לסיוון - מבוא לתוספים..

היי סיוון, עניתי לך כאן, כי השרשור של ההודעה הקודמת כבר הולך לי לאיבוד. אז ככה, לגבי מה ששאלת על ה-"75 משהו" של סולגאר, אני מניחה שאת מתכוונת ל-VM-75 , נכון? זה מוצר איכותי ואין בעיה עם זה. סלניום זה מינרל חיוני בעל תכונות נוגדות-חמצון ונוגדות-סרטן. הסלניום מחזק את המערכת החיסונית ותורם ליעילות התהליכים האנטי-דלקתיים - תכונות חשובות במיוחד, בכל הנוגע לקרוהן וקוליטיס. הוא פועל בסינרגיה עם ויטמין E (גם הוא נוגד חמצון), ואני ממליצה לשלב ביניהם. אגב, מחקרים הוכיחו ששילוב של ויטמין C E וסלניום משפיעים מאד לטובה על חולי מחלות מעי דלקתיות. האבץ מעולה לשיער ולציפורניים, במיוחד, אם כתוצאה מהסטרס הדלקתי יש לך נשירת שיער וציפורניים מתפצלות. גם הוא מסייע לתפקוד המערכת החיסונית ולריפוי פצעים. קואנזים Q-10 הוא "המלך" -ובהתאם לכך גם מחירו. הוא נוגד חמצון עוצמתי, נוגד סרטן, מסייע בתהליכי החלמה ועוד. "על הדרך", הוא גם משפר את מראה העור.. יש כאלה שחושבים שכל התוספים זה "בולשיט" אחד גדול ויש אחרים שלא מפספסים אף תוסף ונשבעים שזה מה שמחזיק אותם. האמת, כנראה, היא אי שם באמצע. אם לא תנסי, לא תדעי. אצלי, לפחות, מאז שהתחלתי עם גדוד התוספים שלי, אני מרגישה שיפור משמעותי. אבל חשוב מאד לזכור שיש אנשים שלא מעכלים אותם טוב וצריך לנסות הכל בזהירות. כמו כן, אל תקחי כלום על דעת עצמך בלי ליידע את הרופא שלך. המון בריאות, עם או בלי תוספי תזונה..

תודה רבה - זה קודם כל. אני אנסה ואשאל גם את הרופאה שלי. היא בעיקרון נגד תוספים. קבעתי גם תור לדיאטנית, כדי שלא לשגע אותך. אני מקווה שדיאטנית תוכל להמליץ לי על התוספים הנכונים לפי התזונה שנקבע לי. לפי מה שכתבת פה, בא לי לקחת ישר הכל ביחד. אבל אני זוכרת שכשהומלץ לי (ע"י נטורופאטית) על אבץ פיקולינטי, לפני המון שנים, המחזור החודשים שלי נעלם לו. ודי נבהלתי. אז לכי תדעי, מפחיד... אמנם אז הדלקת עוד היתה בחיתוליה, וגם לא היו ממש חסרים, כמו עכשיו. כשרציתי לקחת ויטמין E, הרוקח אמר לי שזה לא טוב לטיפולים (טיפולי פוריות) ולעוד משהו, לא זוכרת. אז אני כבר לא יודעת מה לעשות. וויטמין C עשה לי פעם אחת התקף שאני לא אשכח אותו. (רציתי לקחת בחורף, למניעת שפעת) בקיצור, ממש לא יודעת מה לעשות. השאלה הגדולה היא האם ה-Q10 יכול איכשהו להזיק. כי תמיכה בעור אני מאוד מאוד צריכה. יהיה בסדר. תודה, אני אבדוק עם הרופאה והרוקח מה מומלץ עם כל ההסטוריה שלי.

וראיתי היום לראשונה שבמולטיויטמין שאני לוקחת, כן זה ה-VM75, יש ויטמינים A C E וסלניום. אז החלטתי ללכת בינתיים על Q10 בלבד. הבנתי שיש עוד "אדבאנסד אנטיאוקסידנט" של סולגאר, אם ה-Q10 ילך טוב אני אנסה גם וגם. תודה שהארת את עיני. ובכלל תודה על הכל! סיוון :)) שם לא בדוי :))

סיוון יקרה, תיידעי את הרופא שלך על ה-Q-10 ותשאלי אותו גם לגבי כל השאר. אני בטוחה, אגב, שזה יהיה בסדר מצידו אבל בכל זאת, אל תקחי על דעת עצמך... תזהרי מ"גם וגם", את יודעת, גם דברים טובים צריכים להיות במידה... שיהיה לך שבוע טוב, והרבה בריאות!