לחלי
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - תמיכה
לדעתך לא כדאי לאכול פירות וירקות חיים(בימים כתיקונם) כי לפי הרפואה הסינית הם מחלישים את מערכת העיכול? הרי תמצית הויטמינים נמצאים שם ולא זו התזונה הטבעית?
פירות וירקות טריים טובים לאנשים שיש להם מערכת עיכול חזקה ובריאה אבל גם אלה לא צריכים להגזים באכילתם מקסימום שלוש- ארבע ירקות/פירות חיים ליום ולדאוג לאיזון ע"י אכילת ירקות מבושלים/מרק מי שיש לו בעיות במערכת העיכול עדיף שלא יאכל אותם חיים כי מזון ושתיה קרים מבזבזים את אנרגיית הגוף לצורך חימומם. שתיה ואכילה של מזון חמים או בטמפרטורת החדר יקלו על מערכת העיכול והגוף יוכל לנצל את האנרגיה שלו למטרות חשובות אחרות כמו להתמודד עם מחלה או התאוששות מניתוח למשל
זה נשמע הגיוני אבל מה לגבי מיצי ירקות או פירות מסוננים בטמ' החדר? ומחיות מוכנות? ומים קרים? ואם כבר הזכרת את עניין הניתוח, מה היית ממליצה בשבילי לאכול שלושה ימים אחרי הניתוח והלאה, בהנחה שאני רוצה להתחיל לאכול רק אוכל בריא. תודה.
