לא מסוגל להתאפק

רציתי לשאול אם התופעה מוכרת לכם. בזמן האחרון קורה שאני לא מצליח להתאפק להגיע לשרותים וממש בורח לי. למזלי זה לא קרה ליד אנשים אבל הנושא מטריד אותי מאד. אני חולה בקוליטיס 3 שנים. ואף פעם לא התאשפזתי או משהו כזה. אם משהו מכיר את התופעה ויכול לתת עצות בנושא אשמח לשמוע. לדעתי יש קשר פסיכולוגי לנושא של דחיפות לשרותים, והרגשה שלי כי ההוראה באה מהמוח. כזכור לי קראתי משהו בנושא. תודה.

שלום אורי, לא ציינת אם אתה סובל מש לשולים? רון.

חוסר יכולת להתאפק הוא אחד הסימפטומים היותר נפוצים והפחות סימפטיים בקוליטיס. בשלב כזה או אחר זה עלול לקרות לכל אחד מאיתנו, והדרך להתמודד עם זה (פרט כמובן לשיפור מצב הדלקת וכניסה לרגיעה) היא - תכנון. ללכת לשירותים מיד כשאתה חש צורך קטן, ולא לחכות לדחיפות ללמוד לזהות את סימני הצורך לשירותים לפני שזה מתחיל להיו לוחץ לתכנן מסלולים כך שיעברו ליד הרבה שירותים. זה גם מרגיע את הלחץ (שאכן גורם להגברת התופעה) וגם עוזר במידה ובכל זאת חייבים. שתמיד יהיה בכיס נייר טואלט/טישיו, ואם אין ברירה לא להתבייש להכנס למסעדה/בית קפה ואפילו לקפוץ לבין השיחים. בבית - עדיף שיהיו שני חדרי שירותים אבל אם אין יש פטנטים להקמת שירותים"ניידים" מאולתרים, ואם תרצה אני אפרט. דרך נוספת אבל לא מומלצת בעיני זה מדי פעם בימים קשים במיוחד - לקחת אימודיום או תרופות עוצרות שילשול אחרות. אבל לשים לב - אסור לחולי קוליטיס לקחת תרופות אלו באופן ממושך - זה עלול לגרום לתופעות קשות ביותר ואף לסכנת חיים.