ל-ED
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - תמיכה
החלטתי שאני אתחיל לנסות את השמן דגים. רציתי לשאול אותך איפה השגת את הכדורים ומה השם של המוצר שכתוב על הקופסה-כדי שאוכל לזהות אותה. זה לא מצריך מרשם רופא,נכון? דרך אגב תוך כמה זמן חשת הקלה לאחר שהתחלת ליטול את הגלולות? רק בריאות מיכל
חילקת עצות בכנס, ואני משלמת את המחיר! LOL אמא שלי לוחצת עלי להתחיל גם כן-לרשום יומן מזון! היא כל-כך התלהבה ממה שאמרת שעכשיו היא מצפה ממני ליותר מדי! LOL אם ארשום מה אני אוכלת- חבל לי על הזמן, הם מחזירים אותי לגור בבית ההורים ועוקבים אחרי כל מזלג שיכנס לי לפה... אני בקושי אוכלת... ואסור שהם ידעו!! הכל באשמתך! LOL, סתם בצחוק כמובן :-) אבל היא באמת התלהבה. שיהיה סופשבוע נפלא, חגית
ניתן לרכוש את האומגה בחנויות טבע. אני מכירה שני מוצרים : האחד בשם אלספה (ניתן לזהות מרחוק את הקופסה העגולה הכחולה) ואת האומגה 3 של סולגאר. הרופא שלנו אמר לנו שהמוצר זהה. בהצלחה!!!! מחכה לעדכונים.
פשוט צריך להכנס לחנות טבע ולבקש אומגה-3. אני משתמש באומגה 3 של NOW. צריך רק לשים לב שיש בזה לפחות 180 מ"ג EPA ו-120 מ"ג DHA. (האמת היא שהכדורים שיש בהם ריכוז יותר גבוה עושים גרעפסים בניחוח של דג, אז צריך להחליט: 9 כדורים ביום או 6 כדורים וגרעפסים). זה לוקח קצת זמן עד שמתחילים להרגיש השפעה, אצלי זה לקח בערך חודש. עוד דבר, השילוב של אנטיאוקסידנט עזר גם כן. צריך שיהיו בו לפחות 400 יח' בינלאומיות של ויטמין E. הרבה בריאות ואושר אני אשמח לעזור אם את צריכה עוד משהו.
