כאבי בטן

שלום אני זקוקה לעזרתכם אני סובלת תקופה ארוכה מהתקפים של נפיחויות בבטן ,גזים,וקיבה רכה יש לי בעיה של תת פעילות של בלוטת התריס, יש לי גם חוסר בויטמין B12 אנני יודעת מה האבחון לגבי בעייתי יכול להיות שזו תופעה של המעי הרגיז אך כרגע אינני יודעת מה עלי לאכול מפני שהמון דברים אינני יכולה לאכול למשל בשר,אגוזים,חצילים,וגם אנני יודעת אילו עוד מאכלים גורמים לי לתופעות אלו האם תוכלו לעזור לי ולספר לי מה מומלץ לאכול וכיצד יודעים מה לא מתאים לקיבה

קודם כל לפנות לרופא לשלול מחלות דרכי עיכול לגבי תזונה תעברי לתפריט שישעמם את הבטן שלך כמו אורז צנימים מרק גזר כמוסות של פרוביוטיקה יכולים לשפר את המצב תשאלי גם בפורום רפואה משלימה ישנו מחקר שנעשה באיכילוב בשיתוף רופאים ממדיסין ורופאי המכון הגסטרואנטרולוגי בראשות פרופסור הלפרין על מעי רגיז אני לא יודעת באיזה שלב זה נמצא כרגע נסי להתקשר http://www.medi-cin.co.il/navigate/frameset.cfm (אם אתם מגיעים לאתר תקליקו על מחקרים) לחברי פורום התמיכה: כולי תקווה שחולי קרוהן קוליטיס הם הבאים בתור מקסימום תגידו שיש לכם מעי רגיז -זה גם נכון :) וסוף וסוף יחליפו את הטיפול הקיים בטיפול שיעודד ריפוי ובריאות

חלי אני מודה לך על תשובתך אני מקווה שאני אמצא חומר שיספק אותי באתר ,כן אם את יכולה לרשום עוד טיפים לגבי מאכלים שאוכל לאכול אודה לך מאוד , דרך אגב כבר הייתי אצל גסטרולוג ועברתי את רוב הבדיקות ,פרט לבדיקת הקולנוסקופיה שכאבה לי במחצית הבדיקה מאוד והוא הפסיק הרופא חושב שהבעיה היא אולי המעי הרגיז .

לאכול ירקות מבושלים מאודים או כאלה שנאפו בתנור ע"פ שיטת האלמינציה תורידי מזונות שמחמירים את כאבי הבטן תורידי ממתקים מטוגן אגוזים מאכלים קרים שיצאו מהמקרר ירקות ופירות חיים לחוסר בויטמין בי 12 את יכולה לקחת כדורי מציצה מתחת ללשון ולערוך בדיקת דם כעבור שבועיים בתקווה שעד אז הספיגה תשתפר ומערכת העיכול תספוג את הויטמין באופן ישיר לגבי ירקות סולניים לא צריך לעשות מזה עניין אם את ממש רוצה לדעת יש בדיקות דם לגילוי אלרגיות אבל נראה לי שזה יקר לא ידוע לי אם זה נעשה בארץ אני לא יודעת מה גרם לך למעי רגיז (אולי תספרי...) אם התופעה די חדשה שינוי תזונה יעזור ואם התופעה ממושכת כדאי לקחת צמחי מרפא כדי שהתופעה לא תהפוך לכרונית ותתצטרכי לחיות איתה פור דה רסט אופ יור לייף

חברי הפורום שלום קראתי בדף 108 על ירקות המכילים סלניום ,אתם יכולים לרשום לי עוד פירות או ירקות שיש בהם סלניום אני לא מבינה בזה כלום , אודה לכם על עזרתכם

חלי שלום קראתי את תשובתך ושוב אני מודה לך בקשר לשאלתך על המעי ,אנני יודעת מהו האבחון יכול להיות שזה גם יכול להיות חוסר ספיגה, מאחר ויש מאכלים מסויימים שיוכלים לגרום לי לחוסר נוחות בבטן וליציאות דמויות שמן סמיך ,בעלות ריח חריף ,אני חושבת שחסר לי איזשהו אינזים הגורם לי לכל הבעיה הזו לצערי גם אימי אחיותי וביתי סובלות מתופעה זו . הלואי שהייתי יודעת היכן ניתן לבצע את הבדיקה שתוכל לאשר לי זאת בברכה ד.ה.