דיאטה דלת שארית?
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - תמיכה
שלום בני בן 10 סובל מעצירות כרונית הומלץ לו לאכול דיאטה דלת שארית? מישהו מוכן לומר לי מה לתת, מה בד'יוק הכוונה! תודה
דיאטה דלת שארית פירושה דיאטה דלת סיבים תזונתיים שלא מתעכלים בגוף ולכן יוצרים "עודף" (שארית) שיוצא החוצה בצואה, ובדרך סופח מים ועלול לתרום ליצירת עצירות. למי שיש שלשול (רגיל, לא בגלל מחלה כרונית) אומרים לאכול דיאטה עשירה בשארית כדי לספוח את המים ולגבש את הצואה. מוצרים דלי שארית הם למשל - לחם לבן, עוף ודגים, ג'לי, מחית תפוחי אדמה, מרק צח, פסטה, ועוד. באופן כללי מומלץ לפי המלצה זו להמנע מכל מה שמכיל הרבה סיבים, כגון ירקות ופירות טריים, מוצרי חיטה ואורז מלאים, מיצים סחוטים עם חתיכות פרי, וכדומה.