תזונה נכונה ודיאטת פחמימות
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - תמיכה
רציתי לדעת קצת על דיאטת פחמימות שהועלתה בעבר בפורום זה. מהי ומה מותר ומה אסור לאכול לחולי קוליטיס
היי יואב, כעקרון הבסיס של הדיאטה הוא כך אם תרצה להתעמק יותר כדאי לך לקנות את הספר. אז זה הבסיס: אסורים כל הפחממות אשר מגיעות מחיטה,שיבולת שועל לחמים לחמניות וכו' בקיצור שום סוג שהוא של לחם. אסור סוכר ואסור חלב. זה נשמע קשה אבל בתכלס ישנו יוגורט מיוחד שמותר לשתייה לחם אפשר לעשות מקמח שקדים ,כל הבשר הלא מעובד מותר ,בקיצור יש מה לאכול והתוצאות מרשימות ביותר. אני אישית עוד לא התחלתי צריך הרבה כוח רצון כי את הדיאטה הזו צריך לעשות בצורה פנאטית בלי שום וויתורים או "חטאים קטנים". זה בערך הבסיס ביי רון.
היי רון תןדה על התשובה המהירה. רציתי לדעת מהו הספר המדובר תודה. יואב
