נגישות
נגישות

6 שבועות אחרי מתיחת בטן

דיון מתוך פורום  ניתוחי חזה ומתיחת בטן

17/05/2014 | 16:09 | מאת: רוני

עדיין בבטן תחתונה בצד ימין דקירות אחרי כל מאמץ....בישול,הליכה וכו... מתי אוכל לחזור לרכיבת אופניים,ריצה וספינינג?

לקריאה נוספת והעמקה

הקשיבי לגופך והעלי את סולם המאמצים הדרגתית כשסף הכאב מנחה אותך מה את יכולה לעשות ומה עדיין מוקדם מדי. המגבלה העיקרית קשורה למאמץ של שרירי הבטן...