אני מוכן להיות "שפן הניסיונות" התזונתי

שלום לכולם, בהמשך לדיונים (המעניינים!) בנושא תזונה פתאום הבזיק לי רעיון: מאחר ומאז שחליתי המשכתי לאכול הכל כרגיל , כלומר חלב ומוצריו, סוכר, קמח לבן וכו' אני לא אוכל הכי בריא ומאוזן שיש, אני מוכן להיות שפן ניסיונות, להוריד מוצרים אלה מהתזונה שלי, ולראות האם יש שינוי כלשהו. מה דעתכם? האם יש משהו ברעיון זה או שאני סתם סתום? חשבתי על זה, כי לעומת אחרים שכותבים כאן, אני לא שיניתי דבר, לא עשיתי ניסיונות כך שאני בעצם "דף חלק" מהבחינה הזאת. מה אתם אומרים?

היי אני כבר כמה שבועות בטיפול כזה ובינתיים אני מרגיש לא רע בכלל. אני מקווה שהבינתיים יימשך לתמיד

אני אשמח לקבל את הממצאים במהלך הניסוי. גלעד, לא הבנתי אתה בעצם מיישם את חוקי דיאטת הפחממות או שרק נמנע מקמח, סוכר וחלב? ואגב, לגבי הודעתי הקודמת בנושא, התכוונתי לומר שבאופן כללי לדעתי בהחלט כדאי להתנזר מהמזונות המדוברים אבל לא נורא אם "חוטאים" לפעמים, בהנחה שמקפידים על אורח חיים בריא. כפי שטליה ציינה מפעם לפעם, דיאטות נוקשות סופן להיכשל. מעטים האנשים שמצליחים לשמור על תפריט קפדני. ועוד בעייה בהקשר של תזונה ומחלות היא חוסר הידע וחילוקי הדיעות בין אנשי מקצוע או חולים שגורמים לנו לא אחת להתלבט ולהתבלבל. את תאוריית הפחממות הבנתי אבל יום אחד בביקור אצל נטרופתית היא טענה שאכילת בשר ודגים (מכל סוג) מזיקה מאוד למעיים. היא המליצה על תפוח-אדמה אבל לא היתה מוכנה לדבר על פירות טריים (ואני דווקא אוכלת מזה הרבה). בקיצור, עם הזמן גיבשתי לי "מתכון" משלעצמי על בסיס ניסיוני עם האוכל והגוף וגם קצת מידע שצברתי. (סליחה על אורך ההודעה)

נא להוסיף לכל הדיאטה הזאת -עשב לימון- וראה פלא אחרי יומיים אין כאבים באזור הבטן בכלל. שווה לנסות!זה עובד יופי לשתות שלוש פעמים ביום