מחלת קרון
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - תמיכה
שלום רב ! לאחרונה בגיל 54 אובחנה אצלי מחלת קרון (לאחר מספר אירועים של חסימות מעיים). אני מטופל בפנטוזה ובאמצעות דייטה דלת סיבים. היית שמח לעצות טובות שיאפשרו לי איכות חיים טובה יותר. בתודה מראש ש.
היי ש. (welcome) זה די אישי, כל אחד ומה שעושה לו טוב, ואת זה אתה צריך לנסות על עצמך, בכל זאת הייתי ממליצה על ארוחות קטנות, ופרקי זמן לא ארוכים מידי בין ארוחה לארוחה. ללעוס טוב את האוכל כדי שהוא יגיע למערכת העיכול בצורה שיותר קלה לעיכול. להמנע מג'אנק פוד, להמנע מאוכל חריף, להמנע או להפחית ממוצרי החלב. זה לא "הוכח" מדעית, אבל לדעתי כדאי להפחית פחחמות ריקות כמו קמח לבן, סוכר וכו' (במקום סוכר אפשר להשתמש בדבש, ואם כבר סוכר, אז עדיף סוכר חום.) לאכול אוכל מבושל, ירקות מבושלים, חלבונים: עוף, דגים, בשר אם זה לא עושה לך רע. פירות אפשר לאכול תפוח ובננה, ושוב תלוי בהרגשה בנוגע לפירות אחרים. ירקות טריים יכולים לעשות בעיות בגלל הסיבים. כדאי להפחית או להמנע מקפאין, זה משלשל. כדאי לשתות תה צמחים. אם אתה סובל מכאבי בטן, תה קמומיל טוב לכאבי בטן. תה מנטה טוב. תה שומר טוב נגד גזים. שוב, השאלה היא מה עושה לך טוב ומה לא. מקווה שעזרתי. בהצלחה, והמון בריאות, נטע .
