חלב עזים

נראה לי שזה עשה לי רע, למרות שהדיאטנית טוענת שזה 100% ואפילו בריא מאד. מישהו ניסה? כשיש תשובה תזונתית אני מרגישה קצת פחות חסרת אונים

ולי נראה, שלא חשוב מה אומרים הרופאים והתזונאיות - הדבר היחיד שחשוב זה איך את מרגישהעם זה, ואם אתחשה שזה עשה לך רע, אז תמנעי מזה (במיוחד שזה כל כך יקר, וכנראה לא לגמרי טעים?). תחשבי על זה כך - גם על אגוזים כל תזונאית תגיד שזה 100% ובריא, ולמרות זאת יש אנשים שאפילו פירור של אגוז - יהרוג אותם. אם זה עושה לך רע תוכלי עדיין להמשיך ולנסות לגלות מה כן עושה לך טוב. לפעמים זה דוקא דברים מפתיעים ביותר...

אם את נמצאת בהתקף אל תשתי חלב וגם לא חלב עיזים ,למרות שהתזונאית אומרת שזה בריא .מניסיון אני יכולה לומר לך שהדיאטניות (את נפגשת עם דיאטנית מערבית? ) לא ממש מבינות בתזונה במצב של מחלה עדיף שתיפגשי עם דיאטנית ע"פ עקרונות הרפואה הסינית

היי מיכל, נכון שחלב עיזים יותר בריא מחלב פרה למשל אבל גם בו יש סוכר וחלבונים שחלק מהאנשים רגישים אליהם. שתית ממש חלב או אכלת יוגורט? יוגורט תמיד קל יותר לעיכול. אני באופן אישי מעדיפה חלב סויה או שקדים (אני מורידה את קליפתם ומערבלת עם קצת מים) אפשר להוסיף למאכלים שונים כולל אפיה. והכי חשוב, כמו שטליה אמרה, מה שלא עושה לך טוב אל תאכלי. את לא יודעת כמה הייתי משתוקקת לאכול כל יום סלט ירקות גדול וכל אחד יספר על הבריאות אבל מה לעשות שהמעיים לא מוכנים?

רונית, אין לך מושג כמה הייתי נותנת בשביל סלט ירקות גדול, עם תירס ואפונה ליד. אני כרגע מוכנה לוותר על כל יתר המאכלים, ולחיות על ירקות חתוכים דק בשמן זית ובקערה עצומה!