טאי-צ'י

האם מישהו מכיר? שמעתי שכדאי להשתתף בפעילות כמו יוגה וטאי-צ'י. מה דעתכם?

בטח שכדאי, זוהי פעילות פיזית מתונה ומרגיעה! אם את שואלת ספציפית לגבי טאי צ'י ומחלות המעי, לא ידוע לי על קשר. מה שכן דווקא ביוגה ישנם תרגילים ספציפיים שעובדים על אזור המעי, אבל צריך לוודא שהמורה באמת יודע! מאיפה את? אולי אני יכולה להמליץ?

מכמה שעורים שאני לקחתי, אפשר לומר בביטחון כי זה לא יזיק!

תודה לשניכם. אני גרה בראשל"צ ואשמח לקבל המלצות היכן ללמוד. אז יפעת, אם כך מה עדיף יוגה או טאי-צ'י? ועוד שאלה, אני די מנוונת (לא עסקתי בספורט כבר שנים), האם צריך גמישות או כושר מיוחד לכך? יש לי לפעמים כאבי בטן, זה יכול להפריע לי? שוב תודה שרון.

שרון יקרה, האגדה מספרת על צ'אנג סן-פנג (הנזיר הטאואיסט, כולנו מכירים), שהיה נוהג לשוח בשדה, כאשר יום אחד, ראה נחש ו...עגור... נלחמים זה בזה. חמקנותו וזריזותו של הנחש מול אותו עגור הרשימו את צ'אנג אשר מאוחר יותר, באותו לילה, התוודע לרזי הטאי-צ'י צ'ואן... במרוצת השנים התערבבו מושגים רבים וביניהם טאי צ'י וטאי צ'י צ'ואן... הטאי צ'י צ'ואן היא אומנות לחימה רכה. הטאי צ'י לפי ספר התמורות או Book Of Changes , הוא המתחיל, או מחולל הכל... אולם חכמי הטאו, לאחר כמה שנים, טבעו משמעות חדשה למושג באותו סמל (של היין והיאנג) שמוכר לכולנו היום כאותו עיגול חצוי לשניים (שחור/לבן), על חלקו השחור נקודה לבנה ועל חלקו הלבן נקודה שחורה... עקרון הדואליות שבא להסביר כי יין ויאנג קיימים בעצם בכל (לרבות עצמם) השתרש בעולמנו, מה שהוביל לאחר עוד כמה שנים לשימוש במושג טאי צ'י כסמל ליקום כולו. חיפוש בגוגל של קרוהן וטאי-צ'י ינפיק לך יותר משלושת אלפים תוצאות... ותמיד יש טעם לנסות לחפש מדריך טוב גם אם הוא לא מעביר שיעורים בראשון, כי לא חסרים מורים לטאי-צ'י או צ'י קונג אבל לא כל אחד יכול באמת ללמד טאי-צ'י צ'ואן (או צ'י קונג)... ואתר ישראלי (הכי נורמלי שיצא לי להכיר)... http://www.wushu.co.il והנה עוד כל מיני פיצ'יפקעס: http://www.patiencetaichi.com/tenpoints.htm http://www.geocities.com/RodeoDrive/4687/symbol.html http://www.holisticwebs.com/cancer/weiqi.html http://www.wisdomnetworks.com/default.asp?page=%2Ftopics%2Fframes.asp%3FID%3D100 http://qibreath.tripod.ca/Whatis.html http://ultraprevention.com/improving_pain_without_pills.htm לילה טוב.

תודה רבה לך גילדן. החומר היה לי לעזר רב. תודה שרון.

אני שמחה לראות שחזרת במלוא המרץ (שיחקת אותה עם הפצצת הלינקים... מקווה שזה אומר שאתה מרגיש טוב יותר!) תהיה בקשר (לא רוצה ללחוץ) אני אשמח להעזר בך. אני עומדת בפני צומת דרכים בטיפול, ומתלבטת לגביי עתידי הבריאותי שמנקודת ראות עכשווית נראה לא משהו בכלל. בקיצור, אי מייל או טלפון יתקבלו בברכה, מחכה לשמוע מה שלומך, נטע.