גזים!!!

סבלתי לפני כשנתיים מחיידק הליקובקטר וקיבלתי טיפול תרופתי וזה עזר לאחר כמה חודשים חזרו כאבי הבטן והגסטרואנטרולוג אמר שיש לי המון המון אוויר בבטן ולכן יש לי כאבים זה לא קשור לחיידק ובנוסף הוא שאל אם יש לי גרפים ואכן יש לי המון גרפסים כל היום, לא משנה אם אכלתי או לא, הוא המליץ לי לא לבלוע אוויר ,לא ללעוס מסטיק ולא לשתות מוגז, מה זאת אומרת לא לבלוע אוויר ?????. לגבי מוגז אני באמת לא שותה בכלל, עכשיו התופעה של הגזים ממש החריפה עד כדי שאני מרגישה נפוחה מאד ויש לי צורך במהלך היום לשחרר גזים כל הזמן (שזה דבר בעייתי מאד), דבר נוסף לפעמים יש יום יומיים שאני מרגישה כאבים נוראיים בבטן כאילו מישהו מכווץ לי את הבטן ומושך אותה וזה בכל אזור הבטן עד החזה, האם זה קשור להצטברות של הגזים ? אשמח לקבל סיוע !!! טליה

הי טליה, קודם כל, מה שהרופא שלך התכוון ב"לא לבלוע אוויר" זה בעצם - לאכול לאט. כשאנחנו אוכלים מהא ולא לועסים טוב את האוכל אנחנו בולעים עם האוכל יותר מדי הרבה אוויר. אם תאכלי ממש לאט לא תבלעי הרבה אוויר. הכאבים בהחלט יכולים להיות קשורים לגזים אבל אם את לא בטוחה, תלכי לשמוע עוד דעה. זה לגיטימי בהחלט. חוץ מזה, יש לי כמה רעיונות בשבילך. אני מציעה לך לעשות בדיקת נשיפה ללקטוז (סוכר החלב). לעיתים, אנחנו מפתחים במשך השנים אי סבילות ללקטוז, שגורמת לריבוי גזים במעיים. הבדיקה נעשית במעבדות קופ"ח. אם מתברר שיש לך אי סבילות, את יכולה לקחת כדורי לקטאז - לא בעיה בכלל. תרגישי הקלה מיידית. כמו כן, להרבה אנשים יש בעיה עם מוצרי דיאט. אפילו יוגורט דיאט (מהסוגים הכי טעימים, לצערי...) או גלידות לייט יכולים לגרום להמון גזים. ממש חבל (: יש כאלה (אני, אני...) שלא מעכלים טוב מה שיש בו קמח לבן וסוכר. תנסי להוריד אותם מהתזונה ולראות אם יש הבדל. את יכולה לבקש מהרופא כדורי אנציפלמד - אנזימי עיכול לסיוע - ולהשתמש בתוספים פרוביוטיים - שוב, בהתייעצות עם רופא. לסיום, אני מצרפת קישור מעניין על הנושא: http://www.gamnon.net/AG-NewHerbal/REMEDIEs/H-Remedies-Flatulence.html תרגישי טוב.