התחלה של פיסורה?

היציאות שלי סדירות ויומיומיות בד"כ. בזמן האחרון, קורה שיש לי עצירות קלה ליום אחד ואח"כ היציאה קשה ומלווה בכאב קל, ולאחריו מופיע גירוד בפי הטבעת. הגירוד עשוי להישאר גם לכמה ימים, נעלם וחוזר שוב. שאלתי היא, האם זה יכול להעיד על התחלה של פיסורה או משהו אחר? והאם ללכת לרופא או שיש אמצעים יותר פשוטים להתמודד עם זה?

הכי טוב לא להגיע לעצירות. האם אתה שותה מספיק נוזלים ואוכל מספיק אוכל המכיל סיבי מאכל כגון ירקות ופירות, ולחם מלא ואולי גם דגני בוקר מסוג "פייבר ואן" או דומיו. עם המזון המכיל סיבי מאכל צריך להרבות בשתיה אחרת האפקט עלול להיות הפוך. בנוסף אולי רצוי שתשים ג'ל בפי הטבעת לפני יציאה. רצוי גם - עד שהרגישות בפי הטבעת תעבור לא לנגב עם ניר אלא עם מטלית לחה של תינוקות או ניר לח (תזהר לא לסתום את האסלה עם זה). אם בכל זאת תראי דם על ניר הטואלט (או המטלית) - לי הועילה מאד משחת HAMAMELIS .

לאחרונה גיליתי דם בצואה ובזמן הניגוב עלי לציין שאין לי יציאות יום יומיות אלא פעמיים עד 3 פעמים בשבוע אני לא מתאפק כך הגוף שלי מגיב. אין במשפחתי מחלות כגון טחורים או פיסורה אולם היציאות של משפחתי בתדירות יותר גבוהה ממני פעמיים ביום. מה יכולה להיות הבעיה? האם תה טיבטי הוא גורם משפיע(למרות שהתופעה באה לפני) בתודה ניר.