משככי כאבים

לטליה ולכולם, האם המשככים הסטנדרטיים שמקבלים כמו פפברין ונירבקסל מזיקים מאוד? או שאפשר לקחת בשקט.

פפברין לא ידוע לי כתרופה מזיקה אבל חובה להתייעץ עם רופא לפני לקיחתה. הוא גם לא מכך כאבים, אלא מרגיע התכווצויות ונגד בחילה. האפקט של זה עשוי להיות שיכוך כאבים אבל לא זו ההתויה. את הנירבקסל אינני מכירה. התרופות מהן כשאי לחולי מחלות מעי דלקתיות להזהר בתחום משכי הכאבים הן תרופות ממשפחת נוגדי דלקת לא סטרואידליים כגון נורופן, איבופן וכדומה. באנגלית זה נקרא NSAID. מותר לקחת מדי פעם, אבל לא באופן קבוע כי זה עלול לגרום להתלקחות.

אני ממליצה להימנע עד כדי האפשר בנטילת תרופות כאלה ומצד שני לנסות להרגיע כאבים בטכניקות טבעיות יותר כמו מסג' לבטן עם שמנים או עארק, חימום הבטן בעזרת כרית או בקבוק חם, שתייה של חליטות צמחים בעיקר מרווה, מליסה וקמומיל. אם יש באפשרותך להעזר באמצעים כמו דיקור, רפלקסולוגיה או רייקי, מניסיון מאוד מרגיע ועוזר. כמובן ששיפור התזונה עשוייה לעזור גם, פחות מזונות בעייתים, בלי משקאות מוגזים, חריפים או עם קופאין, יותר מאכלים נוחים לעיכול, יותר פעילות גופנית ממריצה (הליכה, שחייה) ומאידך פעילות מרגיעה (יוגה, טאי-צ'י, דימיון מודרך.)