גיהוקים

שלום לכולם הבינותי שגיהוק הינו תוצאה של פעולת מעיים בלתי סדירה אז אולי הגעתי למקום הנכון . אני סובלת מגיהוקים תכופים כבר יומיים רצוף. האם למשהו יש מושג איך מפסיקים את זה?

גיהוקים(גרעפצים) או שיהוקים? (ואלי גם אני מתבלבלת ביניהם..) גיהוקים הם שחרור של גאזים במעיים ועשויים לנבוע מכל מיני סיבות כולל תזונה לקויה ומערכת עיכול חלשה. שיהוקים, למיטב ידיעתי, הם התכווצויות בלתי רצוניות של הסרעפת וסביבתה, ואני לא בטוחה שזה קשור למזון. יש בעיקר טיפים של סתבא להפסקת השיהוקים כמו לשתות מים קרים מאד בלגימות קטנות, לעצור את הנשימה, להבהל, כל מיינ, אבל אם זה נמשך מספר ימים ומטריד - יש ללכת לרופא.

החותן שלי שהיה רופא ותיק מאד, אמר לי (אם זה שיהוקים) שתינוק מפסיק את רפלקס השיהוקים על ידי יניקה, והציע למצוץ משהו כמו למשל סוכריה על מקל. החלטתי במקום זה למצוץ את האצבע (כמובן כשאף אחד לא ראה) וראה זה פלא - לי זה עזר.