לאחר ניתוח....

הי, מזמן לא נכנסתי לפורום וחשבתי שהגיע הזמן... יש לי קרוהן שהחמיר מאוד בשנה האחרונה, עברתי לפני כמעט חודשיים ניתוח בגלל היצרות במעי הדק. (כרתו לי 20 ס"מ חולים). מאז אני מקפידה על תזונה, מינימום לחץ וכו'.... טיפים ממישהו אחרי ניתוח?

את נוהגת נכון. המשיכי לשמור על חיים רגועים ושלוים ככל האפשר. טכניקות להרגעה ומדיטציות עשויות לעזור. גם "התחברות לרוחניות" עוזרת ומקלה מאוד. העיקר לשמור על השלוה. קל לייעץ, אך ניתן גם ליישם. מנסיוני, השנים הקרובות תהיינה שנים טובות. לאחר ניתוח (אצלי לפחות) הייתה רגיעה מאוד ארוכה. אם הייתי מצליחה לקיים לאורך זמן את העצות שאני מעניקה בקלות, אולי הרגיעה הזו הייתה נמשכת לצמיתות. אני מאמינה שהקפדה על תזונה נכונה והיכולת לא להכנס ללחצים נפשיים הם המפתח לבריאות טובה, לא רק בקרוהן אלא גם בכל שאר המחלות שאינן קשורות לחידקים ולוירוסים. והעיקר, טוב שעברת את הניתוח. בעוד מספר חודשים, לאחר שהגוף "יחזור אל עצמו" את תהני מאיכות חיים דומה לזו של אנשים בריאים. בהצלחה ובהנאה !!!

תודה! אני חייבת לציין ששיניתי לגמרי כיוון - אני מסרת לנהל פרויקטים בעבודה ושיניתי "פאזה" כמו שאומרים. אני בקרוב אחזור לרפלקסולוגיה מדי שבוע. אנ אופטימית!! שנהיה בריאים!