שאלה

שלום. בד"כ אני אוכלת די מעט אך בכמות מספקת והכול תקין אצלי. אך קרה לי כבר פעמיים שאכלתי הרבה יותר ממה שאני רגילה לאכול (למשל 2000 קלוריות יותר ממה שאני רגילה תמיד לאכול, והרבה מזה היה פחמימות) ונהיו לי כאבים מוזרים בצידי הבטן מאחורה, אני חושבת שאיפה שהכליות. מלבד זאת, גם קמתי יום לאחר מכן עם בצקות בגופי (כפות ידיים, רגליים ואף בפרצוף). רציתי לדעת מדוע התופעות קורות? ומה לעשות נגד זה? תודה מראש

היי מירה, אצל הרבה אנשים פחמימות בכמות גדולה גורמות לנפיחות בגוף ובפנים, גזים, צמא מוגבר, וכל מיני תסמינים לא נעימים אחרים. ברוב המקרים אחרי חצי יום-יום זה נעלם. מה שיש לעשות נגד זה - רק לצמצם את כמות הפחמימות, בעיקר - קמח לבן וסוכר לבן. אם אוכלים מוצרים מחיטה מלאה, למשל, התופעות פוחתות. הרבה בריאות