ..זה גם לא רק שלה זה הרגיש כמו להיות בחדר של מרפאה בעיסוק בקופת חולים . אבל וזה ממש חשוב יש רצון לנסות להתאים את הסביבה לנגש אותה קצת ...ואולי אולי הגיע הזמן להתבגר ולא להבהל מהחוץ ולמצוא רצפה גם במקומות שהם יותר מערערים .... אני יודעת שהיא מורת הדרך הבאה עבורי אני פשוט יודעת שזה נכון ומדוייק .. ...אבל זה כל כך מפחיד וכל כך כואב ...וכן אודי ברור לי שזה חלק מהתהליך ..

תודה אודי שהבנת

החג שלי, חג של חקלאות, אדמה ופירות ועוד ועוד. מעוניינים במשחק? מי יטע? מי יזרע, ישתול יעשב, יטחח, ידשן? הגינה כבר מטופחת שנים. חלק דינמי, חלק יציב. מה תוסיפו ליופיה? (ואני שומעת גם אנליטית מה אמרתי כאן) ועדכון - מתחילה סדרה של בדיקות רפואיות. ד"ש ונשיקות, שלכם, סוריקטה

זרעתי לי זרע היום וטיפחתי שתיל קיים ...ושמחה שאת כאן .

שלום אודי, אני בטיפול כבר שנתיים וחצי אצל פסיכולוגית, ואני לא מרגישה שמשהו זז בעקבות זאת בחיים שלי... מתלבטת מה לעשות. כבר כמה פעמים דיברתי איתה על כך, אך לא היו בעקבות זאת תובנות שאיפשרו לדברים לזוז. הייתי בהרבה טיפולים במשך שנים, ואני מתחילה לחשוב שאולי זה לא עובד עבורי?.. ואינני יודעת מה לעשות....מרגישה די אבודה ומיואשת...

שלום, יש לי בעיה בראש שיש לי אותה כמה שנים. בערך מגיל 14 (כיום אני 25) הבעיה היא שאם נניח אני טוב במשהו אז יש לי נטיה מוזרה לשאול למה בדיוק ואיך ולפקפק בזה ואז אני כאילו מגביל את עצמי. וזה ככה בכל דבר קטן בחיים. החיים עוברים לי קשה ככה. זה ממש פסיכוטי ככה אני יכול לחשוב לגבי כל כישור שלי וזה מפחיד אותי כי זה הופך אותי לדפוק. אני רוצה להפסיק עם הדחף המוזר לגרום לעצמי להיות פחות ממה שאני יכול להיות. אני לא רוצה את הדחף הזה :( אני רוצה להדגיש שזה דחף להוריד לעצמי את הביטחון, אי ביטחון שמזין את עצמו. אני מרגיש שאני מבזבז את הפוטנציאל שלי לחינם סתם ככה.. האם יש לזה טיפול? האם הדבר שאני חווה זה מוכר? יש לזה שם?

אודי, רוצה ללחוש לך לספר רק לך, באוזן- ([{מתקלפים ממני הרבה קליפות ומסכות ומרגישה חשופה כל כך... מרגישה את התהליך ממש עמוק ומחלחל לכל תחום בחיי.. בן זוגי מעניק לי אהבה גם במגע... אתמול חוויתי ממנו מגע כל כך משמעותי וזה בו זמנית היה נעים ומפחיד ומעורר חרדה... זה הזכיר כל כך את המגע של אבא.. וזה היה כואב... בכיתי והוא חיבק אותי כל כך... מזמן לא חוויתי חוויה כל כך משמעותי... עכשיו כל העולם בחוץ מרגיש חודרני ופוגע... ואין לי עור}])

דוקטור שלום יש לי חבר שהוא מסתגר בביתו והוא לא עוצא ממנו הוא לפעמים אפילו מספר שהוא לא אוכל ויותר מזה לפעמים רואים אותו לסר כל רוח כלומר בדיכאונות האם זה התחלה של מאניה דיפרסיה ואיך מטפלים בו

חג שמח ושבוע טוב עם הרבה צמיחה והתפתחות טובה לכולנו. ואודי מקווה שהיה כנס פורה וטוב ושצברת כוחות וחוויות חיוביות . זה מה שעלה לי אסוציאטיבית - אודי הצלחת ברגישות שלך בחכמה ובכלל במי שאתה ליצור כאן בית ...אז תודה . https://www.youtube.com/watch?v=Che2jea8z_Q

הי יקירתי, אין לי מחשב... התוכלי לשתף אותי, אני סקרנית, מהו השיר היפה שצירפת? שלך, סוריקטה

כמה טוב שבאת הבייתה. של אריק אינשטיין ....לא יודעת ניכנסתי אתנול לפורום וזה מה שעלה לי בראש וזימזם לו שם אז נתתי אותו לאודי כי זה פשוט מדוייק ... חיבוק

יש לי מחר מבחן בחברה ישראלית, הלוואי שאצליח! ולך אביב כמה שמחה את ממלאת אותי ובוודאי את הסובבים אותך. את פרח נדיר הילה

את תצליחי ...מה שצריך ונכון יהיה ...לכי בגישה נכונה איתך ...ממליצה על אטמי אזניים לא שומעים רעש מכלום . חיבוק לפני ואחרי המבחן איתך

היי בוקר, מה שלומכן;) אביב כבר ביום חמישי יצאתי מהטלפון ללמוד, למדתי גם בשבת והיום בבוקר.... רוצה לשתף במה המבחן... יאללה ללמוד בהצלחה לנו!! רוני היי, איזה כייף שאת מגיבה! את הכי הכי חלק מהקבוצה כאן... נראה לי שאת ההודעות שלך אני קוראת תחילה... בהצלחה לבנך בלימודים ושבוע מבורך... שלכן הילה

ף-)

האמת שסופש היה עמוס עיסוקים אחרים אבל קצת למדתי ...והיום המטפלת הקודמת התיישבה לי בראש ואני אוחזת ולא מצליחה להרפות משחררת בעדינות והיא חוזרת לדעתי הפחד ממחר מהמפגש הראשון עושה את שלו ...אז ניסיתי ללמוד היום ..הדברים היחידים שנקלטים מאריקסון פיאגה וחברהם לוקחים אותי לנסיבות חיי ...נו לפחות יודעת ומבינה מהנסיון זה גם משהו לא...בהצלחה יקרה וידעתי שאת מסוגלת להאסף כבוד ..

אודי. אני מצטערת אם זה חצוף מצידי ונדהמת מהצורך שלי אבל אם אפשרי כשאתה יוצא לכנס או חופשה-אפילו קצרה, אתה יכול אולי להודיע קצת לפני-נגיד יום או יומיים לפני? סליחה אם זו טירחה ואתה כמובן לא חייב.. תודה בכל מקרה.

שלום, אני פונה מתוך מצב של יאוש ומצוקה מאוד גדולים לגבי המצב שבו אני נמצאת ולגבי אפיקי הסיוע האפשריים במצב הזה, ואני אשמח לעצה בנושא הטיפול שאולי אולי יוכל לסייע לי ולשבור כבר את המעגל הזה שבו אני נמצאת. אני אציין שאני למודת טיפולים פסיכולוגים פרטניים והייתי בטיפול פסיכולוגי במהלך למעלה מ-10 השנים האחרונות וגם בעבר בתור נערה הייתי פה ושם בטיפול פסיכולוגי. אני בת 36 ומעולם לא הייתי בקשר רומנטי-זוגי, וגם לא קרובה לזה (ולשם החידוד - גם לא בשום אספקט פיזי, על כל המשתמע מכך). דבר שכמובן מבחינתי הוא בלתי נסבל, בייחוד שיש לי הרבה מאוד מה להציע. על קצה המזלג ומבלי לתת באמת את המקום הנדרש ואת הבסיס הרחב לדברים, אני אציין כי ברגע שיש מישהו שמוצא חן בעיני אני חווה חרדה מאוד גדולה, קיפאון, חוסר תפקוד וכו' בצורות כאלה שלא מאפשרות לי להתנהל או לפתח את סוג האינטראקציה הנדרשת שמובילה בסוף לקשר. ושוב חשוב לחדד - על מנת לפתח רגשות ומשיכה גם אם קלים ביותר, אני צריכה להכיר ולהתוודע לבחורים האלה בצורה בלתי תלויה (עבודה, לימודים וכו'), ולא במסגרת המוגדרת מראש כמסגרת למציאת קשר, כלומר דייטים, אינטרנט, שידוכים וכו', אלה כל כך לא פועלים עלי, וזה לא מתוך איזו "החלטה מנהלתית". זה פשוט המצב. בטח לא לפני שעברתי איזשהו תהליך, שכאמור עדיין לא הצלחתי לעבור אותו. אגב, גם קשרים חברתיים אחרים (עם בנות מיני) זה דבר שממש לא בא לי בקלות ודבר שיש לי ממנו מאוד מעט אם בכלל, אולם זה כן דבר שלאורך השנים הצלחתי לפתח, גם אם לא החזיק מעמד לטווח ארוך. ברור לי שלמצב הזה יש כל מיני שורשים אשר קשורים למקום בו גדלתי ולמשפחתי וההתנהלות בה, גם על רקע התנהלות מינית מסוימת שהשפיעה עלי. בכל אופן, כאמור, עברתי כבר טיפולים פסיכולוגים ממושכים עם מספר מטפלים שעד כה לא סייעו לי לפרוץ את המעגל הזה ואני באה ממקום של תסכול ויאוש כאלו שאף מילה שאני אכתוב לא תעשה איתם צדק.. אשמח לבחון האם יש לכם איזושהי המלצה, כיוון, רעיון וכו' לאיזשהו סוג או אפיק טיפולי שאולי יוכל לעזור במצב שלי ולסייע לי לצאת מהסיוט הזה..? יש לציין כי אין ביכולתי לממן טיפול יקר. תודה רבה

מצד אחד..., "לגבי התקיעות -זה הנושא, זה הסיפור וזה הטיפול שלכם." ומנגד..., "אבל את לא "באמת" בטיפול..." אבל אם..לדעתך,התקיעות זה הסיפור וזה הטיפול...,אז איך בו זמנית, אני גם לא באמת בטיפול..,וכשזה לדעתך..,גם בעצם הטיפול עצמו. ??? והאמת,שהאי בהירות הזו גם תוקעת ומבלבלת, וגם בלהבין ..,אז מה זה בעצם כל הדבר הזה...,?? והאם יש בכלל ,אם כך, טיפול, או שבכלל לא..., ???

כתבתי. משהו מעצמי. אמנם לא ממש, אבל קצת. הגיבו למה שכתבתי. כתבו מילים מבינות, מקרבות... איך לא בורחים עכשיו ?????????????

פשוט לא בורחים ...כמו השפן ממיץ פטל ברחת מספיק ..הוצאת כף יד וברחת הוצאת שנייה וברחת ועכשיו הגיע הזמן להפסיק לברוח ...איתך יקרה וככ מבינה ...חושבת איך מחר לא בורחת מהפעם הראשונה בטיפול החדש וכמה פתח אצליח לאפשר ...

שלום רב האם ניתן לטפל בהתפרצויות זעם בעזרת שיטת CBT... האם אתה יכול להמליץ על מרפאת נפש של מכבי באיזור השפלה שבה ניתן לקבל טיפול CBT? בכבוד רב, אלכס

הי כולם, שובאני... בטח אודי כשנכנס לכאן מקווה שיהיו מעט הודעות שלא יגזול הרבה זמן, ככה אנשים צריכים להצטמק עד לגודל של אישה קטנה ושמה פלפלת כדי לא להעיק על האחרים. אני נכנסת לכאן ומקווה שיהיו כמה שיותר הודעות, שיתנו לי איזה אסקפיזם מעצמי, המטפלת שלי אמרה שיהיה אפשרי פעם בשבוע אם צריך שאכתוב לה מייל, ואני כמעט תמיד משתמשת בזה, ואמרתי לה שהתגובה שלה למייל שלי לאחרונה מרגישה לי נורא קרה ומרוחקת, אז היא ענתה, אולי לא על הקרה ומרוחקת, אבל על המיילים, שהיא לא חשבה שאני אשתמש בזה ככ הרבה. אמרתי לה עוד שאני מרגישה אותה שנמאס לה ממני, ואני מודעת לזה שזה יכול להיות שלי, שאני מסתובבת בעולם עם הפחד שלאנשים ימאס ממני.. והיא שאלה איפה אני מרגישה את זה, ופירטתי לה, ואז במקום שהיא תנסה לומר, שזה לא נכון היא ענתה "חבל לי שאת מרגישה ככה", הרגיש גם מין תגובה אוטומטית ולא מתאמצת. סוריקטה איך את מרגישה? יש מגמת שיפור? יש לרופא כיוון (זה של הגוף או זה של הנפש)? סאנדי כשקראתי את מה שכתבת לסוריקטה, מצד אחד הרגשתי שזה לא לגמרי מתאים ושזה חורג מגבולות וממטרת הפורום, ומצד שני הרגשתי כמיהה כזאת גדולה שמישהו יטפל בי.... (כמובן בלי הבשרים ומרק העוף ;-)) אבל כן, אני מנסה את כל הדברים האלה של לטפל בעצמי ולהיות הורה טוב כלפי עצמי, וזה בא ככ במאמץ וככ אין לי כוח ואני פשוט זקוקה לכך שאוכל להרגע ושמישהו יטפל בי... מימה את קוראת כאן? רציתי לכתוב שאני חושבת עליך ודואגת לך ומקווה ששלומך טוב.... אני הולכת לעשות השבוע משהו שהמטפלת חשבה שנכון שאעשה, ואני חשבתי שזה עלול לפרק אותי, והיא לא הסכימה, חשבה שאני נרתעת כי חוששת שזה ירומם אותי ויעיף אותי לתקוות לעתיד טוב, וכי אני יודעת להתמודד רק עם הרע ולא עם הטוב. אז סומכת עליה והולכת לעשות את זה, ושוב כאילו אין מקום להסתכלות שלי, אם זה יפרק אותי כמו שאני חוששת היא תאמר שזה מפרק כי רציתי שזה יפרק כדי להוכיח לה שהיא טעתה... עוד משהו שקשה לי... אמא שלי ירדה על אחותי על איך שהיא מגדלת את הילדים שלה, והיה שם ריב סוער, ובתוך הריב אחותי ענתה לה, למה איך שגלי גדלה זה טוב, ונראה לך שהבחירות של גלי שוות משהו? תראי מה יצא ממנה... ונורא כואב, שגם אחותי מסתכלת עלי כעל אכזבה אחת גדולה, אני מאד אוהבת אותה והיא די היחידה במשפחה שאני משתפת במה שעובר עלי... היו לי טיפולים בעבר שהמטפלות רצו להפגש עם ההורים (אפילו שכבר הייתי בגיל מבוגר), והייתי מביאה את אחותי לפגישה על תקן הורים... אז מילא שההורים הביולוגיים מאוכזבים, את זה אני יודעת מהיום שנולדתי (אשכרה מהיום עצמו, למי שזוכר כתבתי כאן פעם, שאמא לא רצתה לקחת אותי מבית חולים הביתה..), ואחותי היתה זו שתמיד הערצתי, וגם היום, אני כבר לא מעריצה אותה, אבל כן מאד מעריכה אותה ואוהבת אותה... כואב ככה...

כבר לא יכולה לא מצליחה לצאת מהמיטה אי אפשר יותר

רגעים של רגרסיה ורגעים של כוח רגעים של לבד ורגעים של יחד רגעים של הבנה רגעים של הכחשה האמת לא מצליחה להבין מה באמת מרגישה ומה מכסה על מה ... כועסת ? לא באמת מאוד מבינה אותה כואבת ? כן ולא סגירת מעגל והתחדשות של אחד אחר כוחות מהטיפול או רגרסיה עצומה בגלל הקושי שלה ...לא מצליחה להבין אותי הכל כל כך מורכב לי ... לא מתגעגעת אלייה אולי מדחיקה ?? מרגישה בוגדת שחושבת ורוצה שיצליח לי עם מטפלת אחרת . יש בי חלקים שלא רוצים לראות אותה לעולם חושבת שהחודשיים האחרונים כל כך הזיקו לי שזה לא הוגן ....כבר הרבה זמן לא הייתי בחוויה מפורקת כל כך ..כל כך דיסוציאטיבית ...איך אני אתן אמון במטפלת עכשיו אחרי שכל כך הרבה דברים שנאמרו לי התגלו כסתם חיזור או הבטחות שאין להן כיסוי...ומבינה את הנסיבות ומבינה למה דברים נאמרו ושמחה שבזכות אותם דברים עשיתי ופעלתי ואוף הקולות האלה שמושכים למקומות לא נכונים ... איך אני ארגיש בטוחה שלא אחרי דקה היא תגיד לי אהה סליחה לא מתאים לי ומתי אני אצליח להרגיע לבד את הפנים המפוצל בלי להזדקק למבוגר האחראי שיאשר לי שהכל בסדר שאני בסדר ... מרגישה כמו עלה נידף שלא בטוח בכלום בקושי באיך שקוראים לי ....זה לא הוגן עייפה מהכל פשוט עייפה...

יש לי שבוע הבא 2 במחנים ואני לא מצליחה ללמוד:/// אתמול גם התבטלה שוב פגישה, זה מעייף אותי... איך אתן מתמודדות עם לעשות משהו שאין חשק? מי עוד נמצא בתקופת מבחנים? מי רוצה לשתף בכל דבר? מזמינה להגיב הילה

הכי מבינה בעולם גם לי יש שני מבחנים שבוע הבא וגם פגישה עם מטפלת חדשה לראות אם יתאים לנו ועבודות להגיש ובכלל חודש עמוס למי שלומד.... אין ברירה יקרה צריך לעשות גם בלי חשק תחשבי מה היית אומרת למישהו אחר נניח בהוסטל היית מחבקת ומזכירה שאפשר ושיש שתי ברירות או ללמוד או להכשל ...נו במה את בוחרת יאללה לצאת מהטלפון ולעבודה ...סומכת עלייך ...מחבקת

מצחיק... אצלי גם תקופת מבחנים. של הבן שלי... שיעבור בקלות.

הכל רק כעוס יותר,חסום יותר,סתום יותר,מעצבן יותר,מעיק יותר,כבד יותר,מביך יותר,משפיל יותר,מייאש יותר,ורוצה יותר.. ולא רוצה ..יותר,וקשה לי ככה ואיתו ובכל הפורמט הזה. וזה סוגר,ומכרסם פנימה עמוק.ואם הייתי יכולה אחרת, הייתי עושה אחרת..,אבל כנראה שלא יכולה וזה לא מתאפשר לי. והצעקה נצעקת חזק ללא קול ותזוזה,ובאי נוחות רבה גם אל מול המבט הזה ,מהכורסא שלו ממול,ולא מסוגלת מצידי גם להיישיר כבר מבט ובכל ההרגשה כולה הככ מעיקה הזו.והתסכול עמוק וההרגשה כבר של מבוך ללא יציאה.אז מה יהיה..??? ואולי באמת צריכה להסיק..שלא מתאימה לחיים האלה...ובכלל לקשרים, ואם הכל בא לידי ביטוי בטיפול...,??? ואם גם,וביחוד בכל המצב הזה, לא מצליחה להעזר..,אז גם טיפול זה לא הפתרון???

לפעמים אני חושבת, הלוואי היה קורה לי משהו באמת. משהו עם הגדרה ושם והכל, משהו שרואים מבחוץ בוודאות, משהו שמאשפזים בגללו. אולי אז הייתי מצליחה להעזר, להשתקם, לעשות משהו בשבילי. אולי...

כמה שאני מזדהה עם זה...,

עפרה יקרה, משאלה מוכרת... אממה, כנראה שגם כאשר מנסים ו/או מצליחים להוריד למציאות משאלות שכאלה, נוכחים לדעת שזה לא באמת זה. ישנו איזה עיוורון שנשאר, ואולי אפילו מצב כזה ימשוך אליו דווקא דמויות שהקשר איתן פחות ייטיב עימך. לא תמיד, אך אפשרי. להראות את החלקים הבריאים זה גם יכול לעורר חרדות, אני חושבת... מחשבות, סוריקטה

ועדין גם למה שאת עוברת יש שם ופנים...ועוד נקב בחומה כל הכבוד לך ...

חשבתי שמשהו אמיתי, זה כמו להריח פרח, לשתות שוקו, לחייך לתינוק בתור לסופר ולעשות לו "קוקו" , להסביר לטועה ברחוב את הכוון שהוא צריך ללכת, לצחוק מבדיחה, להיות מאושרת מתיק חדש.... ואז נכנסתי והרגשתי את המצוקה שלך. גם אני רוצה משהו אמיתי (ממה שאני כתבתי ) והוא לחבק מישהי שאני לא מכירה ולהאמין שלרגע, אולי , הרגישה קצת פחות לבד.

הי אודי, בזמן האחרון אני מציבה גבולות בעבודה כמובן שאני עובדת טובה ומסורה ומאוד מקצועית אבל מרגישה לפעמים שדורשים ממני דברים לא הוגנים ומעמיסים עליי ללא התחשבות. היה לי פעם מנהל שלא היה הוגן איתי וחצה גבולות, ואז כשעזבתי בגלל זה הוא כעס מאוד וזרק לי את כל החפצים על הרצפה ואמר לי לעוף מכאן. אני לא אוהבת מנהלים גברים ומתקשה לכבד אותם ואני אוהבת מנהלות נשים, ורוצה מאוד שהן יחבבו אותי גם כך או כך, אני מרגישה דפוקה. ובעיקר פוחדת שיפטרו אותי למרות שאני יודעת שאני עובדת מאוד טובה ומקצועית. ובא לי לכתוב כאן שמתחשק לי שבעלי יהיה עשיר (כמו כל הבעלים של המטפלות שלי - איזה כיף להן) למרות שבכל מקרה אני אעבוד אבל אני יודעת שמה שאני באמת צריכה זה בטחון עצמי אודי, לאחרונה מאוד קשה לי בעבודה הדבר שאני יודעת לעשות הכי טוב זה לעבוד אני מודאגת.

האם קיימת תופעה בפיסכולוגיה או פסיכאטריה בה קורה לאדם משהו טוב שחיכה לו כל חייו , ובמקום לשמוח שהמקרה קרה סוף סוף הוא נכנס לפאניקה או דיכאון וחרדות?? איך קוראים לתופעה? אודה לך אם תוכל להפנות אותי לחומר קריאה... תודה

תודה. אבדוק את המושג. ועוד שאלה- מה הסיבה שעומדת מאחורי התופעה? מה המניע שמביא את האדם לנהוג כך? האם הדבר דומה לסיפורים ששומעים על אדם שזכה בלוטו והשתגע למשל...?

מצטערת, שוב אני, נסערת, ואתה לא יכול אפילו לענות, אבל התשובה שלך צועקת כל כך חזק "אפשר די בקלות לסדר, לנקות ולהחזיר הכל למקומו. עם מפתחות". ספר לי איך, ספר לי איך בקלות, ספר לי למה לא הצלחתי עד עכשיו למה לא הצליחו לעזור לי. לנקות? מרגיש לי שהכל כל כך מלוכלך אצלי בפנים ואתה הצלחת לראות את כל הלכלוך הזה ואי הסדר. אבל אודי אני לא אשמה שהכל התלכלך אני לא בחרתי להיות מלוכלכת

הי שירה יקרה, ההודעה שלך מאוד נגעה לליבי, אך הותירה אותי ללא מילים. איתך.

הי שירה הטובה, יקירתי שלי, את לא מלוכלכת, את לא מזוהמת וגם לא מפלצת (עדיין איתנה בדעתי בהקשר לנושא שדנו בו בעבר. ואחזור ואומר שלהגדיר מישהו כמפלצת מיטיב עמו). ולענייננו - יש בך חלקים כאלו. שלא באשמתך. זפתיים. הבעייה, הבכלל לא קלה, כפי שאני מכירה זאת, היא שאין הפרדות. חלקים מעורבבים, אין מחיצות בין החדרים - מטאפורית וגם לאו - שירותים, חדר שינה, מטבח. ונדמה לי שאת מיטיבה לתאר זאת. כשאת אומרת 'תמותי' בעיניי - כמו חלק אחד שלך, בלתי חומל, אומר זאת לחלק אחר, רך. ומה אומר החלק הרך? מה הוא אומר? מגן, שומר, אך האם שואף גם להיפרד מהחלק הסדיסטי ולא לשתף עמו פעולה כבן ערובה? שנים של טיפול, אכן... איתך, סוריקטה

מה קרה? האם זו הראייה המעוותת שלי שנבהלה מהתגובות שלך לשתי ההודעות האחרונות? מנעולים זה דבר זול ואפשר בקלות... אז למה אני כבר כמה שנים טובות בטיפולים ועם מגרות פתוחות??? אודי, ולמה אתה לא מאמין שאני אצליח? אני מנסה לחזק את עצמי ואתה אומרת שהסביבה לא מאפשרת. האם.הסביבה אינה גם אני? כל חלקי האישיות האלה שהם תוצר אומלל של נסיבות חיים אבל הם גם אלה שהצילו אותי. אודי, מה אתה.מנסה.לומר לי שאיני מבינה?

קשה. שיחזורים, חרדות, עייפות. באתי לכאן. לנוח. נכון שאפשר?

איך מחזיקים ? מרגישה שעוד רגע נשארת בלי כוחות.

נו בכתיבה זה כמעט .. יש כנראה מטפלת חדשה אני אדע שבוע הבא . ועכשיו חושבת נה אני עושה עם הכעס עלייה ..איך מביאים אותו לטיפול חדש בלי לעשות לה שיימינג .. אני אוהבת אותה ומעריכה מאוד אבל הסיום הזה השאיר אותי בהרגשה שאני מפלצת שאני פגעתי בה שהשגעון שלי פגע בה ...זה מעבר להרגשה הקרבנית זה ממש התחושה . יודעת בחלק הבריא שאני לא ובכל זאת אני שם ולא יכולה לדחוק את ההרגשה הזו ...איך מעבדים טיפול שנגמר עם מטפל חדש בלי לפגוע בשם של המטפלת הקודמת ...זה מקום קטן . אודי האם מטפל חייב בחיסיון גם על דברים שאני אומרת על מטפל אחר או שלא ...ואולי אני פשוט לא אצן לה לדבר איתה ככה היא לא תדע מי זאת ...אבל לטיפול עדיף שהם ידברו ..אוף אודי לא רוצה לשמור על אף אחד יותר בחיים ולא רוצה לפגוע באף אחד ..

אנחנו לא מפלצת מפלצת זה מי שפגע בנו..זה כואב שאחרי שש שנים זה מה שהיא חושבת עליינו זה פשוט כואב .

לשאלתכן אביב ומיקה :פה, לגמרי פה רק בלי מילים בלי כוח להגיב ובלי כוח לשתף, ואיתכם הסליחה על חוסר התגובה . מרגישה כמו אדם שנמצא בקומה רק נושם לא חי באמת.

בקומה בתרדמת מתחת לכל ערמות החוטים שטווית לגולם נו....תתחילי לחתוך אותם אחד אחד לאט לאט אז תינשמי ...זה כמו בלידה לדחוף כדי לברוא חיים .

זה לא כזה פשוט, גם אם יש רצון , הוא אזוק בשלשלאות ברזל כבדות ודוקרניות, וזה כואב -הנה מודה זה כואב לי מאד .

אני חושבת עלייך לפעמים

הי אודי, אין קול מיטיב. יש רק צעקה חזקה ובכי, ביקורת קשה והאשמות. אני מנסה לגדל קול חדש שיעזור לי, שידרבן אותי, שיחזיק את החלקים המתפקדים, שיעמוד מול הקולות הפוגעים. אני מנסה לעשות דברים בכח, בתקווה שאולי אצליח להתחבר, להיות. זה אולי נשמע קצת טפשי, אבל אני מנסה. תודה שאתה כאן, קורא ושואל, מעיר ומאיר. שירה

הי אודי, לפי הסיפור הציפור עשויה מגרות מגרות שנעולות במפתח ורק הציפור יכולה לפתוח אותן. אבל זה לא הסיפור שלי. אצלי המגרות פרוצות.

למה את התקיעות הזו.., יכולה רק אחת להתיר..?וכשהקשר..,הוא של שניים.למה בהכרח האחריות היא רק שלי,כשאני היחידה...,לדעתך,שיכולה להתיר את זה?ועל אחת כמה וכמה,שאם הקשר..,הוא לא חברי ולא שוויוני, ...והרי חזור והדגש,זהו..קשר טיפולי...,אז המטפל שם אם כך,בתפקיד..,והמקצועי שבייננו..,ובטח כשלי מאד מאד קשה עד לא אפשרי.ובייחוד.., כשגם לו יש חלק בכל הקורה בייננו,בדינאמיקה,בקשיים,בתסכולים,שגם נאמרו...,והוא גם מן הסתם תורם תרומתו למצב הבעייתי והמתסכל הזה, וגם זה נאמר..., אז למה האחריות היא בהכרח שלי?ואם לא אצליח..., אז בעצם אבוד לי. ??? ואיפה אם כך..,היתרון שלו במצב הזה,ובתפקידים השונים .??? והרי לא עושה בכוונה. וגם הוא שם.על כל המשתמע מכך. אז איך יוצא שזה מוטל לדעתך, וכמטפל..,רק עליי???

היי אודי מה שעוזר זה ספורט שאני אוהבת. ומאמן כושר צמוד נרשמתי הכרטיס אשראי אישר. ועכשיו אני בחרדות שלא אוכל לשלם. אני מתייסרת תוכל לעזור ?

קראתי שוב. אתה צודק... אפשר לקרוא אחרת. משום מה (משום מה באמת?!...) היה ברור לי בפעם הראשונה שאפשר לקרוא את זה רק בדרך אחת, עקומה.. מצטערת. באמת. ו... תודה שאתה.

אודי אני עייפה..קשה לי..המחלות הנפשיות שלי מכות בי עוד ועוד ואני פצועה מדממת כמעט למוות..כבר כלום לא עוזר לא טיפול, לא כדורים, לא אשפוזים, מה יהיה הסוף? הפרעת אישיות גבולית קשה עם אוסידי, פסיכוזות, דיכאון מגורי הפרעת אכילה בעבר אנורקסיה אני כבר מתמוטטת והמטפלת שלי ואני חושבות שזו לא סוף הרשימה שיש עוד מחלה אחרת שטרם אובחנה..אודי מה עושים אין לי כבר אויר אין כוחות לעבוד לטפל בילדה לנקות את הבית ערימות של כביסות מפחדת להגיע לרגע שלבעלי ולילדה לא יהיו תחתונים נקיים להחלפה כי הכל בכביסה ואין מי שיעשה מה עושים אודי מאיפה לוקחים כוחות אני כבר לא אני מתמוטות לרסיסים קטנים קטנים פאזל שנתפרק ולא ניתן להרכיבו מחדש כך אני מרגישה

בכלמיום קצת ועוד קצת לא הכל בפעם אחת. חוץ מהמטפלת יש מי שעוזר? . את יודעת שאת יכולה לקבל עזרה ...שולחת כוחות ומקום לנפש יודעת שזה וירטואלי ובקושינעוזר ובכל זאת איתך

מרגיע לקרוא את מה שכתבתם..מרגיש לדעת שיש מי שקורא את המילים הללו שלי שיש מי שמתייחס

יש שירים וסיפורים על ציפור הנפש היפה, הטובה, הטהורה ורק אצלי הציפור רעה ושחורה ציפורניה החדות ננעצות בבשרי מקורה מנקר בי נזיפות קצובות ילדה רעה ילדה מגעילה לציפור שלי אין כנפיים לעוף וציוצה חזק רועש וחורש רע. ציפור הרפש שלי. יש ילדים שבמקום ציפור הנפש צמחה אצלם ציפור הרפש

זה היה משהו בעבודה ולא כאן . אבל למדתי מכן המון וקיבלתי מכן, המון תבונה , רגישות ואפילו סוג של רכות בשבילי. וזה חדש לי. אז תודה לעונות, תודה לקוראות ואודי-תודה גם לך.

קשה לי. הקוטביות הזאת בין מצבי רוח שיכולים להשתנות מקצה לקצה תוך דקות. מרגישה לא יציבה נופלת משתגעת

היי אודי, מה שלומך? הגבתי,ביום חמישי, לסנדיי בהודעה מה-11/1. זה נמצא איפשהו במקרה?

סנופקין - אני אוהבת לקרוא את החכמה שלך. מקווה להשתמע, סוריקטה

תודה לך, נעים לי לקבל תגובה כזו. תבורכי!! מנסה להיות אמיתית ולבוא בלב פתוח. גם לי כיף וטוב לראות אותך פה. שולחת לך בהזדמנות זו הרבה רפואה טובה. בימים אלו מאד מאד לא מרגישה טוב, ההרגשה היא שהמוקד הוא פיזי, עברתי המון בדיקות והכל נמצא תקין. שזה משמח אבל גם קשה כי אין שום ממצא מולו אפשר לפעול ולטפל, אבל הכאב נמצא במלוא עוזו. ניסיתי ועדיין מנסה טיפלים שונים ומשונים ויקרים מידי ברפואה הרגילה והאלרנטיבית ובנתיים ההשפעה זעירה. זה מפחיד אותי. אני מושבתת כבר זמן לא מבוטל. מקווה שתמצא העיצה מאת ה' ושליחיו הטובים

היי אודי, אני לא מצליחה להפסיק לאכול!!! וזה נורא. אני מודעת ורוצה להפסיק לזלול... אבל בשטח לא מצליחה אני רק אוכלת ואוכלת ועליתי במשקל לאחרונה. זה לא בריא לי כי גם כך אני במשקל עודף. אני מדברת על זה בטיפול וזה כמו קיר. אין תזוזה. זה מתסכל ואני מאוכזבת מעצמי מאוד.... הילה

הי הילה יקרה, קצת מרגיש לי שלכולנו, עכשיו, בינואר הקר, יש נטייה לאכול יותר. אולי צריך לקחת בחשבון גם את הרכיב הזה? איך בדרך כלל אצלך? בחורף המשקל נוטה להיות גבוה יותר? מצאת שיש לעתים קשר כזה? סוריקטה

הי אודי, ניסיתי לשמוע, גם ניסיתי לשנות את מה שאני שומעת, לטשטש ולנסות שיעלה קול אחר. אבל ההתנגדויות מגבירות את הרעש. ואני מתביישת בקול ההוא שאני שומעת צלול מכולם, ואולי אצטער ששיתפתי אבל משהו בהזמנה שלך כל כך נגע בי וניסיתי כל סוף השבוע לזקק קול אחד. הקול הזה קורא לי תמותי כבר. והוא שם כל הזמן בתוך הרעש והבכי והצעקה. שיהיה לך שבוע טוב שירה

יש שם עוד קולות ..כבר אמרתי לך כמה פעמים תני להם לצאת בכתיבה הם יגיעו ...והרעש יפסק ויהיה יותר ברור זה תהליך ..חיבוק... והקול הזה בואי יחד איתי העזור לך ...להגיד לו באהבה רבה שהיום כבר לא צריך כי היום יש מי שאיתך ושומר עלייך ויש לך סיבה בשביל מה לחיות...אז קול יקר תודה אבל לא אני לא הולכת לשום מקום....מחבקת אותך עוטף את כולךך

מנסה לרכז את המחשבות ולכתוב. אז אודי לא כל כך הבנתי את הזכות בלכאוב מהמקום שאני באה אסור ואפילו נענשים כשכואבים ...אז מנסה לתת לרגשות האלה מקום אבל זה בה בצורה קרבנית ובכלל תמיד עולה בי ההשוואות על סבל וכאב אמיתיים בחיים כמו הודעה שקיבלתי השבוע על מות בן של מישהי בפתאומיות זה כאב ...אז איזה זכות יש לי לכאוב פרידה מתהליך שכבר לא טוב עבורי . אז ככה ברוב חכמתי ואני גאה בעצמי על זה קבעתי איתה פגישה לעוד שנה להראות לה תוצאות מסויימות במשהו שהתחלנו ככה זה עשה לשתיינו הרבה יותר נעים וטוב ואני זוכרת שהקשר הזה קיים רק במעגל מרוחק יותר מאפשר לקשר חדש להכנס. לשאלה שלך על האינטרקציה בנינו אני חושבת שיש בנינו קשר אוהב מכבד מחייב משהושאני אקח תמיד לקשרים אחרים. הקשר הזה כן שרד את הכעס והתוקפנות של שתיינו העיניין שלא הצלחנו לחצותנקודה מסויימת אם היינו חברות היינו נשארות בקשר אבל בקשר הטיפולי הנקודה הזו הייתה כזו שהיא לא יכלה לטפל ואני לא יכולתי להעזר בטיפול. אני חושבת שגם כאן אפשר לראות את השינוי הענק שעשיתי השנה למרות הקשיים וכל מה שלא עבד . האמת אודי שאני שמחה על הבור הזה כן הפסדתי בו טיפול אבל זה נתן לי כל כך הרבה להבין על עצמי. כבר אמרתי פעםשהאנושיות שלה הפכה את הטיפול למראה אמיתית ולא מעבדה בעיני זה הכי נכון ...אז מהשיחזור הזה מול אבא הבנתי איזה עוצמות היו מולי הבנתי המון דברים עלי ועל חלקיי ותפקידם.. הטיפול הבא ברור לי לאן אני רוצה להגיע ומה המטרות . ויסות רגשי טיפול באובססיה . בכעס ללמוד לכאוב מבלי לפחד מתגובה כועסת. פחות להתייחס לכל פרט ולהבהל כשאחרים לא רואים . לטםל בכפתור של מחקו את רסשותיי. וכמובן טיפול באכילה ובגוף ..בתקווה שבעוד שנה מהיום אני יהיה במקום שיוכל להעזר בה בתפקיד אחר שלה לעשות מסע אל הגוף . באתי אלייה בכלל בשבייל משהו אחר ואז בפגישה השנייה אמרתי לה נראה לי שאבא פגע בי ...ועכשיו אני סוגרת מעגל אני יודעת שהוא פגע בי אני גם יודעת עד כמה ...אני חושבת שהגיע הזמן גם לסגור את זה מולו או מול מה שנשאר ממנו ולשחרר אחיזה ממה שלא טוב עבורי ולהמשיך הלאהה במעלה ההר ... אז מבטיחה לעצמי השבוע לדבר עם מטפלת בעניין מסויים בתקווה שזה יצלח והיא אכן המכסה שלי . מבטיחה לעצמי לחזור להתעמל . מבטיחה לעצמי לקבוע כמה בדיקות רפואיות שאני דוחה ועכשיו הזמן הנכון לעשות. ...ובעיקר להתחיל ללמוד למבחנים ולנקות את הראש מאנרגיות שליליות...אודי יש כאב כן אסור לי ליפול למקום של סבל וזה בהחלט בידיים שלי.... אוהבת את כולכם שבוע טוב מועיל מאפשר ומטיב עד כמה שניתן ...

הי כולם, המחשב הלך לי באופן סופי, כך שמתארת לעצמי שבין השאר גם פחות אצליח לראות כאן הודעות. אתמול בערב עוד הספקתי לכתוב כמה הודעות המשך על עצים משבוע שעבר. עדיין חולה. ד"ש לכולם. קצת באסה, שבוע טוב, סוריקטה

... אם כי הדרך הזאת פחות נוחה לי ויש סיכוי סביר שתהא חלקית למדי. נו שוין, גם כאן ניתן לפרש :-) הכל לטובה, תודה, אודי, שלכם, סוריקטה

הגבת למה שכתבתי בסוף השבוע, ו... באמת מודה על זה שאתה מגיב בכלל, אבל... למה הציניות? אני מכירה ציניות, זאת היתה השפה הדבורה היחידה שלי המון שנים. זאת שפה של הגנות ראשוניות, בסיסיות, שפה שנותנת אשלית כח לרגע. השתמשתי בה ברצף והיום כבר כמעט שלא. זה מעייף מידי, מרוקן מידי, ראשוני מידי. היום כבר צריכה הגנות יותר חזקות, יותר מרחיקות. אבל אתה... אתה חזק וטוב ויש לך כח, אתה לא זקוק לזה. אז למה? למה בחרת לענות לי בציניות? אני יודעת שאתה לא חייב לענות לי בכלל, ומעריכה כל מילה שלך תמיד, אבל בכל זאת, זה דקר... (באמת מצטערת אם זה נשמע שאני מבקרת אותך. זה ככ לא מה שאני מתכוונת. פשוט המילים שלך מאד משמעותיות בשבילי, וחשוב לי לשתף ולנסות להבין)

הי אודי, אני רוצה לשנות גישה, מאוד ואני יודעת שבאיזשהו מקום אני כבר משנה אבל אני גם יודעת שתמיד יישאר בי חלק "מרדן" שכזה שמונע ממני "להתמסר"..(או שלא מאפשר לי בקלות) סוג של שומר סף כזה..ששומר עליי... וכשלא הקשבתי לו - אז היה לי רע ומאוד לא טוב נראה לי שיהיה בסדר. אודי, אני רוצה לכתוב עוד משהו שאולי לא הכי קשור, אבל אני מרגישה אותו הרבה: שאני מרגישה שמצאתי את המטפלת הנכונה לי. כזו שיש לי איתה ביטחון ואמון. וקשר מיטיב. כבר 10 שנים שאני מחפשת מטפלת: הייתה לי מטפלת דתית, קפדנית ונוקשה, הייתה לי מטפלת דתית,שתקנית וסרוגה, הייתה לי מטפלת הדוניסטית, נשית, מגניבה, ועכשיו יש לי מטפלת חייכנית, רגועה ומתאימה. :-))) באמת נראה לי שבסדר לי איתה. למרות הקושי שלי עם קרבה ומגע. אני מרגישה שהיא מקבלת אותי איך שאני ומבינה אותי.

יקרה שלי יש מי שמפנק אותך עם מיצים? עם מרק חם? מישהו דואג לך?

הי יקירתי, שאלה חשובה שאלת. אני בן אדם מאד בודד ולפעמים קצת מבאס שאני צריכה להחזיק אותי. הייתי אצל הרופאה ויצאתי בתחושה של העצמת דיכאןן משמעותית וגם את זה הייתי צריכה לתקן בעצמי (בכל זאת עם כלים שלימדוני). היום, לעומת העבר, נראה לי שאני יותר נותנת לגעת. אבל ממש לאט לאט לאט. אוף, באסה לקום כל כך מוקדם ובמיוחד בחורף. שיהיה יום נעים, האובך הצפוי יחלוף ויתפזר ונוכל שוב לנשום אוויר יחסית נקי יותר. שלך, סוריקטה

אודי,כתבת לי, "לגבי התקיעות - חוששני שאין לי בשורות. זה הנושא, זה הסיפור וזה הטיפול שלכם." ואז בתשובה נוספת,כתבת, "זה נשמע ממש תקוע, ואיני מצליח לראות איך את יכולה לצאת מהפלונטר הזה ככה". אז..,מצד אחד אתה אומר,שהתקיעות..,זה הנושא וזה הסיפור,וזה בעצם הטיפול שלנו.ומנגד..,שזה נשמע לך ממש תקוע,ושאתה לא רואה איך יכולה לצאת מהפלונטר הזה ככה. אם כך,שבעצם זה מצב אבוד..., ???

וכשמך קרן אור ..תזכרי שתמיד תזרח השמש שוב .לטיפול זאת שאלה שאת והמטפל שלך צריכים לשאול..תבדקי עם עצמך את בפנים יודעת את התשובה . ... אבל לחייםמיש תמיד תמיד טעם

כמה כאב וקושי... לא רוצה שתשארי לבד. תהיי איתנו כאן כמה שמתאים וטוב לך. גם אודי כתב לך באחת ההודעות ומקווה גם שתוכלי למצוא מטפל וטיפול חדש שיאפשרו לך לנסות להמשיך בדרך. ומצטרפת גם לנטע על ההתפעלות שיחד עם הקושי שלך את מצליחה להמשיך להעניק לאחרים. יקרה, הלוואי ויוקל לך. חיבוק חם ועוטף.

אני פשוט אוהבת אותך . את לא מבינה כמה את דוגמא עבורי לטיפול שנגמר באהבה ופשוט עשה לך טוב. את כל כך צומחת שזה פשוט מדהים ונפלא ..אני מתפאלת מהדרך שלך . תודה יקרה

איך ריגשת אותי עכשיו. את ההודעה הזו כתבתי מהפלאפון ולכן לא קיבלתי עליה התראות למייל... והנה עכשיו אני רואה מה שכתבת לי, רגע לפני שנרדמת. והמילים שלך מחממות מאוד! את לבי. אז שיהיו לשתינו ולכולן כאן, חלומות נעימים והמשך שבוע טוב.

לא התכוונתי לצער אותך... המחשבה שחלפה בראשי הייתה שהספרים היו חסרים רק מפני שהם נקנו ואזלו. אחרת לא הייתי נכנסת לספר לך זאת. עכשיו אמנם שישי, אבל מאחלת לך שבוע חדש ומבורך.