תזונה בפרוקטיטיס

עד היום לא הצלחתי לגלות כל מזון שעושה לי רע למרות שאני ממש מאמינה שיש חשיבות לתזונה (זה לא אומר שאני אוכלת רק "בריא" אני אוכלת הכל מהכל, גם זבלים אבל גם הרבה ירקות ופירות). לפני כמה זמן פורסם פה בפורום שם של מרפאה לבדיקת אלרגיה למזון - שמבוססת על התנגדות השרירים (ipac), ואני, שהייתי מוכנה לנסות ולא בדקתי לעומק, מבלי לפגוע באף אחד, פשוט צחקתי!!! טוב, בעדינות יותר, אני ממש לא מאמינה בזה, ונראה לי שיש הרבה חשיבות כאן לפסיכולוגיה וצריך להאמין כדי שזה יצליח. בכל אופן, האם למישהו יש המלצה לבדיקת אלרגיה למזון מן הרפואה הקונבנציונאלית? ועוד שאלה, אני על סטרואידים (בירידה מ - 30 כרגע על 20 מ"ג) ודי טוב לי באופן כללי, חוץ מטיפה טיפה דם. בכל פעם שאני אוכלת סוג של בשר או עוף (בדרך כלל עוף או הודו) אני שלוש פעמים ביום בשירותים (לא שלשול), אבל כאילו העיכול מהיר או משהו. עשיתי ניסוי - שבוע לא אכלתי בשר - הייתי פעם ביום או פחות. אכלתי שוב עוף - שוב הייתי למחרת 3 פעמים (בהפרש של שעות ספורות). מוזר לא? מישהו חווה משהו דומה, או יש הסבר? תודה

אני לא יודעת ספציפית לגבי פרוקטיטיס, אבל באופן כללי - ההסבר היחיד שאני יכולה לתת הוא שהגוף שלך מאותת לך מה טוב לו ומה לא טוב לו כרגע, וכדאי מאד להקשיב לו. אם תקראי בדפים קודמים תמצאי הרבה מאד התכתבויות ו"עדויות" של אנשים לגבי התזונה שלהם ואיך בדרך של ניסוי כל אחד מגלה מה כדאי לאכול וממה כדאי לו להמנע. לא הייתי ממליצה לך להמנע לנצח ממזון מסוים (בייחוד אם זה משהו שאת אוהבת וקשה לך בלעדיו, או אם זה מזון חשוב), אלא לנסות שוב מדי פעם, בתקופות רגועות יותר (ולא באגרסיביות: לא הולך - לא צריך)