בוטנים,מאוד משפיע לטובה עלי
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - תמיכה
http://gamnon.net/AG-NewHerbal/Herbs23-Nuts/Nuts-Peanut.htm#Top
אבל צריך לזכור שבוטנים מעוררים אלרגיה להרבה אנשים וגם מכילים הרבה מאוד שומן.
http://gamnon.net/AG-NewHerbal/Glossary/Minerals/H-Mineral-Zinc.html