שילשול

מה יכולה להיות הסיבה לשילשול שנימשך שלושה ימים? לא אכלתי משהו מקולקל ואני לא משלשלת כל היום אלא "רק" שלוש פעמים בערך. כמו כן איך ניתן להפסיק אותו בלי תרופות?

לשילשול יכול להיות הרבה סיבות. את סובלת או סבלת פעם מבעיות עיכול? וחוץ מהשילשול יש עוד תופעות? כמו חום או כאבי בטן. בכל מקרה כדי לטפל כרגע בשילשול אני ממליצה בשבילך לוותר לכמה ימים על מוצרי חלב, פירות וירקות ומזונות עם סיבים וכן להימנע מארוחות כבדות מדי שהעיכול שלהם בשלב זה יכול להיות קשה. תישתי תה (צמחים כמו בבונג או מרווה ואפילו תה רגיל-רק בגלל השילשול) כדאי לאכול אורז לבן וצנימים (כדי לספוח את כל הנוזלים במעי). חשוב לשתות הרבה מים כדי לא להתייבש. בכל מקרה אם השילשול לא עובר תוך מס' ימים גשי לרופא שיבדוק. רפואה שלמה!