התדרדרות?!
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - תמיכה
שלום לכולם, בזמן האחרון שוב התחלתי לשמוע מהבטן שלי אני כבר לא יודעת מה זה וחשבתי להתייעץ עמכם. לפני כשבועיים התחילו לי פה ושם כאבי בטן ןחזרתי לקחת נוטנסיל אחרי שחודשיים הייתי בלי. פה ושם היו לי גם שלשולים - אבל לא אכלתי כל כך מסודר. כל זה בתוספת חולשה ועייפות בלתי מוסברים גורמים לי לחשוב שאני עוברת התלקחות קלה. עד לפני כחודש לקחתי ברזל+ויטמין C אולי זה משנה משהו?? למרות שאני לא אנמית בצורה חריפה. ההמוגלובין שלי ירד ל11 ועלה אחרי חודשיים ל12 - ואז הפסקתי עם הברזל. מצד שני עקב החגים יוצא לי לאכול לא מסודר, וכמויות האוכל שאני אוכלת די גדולות.בחודש האחרון העלתי 2-3 ק"ג. ואם אני עולה במשקל אז לא ממש הגיוני שאני בהתקף, לא?! קצת לפני שכל הבלגן הזה התחיל, התחלתי ללכת לחדר כושר ,א בל בשבועיים שלושה אחרוני פשוט אין לי כח. בפעם האחרונה שהלכתי פשוט גררתי את עצמי לשם, עשיתי אימון כח קצר ואז חשבתי לעלות על ההליכון לשעה - אבל אחרי רבע שעה פשוט לא יכולתי להמשיך. מה אתם חושבים האם זו סתם תקופת החגים וזה יעבור ברגע שאחזור לאכול מסודר או שכדאי לפנות לרופא חוץ מזה עוד פחות מחודש מתחילים הלימודים (שנה ראשונה) וממש לא מתאים לי התקף כרגע (לא שיש לי ולקרוהן תיאום כלשהו). כל ההתקפים שלי "אוהבים" לבוא ברגעים הכי לא מתאימים ואז הם "אוהבים" להישאר איזו תקופה ארוכה יחסית. מחכה לעיצה.... מורן
היי מורן אני רוצה קודם כל להתייחס לעניין חדר הכושר. גם אני פעם הייתי מכריחה את עצמי ללכת להתאמן גם אם לא הרגשתי טוב (הסיטואציה על ההליכון נשמעת לי מוכרת...), רק כדי לדעת שלא ויתרתי לעצמי. אני חושבת שהדבר הנכון לעשות כרגע במצב שאותו את מתארת, הוא לעשות הפסקה קצרה. אם הגוף חלש, חדר הכושר יכול להזיק, אין טעם "לגרור" את עצמך לשם. תנוחי. לא יקרה שום דבר אם לא תלכי שבוע או שבועיים, עד שתרגישי טוב יותר. לדעתי אם אין שלשולים באופן רציף ואת עולה במשקל, זה לא נראה כמו התקף. אבל... אם את מרגישה לא טוב, חולשה ועייפות, ויש לך שלשולים מידי פעם, הגוף מאותת לך שמשהו לא בסדר, וזה יכול לגרום להתקף. תסתכלי על החיים שלך ותנסי לגלות מה גורם לזה. אני במקומך הייתי מנסה לנוח, לאכול בצורה בריאה יותר ומסודרת יותר, ולהירגע. יכול להיות שזה שאת מתחילה ללמוד עוד פחות מחודש גורם לך להילחץ או שאולי קיימים לחצים נוספים (אפילו החגים יכולים להוות גורם מלחיץ) . במקרה הכי גרוע, אם את חושבת שזה ירגיע אותך לפנות לרופא ולשמוע מה יש לו להגיד, תעשי את זה. אבל אם הוא לא יספק פתרון, תנסי למצוא כזה בעצמך ואל תתיאשי רק כי הוא אומר שאין מה לעשות (במידה וזה מה שהוא יגיד). תרגישי טוב, נטע.
היי מורן, לדעתי עניין העליה במשקל לא חייב לבשר שאת לא בהתקף. אני למשל, בשנה שעברה שקלתי ב 8 ק"ג יותר מעכשיו אבל היו לי כאבי בטן איומים והיום למרות שאני רזה מאוד, אני מרגישה הרבה יותר טוב (טוב, הורדתי הרבה ג'אנק מהתפריט). אני באמת חושבת שהתזונה היא העיקר ובמיוחד כרגע אם את חשה שינוי והרעה תשני משהו אפילו לכמה ימים, כבר תראי שיפור. לגבי חדר הכושר, כשמרגישים חלשים או עם כאבים/שילשולים אסור ללכת, למה לאמץ את הגוף שגם כך קשה לו? בזמן הזה תשקיעי במנוחה בבית, מילוי המצברים, הרבה שתיה (מים ותה צמחים), עיסוק במשהו מעניין-יצירתי ועד הלימודים הכל יהיה בסדר.
למורן שלום שאלה על סמך מה את לוקחת כדורים -(בלי יעוץ רופא)-לא ניראה לי חכם אך כל אחד בעצם מכיר את גופו טוב יותר. תחשבי חיובי בקשר למחלה למרות הסימנים על תחשבי על היתלקחות ,תנסי לסכם לך אלו מאכלים הוספת בחגים שלא אכלת זמן רב ואולי הם גרמו לך להרגיש רע. בקשר למכון כושר בזמן היתלקחות להימנע מפעילות גופנית קשה (אני שוחה לפי קצב והרגשה לאותו יום) יכול להיות שההיתרגשות לקראת שנת הלימודים מוסיפה . מורן שתיהיה לך שנת לימודים פוריה ומעל הכל בריאות חג שמח מרגלית נ.ב. לא יזיק לראות רופא
נשמע גם לי מאוד הגיוני שזה קשור לתחילת השנה- גם אני מתחיל עכשיו שנה א' (ב"ש), ועם כל ההתרגשות, ויש כל כך הרבה דברים לעשות, דברים בבטן מתחילים לזוז... השאלה זה עד כמה זו התפרצות קשה ומתי הרגשת כך בפעם האחרונה. אם זה משהו שבא והולך- אז זה בא וילך, ואם את ממש מרגישה רע- בשביל זה יש רופאים...
ואני הייתי מייעצת לכם לא להתרגש כל כך משנה א', זה הרבה יותר פשוט ממה שאתם חושבים. כמו תיכון, אבל עם אפשרות רחבה יותר להבריז. בהצלחה!
לדעתי למחלה יש כל מיני רמות והיבטים.. שזה אומר שהחרפה לא בהכרח זה כאבי בטן או שלשולים..אלא מגוון של סימפטומים. כלומר יתכן שאת בהחרפה ויתכן שלא... אבל נראה לי שמה שהחליש אותך הוא שהתאמצת יותר מדי בספורט..כלומר עברת את הסף האפשרי מבחינתך כרגע ולכן הגוף מגיב בתשישות יתר...זה מוכר לי. לכן לפני שזה הופך להתפרצות חריפה אני ממליץ הרבה על מנוחה ושלווה במיוחד כי את לפני האוניברסיטה... דרך אגב אפשר לשאול מה אתם לומדים באוניברסיטה?ומתי מתחילה שנת הלימודים?.הלוואי עלי.
