המעי הרגיז
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - תמיכה
לצערי התבשרתי אתמול שאני סובל ממעי רגיז. מכיוון שאני אדם מאוד בריא בדרך כלל [טפו טפו] הדבר נפל עלי כרעם ביום בהיר, במיוחד טענות הרופא שאין מה לעשות. האם אתם יודעים יותר לגבי הגורמים - האם פיזיולוגיים או פסיכולוגיים? האם בחירת התזונה היא בשיטת "ניסוי וטעיה" או שיש המלצות לגבי תזונה "קלה" נכונה?
הקביעה שהנך "אדם מאד בריא בדרך כלל" לא ממש מסתדרת עם הסימפטומים הנפוצים של מעי רגיז, שהם כאבי בטן, שלשולים וכדומה - שמן הסתם הם שהביאו אותך לבדיקת רופא מלכתחילה... יש הרבה מה לעשות בתחום התזונה רק שזה מאד אינדיבידואלי. בשבל ראשון הייתי מציעה להוריד מהתפריט דברים כמו מוצרי חלב, קפה ודברים שקשים לעיכול לכולם כמו מטוגנים. לגבי ירקות ופירות - נסה ותראה אם זה משפיע עליך. יש מי שאומר שיש סיבות פסיכולוגיות, ואני לא יודעת עד כמה זה נכון אבל תמיד טוב להיות יותר רגוע...
הקביעה שהנך "אדם מאד בריא בדרך כלל" לא ממש מסתדרת עם הסימפטומים הנפוצים של מעי רגיז, שהם כאבי בטן, שלשולים וכדומה - שמן הסתם הם שהביאו אותך לבדיקת רופא מלכתחילה... יש הרבה מה לעשות בתחום התזונה רק שזה מאד אינדיבידואלי. בשבל ראשון הייתי מציעה להוריד מהתפריט דברים כמו מוצרי חלב, קפה ודברים שקשים לעיכול לכולם כמו מטוגנים. לגבי ירקות ופירות - נסה ותראה אם זה משפיע עליך. יש מי שאומר שיש סיבות פסיכולוגיות, ואני לא יודעת עד כמה זה נכון אבל תמיד טוב להיות יותר רגוע...
היי טליה, אני לא חושב שאדם רגוע הוא בהכרח יותר בריא ושזה יכול לעזור במחלות כמו שלנו - כעקרון זה עוזר אבל זאת צריכה להיות שלווה אמיתי אני אדם מאוד רגוע תמיד הייתי ובכל זאת אני סובל מקרוהן אני יודע שלא התכוונת שאדם רגוע לא יכול לסבול אבל אני חושב שהעצה שאתה צריכה לתת למיכאל היא לא להיות רגוע אלא ללכת לדבר עם מישהו מקצועי כי הרוגע שלי למשל היה בעצם הדחקה של רגשות אני פשוט לא כעסתי אבל זה כנראה הצטבר איפה שהוא בפנים... מה דעתך? ביי רון.
