רגישות ללקטוז

במשך חודשיים שתיתי כל בוקר שוקו עם דגני בוקר והכל היה בסדר. פתאום אחרי חודשיים, בוקר אחד, משהו כמו חצי שעה אחרי שסיימתי עם השוקו התחילו לי כאבי בטן נוראיים.. אחרי שעה בערך זה עבר. הדבר חזר על עצמו גם למחרת וגם ביום שאחרי (כאבי בטן חצי שעה אחר השוקו). השאלה שלי היא אם רגישות ללקטוז יכולה להופיע ככה פתאום מהיום למחר? ועוד דבר.. היום שבו הופיעה הרגישות היא היום הראשון שבו התחלתי את החפיסה השניה של גלולות למניעת הריון.. יכול להיות שיש קשר..? (בחפיסה הראשונה , בשבוע הראשון היו לי כאבי בטן מוזרים כל היום.. כאבים שהזכירו קלקול קיבה. אבל אחרי שבוע זה עבר).

ניתן לפתח אלרגיות "ככה פתאום", זה בהחלט עשוי לקרות, אבל אני קודם כל הייתי בודקת אם לא השתמשתי במקרה בחלב מקולקל קלות, שלא מרגישים בטעם אבל זה משפיע על הגוף, או אולי שיני את סוג השוקו או סוג הממתיק או את סוג הדגנים. למה ישר להאשים את החלב? אולי יש בעיה אחרת כגון זיהום חיידקי בבטן וזה מתבטא אחרי השוקו פשוט כי זה מה ששתית על הבוקר. אלרגיה יכולה להיות, אגב, לא רק ללקטוז. יש בשוקו מרכיבים רבים שעלולים לגרום לאלרגיה או רגישות, ואם שמת בפנים דגנים אז בדגנים גם יש מרכיבים שעשויים לגרום רגישות. בכל אופן, נסי לראות אם כשאת מפסיקה לשתות שוקו עם דגני בוקר, או רק שוקו, או רק דגני בוקר - זה משנה באופן דרמטי, ואולי תוכלי לגלות מה הבעיה..

רגישות למזון מופיעה הרבה פעמים אחרי שצורכים את אותו מזון הרבה פעמים. הדרך הכי טובה לגלות אם את רגישה היא להפסיק לשתות חלב לשבועיים ולראות אם יש שינוי בתופעות. חוץ מזה כדאי לגוון את התזונה ולא לאכול כל יום דגנים עם שוקו.