דימיון מודרך
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - תמיכה
בשרשור הקודם כששאלתי על מריחואנה וקרוהן הרבה הציעו לי דימיון מודרך- תסלחו לי על השאלות המפגרות: איך בידיוק עושים את זה? צריך לעבור קורס? הייתי רוצה להתחיל עכשיו כשאני ברימיסיה כי כבר אמרתן שיותר קשה להתחיל כשנמצאים בכאבים תודה ורק בריאות קרוליין
קודם כל אלו לא שאלות מפגרות. רצוי לעשות קורס ואפילו מומלץ. שיהיה בהצלחה!
באופן כללי, דימיון מודרך או מונחה, כפי שמכנים אותו אחרים, הוא מצב דומה להיפנוזה, אבל ברמה פחות עמוקה. בכל מיני שיטות (כל מנחה והשיטות שלו) מכניסים את הגוף להרפייה עמוקה. לעתים קרובות, תוך כדי דימוי של מקום מציאותי או דימיוני שבו האדם מרגיש טוב ובטוח (יש אנשים שמרגישים טוב במקום מסויים ויחיד, יש כאלה שהמקום מתחלף אצלם). אחר כך יש שיטות שונות לשימוש בדימיון. אפשר רק באמצעות הרגיעה, להפחית כאב. אפשר בכל מיני טכניקות לטפל בכאבים (ולא רק, אלא בקשיים מסוגים שונים). בעצם בהרחבה של הנושא מדברים על שליטה באמצעות המוח ( או הנפש, או הכוחות הפנימיים של האדם, או הריפוי העצמי- שוב, שמות שונים לחשיבה דומה) על החלק הפיזי של הגוף. כמובן, שעשיתי סקירה גסה וכוללנית, ויסלחו לי המנחים השונים. ניתן לרכוש קלטות להרפייה בחנויות ספרים, ניתן גם לרכושה ספרי הדרכה בנושא. וניתן ללמוד את השיטה בצורה מסודרת אצל מורים שונים. אני למדתי אותה בזמנו בצורה מקצועית אצל פרופ' קלינהאוז ולפני כשנה למדתי קורס נוסף במכון לרפואת גוף ונפש שנמצא ברמת השרון. יש שם קורסים גם לאנשים שאינם מטפלים. הבן שלי למד את השיטה אצל מישהי שעובדת פרטי ברמת גן. יש בודאי עוד הרבה מאד אפשרויות. אם אני זוכרת נכון, גם בעכבר העיר ראיתי פרסומות ללימוד השיטה. לא יודעת להמליץ. נדמה לי גם שבחלק מהקופות החולים, באמצעות הרפואה המשלימה, ניתן ללמוד גם דימיון מודרך או הרפייה בשיטות של דימיון. וגם בבתי החולים שבהם יש מרפאות לרפואה משלימה, כמו אסף הרופא (שאם אני זוכרת נכון, הייתה שם המרפאה הראשונה בתחום) ותל השומר - ששם אני יודעת שיש ואם תהיי מעונינת יש לי מספרי הטלפון. בהצלחה
גם אני עברתי פעמיים טיפול באמצעות דמיון מודרך. פעם אחת לפני 11 שנים אצל פרופ' קליינהאוז ופעם שניה בקיץ האחרון במסגרת רפואה משלימה בקופ"ח. בפעם הראשונה אצל פרופ' קליינהאוז זה היה עבורי טיפול טראומטי הפסקתי את הטיפול אחרי כמה מפגשים כי הרגשתי שזה עשה לי ממש רע. לעומת זאת בקיץ זו היתה חוויה נחמדה טופלתי אצל אשה מקסימה שהיא גם רופאת משפחה והיא היתה עם המון רגישות לא נסחפה למקומות שעשו לי רע רק ראתה כמטרה לתת לי עוד כלי להתמודד עם לחצים ומתחים. בנוגע לשיטה עצמה יש לי כמה השגות, השיטה נועדה להכניס אותנו למצב של רגיעה, אבל כדי שנוכל להיכנס למצב של מעין היפנוזה אנחנו צריכים להיות מאד בריכוז ואדם לחוץ קשה לו להיכנס למצב של שוטטות למקום או מצב דמיוני, במילים אחרות כאשר אני לחוצה ורוצה להירגע באמצעות דמיון מודרך, המצב הנפשי הלחוץ שלי באותו רגע, מקשה עלי להיכנס לסיטואציה של דמיון מודרך. ברור שיותר כיף לעשות דמיון מודרך באמצעות מטפל אבל אז המטפל צריך להיות אדם שאתה מאד מתחבר לטון הדיבור שלו , למבטא שלו, לסגנון הניסוח שלו, מצד שני המטפל צריך להכיר את המטופל בכל הנוגע להעדפותיו בתחומים שונים כמו איזה מקומות מרגיעים אותו, איזה ריחות הוא אוהב אילו צבעים מרגיעים אותו וכו' כלומר לא מספיק שהמטפל יהיה מיקצועי חיבת להיות כימיה בינו ובין המטופל. אני זוכרת שאצל פרופ' קליינהאוז שנחשב לגורו בנושא הזה אפילו המבטא שלו עיצבן אותי והיקשה עלי להיכנס למצב של היפנוזה. אנחנו בחיי יומיום עושים הרבה פעמים דמיון מודרך מבלי להיות מודעים לכך. אנחנו מפנטזים וזה סוג של דמיון מודרך. אחרי כל הניסיונות בתחום קשה להגיד שאני משתמשת בכלי הזה אבל דבר אחד אימצתי לי.כאשר אני בלחץ אני עושה אמבטיה ודואגת לאוירה של תאורה מעומעמת, נרות ריחניים קצף , ומוסיקה שאני אוהבת זה מכניס אותי לאוירה שהיא כמעט כמו בזמן דמיון מודרך. דבי
לפני כשלושה שבועות התקיים באיכילוב מפגש של קבוצת התמיכה שלהם עם רופא בשם דר אלכסנדרוביץ שגם עובד באחת המח.הפנימיות.הוא דבר על שימוש בדמיון מודרך כסיוע לחולים כרוניים וגם הפעיל אותנו בכמה תרגילים מענינים.הבנתי שהוא מרבה להשתמש בשיטה זו במרפאה הפרטית שלו גם.הקבוצה אגב פתוחה לכל דיכפין .אני לא מטופלת שלהם.
