לאתי

מה את עושה כשאת יוצאת ליום שלם מהבית? איך את מצטיידת באוכל בלי לחם? (באיזו צורה את מאחסנת אותו, ואיזה סוג אוכל?) ומה אוכלים במקום פחמימות כדי לשבוע? נטע.

כשאני יוצאת לעבודה זה לא בעיה כי יש שם מקרר וטוסטר אובן אז אני יכול לקחת ארוחה מלאה. בד"כ הייתי לוקחת לבוקר פירות (המון), ובצהרים חתכתי בעבודה סלט ירקות ענק עם קופסת גבינה (קוטג' 9%), ופשטידה, קציצות, ירקות מבושלים (מה שהיה לי בבית). זה סתם כך הסתדר טוב, כי גרתי בשכירות אצל אשה מבוגרת, ולא היה לי שם מספיק מקום במקרר (דיירות אחרות לא זקוקות לכ"כ הרבה מקום כמוני). אז בתחילת השבוע לקחתי את האוכל שהכנתי מראש לעבודה. ירקות ופירות קניתי בכמות ליד העבודה ובכלל לא הבאתי לדירה. סתם נחמד. היום אני עובדת מהמחשב בבית (צמוד למקרר המשפחתי הגדול) כשאני סתם מסתובבת בחוץ יום שלם אני לוקחת פירות בעיקר. ואם אני רוצה אותם קרים, יש היום תיקים קטנים ויפים שומרי קור. לוקח איזה חודשיים עד שמחילים להיות שבעים מאוכל מהסוג הזה.

קוטג' רגיל? (של תנובה וכו') מותר לאכול ירקות טריים? נטע.

כשעשיתי דיאטה אחרת (די מופרעת למען האמת, במבט לאחור) גם הייתי לוקחת איתי לעבודה ולאוניברסיטה קופסאות פלסטיק עם סלטים חתוכים, מארזי אלומיניום או פלסטיק עם ירקות מבושלים, ותרמוסים עם תה צמחים מיוחד. זה היה מטרד לא קטן אבל כשמאמינים במשהו - מסתבר שאפשר להסתדר. דרך אגב - בעניין הקוטג' - גם אותה דיאטה שעשיתי אז כללה הרבה גבינה לבנה וחלב חם. (ואם מישהו סקרן - הדיאטה לא עזרה לי בכלל, חוץ מאשר להבין שקיצוניות לא עוזרת לכלום)