מערכת עיכול איטית
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - תמיכה
שלום רב, מאז ומתמיד (ממתי שאני מכירה את עצמי), מערכת העיכול שלי איטית מאוד ("אני יכולה להיכנס לשירותים פעם בשבוע"). אני יודעת שהדבר נחשב לחריג ומה עליי לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
היי נעמה, קודם כל את צריכה לבדוק את התזונה שלך - האם את אוכלת מספיק ירקות ופירות, מספיק מים, קצת שמן זית בתזונה ולא יותר מדי בשר אדום ואורז. יכול להיות שצריך לנסות לקחת תוסף של סיבי פסיליום "מזרזים". מעבר לכך, יש גם תרופות שיכולות להקל כמו מוטיליום, אבל זה רק אחרי התייעצות עם רופא גסטרו. אגב, במכוני הגסטרו יש מרפאות לתנועתיות מערכת העיכול שמתמחות בזה. הרבה בריאות
