המזרח וקרהון

התפתח תת דיון בנושא אז: אני נסעתי למזרח עם כוליטיס וחזרתי עם קרהון... סתם עכשיו ברצינו, איבחנו לי משהו עוד לפני שנסעתי (כוליטיס), אבל לא סבלתי מזה יותר מידי. בהודו גילתי את נפלאות המחלה וחזרתי אחרי חודש במצב על הפנים ובתת תזונה רצינית ביותר, (אז גם החליטו שלמעשה יש לי קרהון). מה אני יכולה להמליץ? קודם כל לא לוותר על הטיול למרות הכל ולמרות שסבלתי המון. - להשתדל לאכול רק במקומות שנראים לכם ועדיף רק אוכל שאתם מכירים. - להשתדל לא לשתות מים מזויפים (כן יש דבר כזה..) אם הטעם של המים לא נראה לכם פשוט לזרוק ואת הבקבוק להרוס, כדי שאף אחד לא "ימחזר" אותו. - לקנות את כל הכדורים המומלצים וגם את האבקה שמוסיפה מלחים במקרה של שילשולים. (יסבירו לכם בהרצאות של החיסונים). זהו שתהיה נסיעה טובה ואני אשמח לענות על עוד שאלות. נ.ב אני טיילתי רק בהודו, התוכנית הייתה כמובן טיול בכל המזרח אבל המצב שלי פשוט לא איפשר את זה.

ליפעת, תודה רבה על העזרה. בחרתי להתחיל בתאילנד כי היא יותר נקייה מהודו אני חושב. רון.

לרון היקר צאתך ושובך בשלום. תהנה מכל רגע. רמי מור

חבל שלא ידעתי את זה שהיו שם אנשים שרוצים לנסוע. היה שם בחור בשם רז, שנסע להודו לחצי שנה, עם קרוהן, וחזר בסדר גמור. השיטה שלו, כך אמר, היתה "לשמור על כשרות" וזה בעצם אומר לאכול רק במקומות מסודרים ונקיים, לא לאכול שום דבר מן החי כולל חלב וביצים, אבל דגים בסדר כל זמן שזה במקומות מסודרים (ולא פירות ים), ומים מבקבוקים. גם ירקות עדיף מבושלים, ופירות עדיף להמנע. אין לי מושג על תאילנד לעומת הודו, אבל ברור שבערים גדולות יש יותר אפשרויות מאשר במקומות נידחים בהודו.

קודם כל ליפעת: יש לך מושג מה בעצם הביא להתפרצות המחלה בהודו? אני יודעת שבד"כ אי אפשר לשים את האצבע על גורם אחד ישיר אבל האם הרגשת שאיזשהו אוכל מסוים לא נקי במיוחד או מים בטעם מוזר המריצו את ההתפרצות? אני מאוד רוצה לנסוע אבל לא אם זה אומר שכשאני אחזור אני אצטרך לעבור טיפול סטרואידי או משהו יותר חזק. ועוד שאלה לטליה: אני חשבתי שפירות יוכלו להיות הימור די בטוח ותכננתי לבסס עליהם את רב הדיאטה שלי במזרח. למה את ממליצה להימנע מהם? ולרון: קודם כל שתהיה לך נסיעה טובה ושתחזור בריא. אני אשמח אם תספר כשתחזור איך היה לך.

פירות זה עניין אינדבדואלי. לא כולם יכולים לאכול. צריך לבדוק, גם עצמאית (לראות אם יש כאבים או שילשולים) וגם לדעתי כדאי לבצע בדיקה לרגישויות (ואלרגיות) למזון. כעיקרון יש מס' פירות שרצוי מאוד להימנע מהם: אפרסמון, רימון, סברס, שסק, פירות טרופיים, אבטיח (יושב כמו ספוג במעי), פירות הדר (גם בגלל החמיצות וגם בגלל הסיבים והציפה הלבנה שמגרה את המעי), תמרים, תאנים ובטח יש עוד הרבה שכרגע לא עולים בדעתי. במזרח אני חושבת שיכול להיות קשה מאוד מבחינה תזונתית. בשל ההגיינה והנגישות למזון איכותי. אף פעם אל תנסי דברים חדשים שאת נמצאת הרחק מהבית (בטח גם ביה"ח לא ממש מומלץ שם).