תחרות טיפים

אולי בהשראת אודטה שאני רואה די הרבה עכשיו כשאני שוכבת בבית או פשוט סתם רעיון לשיתוף בין חברי הפורום ואלו הכללים (הנוקשים מאוד) כל אחד נותן טיפ שעוזר לו כשהוא או היא לא מרגישים טוב חשוב לציין- לתת הצעות שעוזרות לכם ולא שמעתם ש... כמובן שכל דבר משפיע על כל אדם בצורה אחרת ואת זה כולנו לוקחים בחשבון. וכנראה שאני ראשונה: מים רותחים עם לימונית ונענע לי עוזרים לכאבי בטן- כשאני בהתקפה רק את זה אני שותה עם תוספת של קצת סוכר. עכשיו תורכם: כל מה שקשור לכאבי בטן, בחילות, כאבי פרקים וכל הנספחים מחכה לתשובות קרוליין

אז תה שעוזר לי הוא שיבא, קמומיל, נענע\מנטה. רצוי בתוספת דבש ולא סוכר.

תה עם צמח המרמריה,זהו צמח שבדרך כלל הבדואים שותים איתו תה ולא בעיה להשיג אותו. התה די טעים ,שמים את הצמח בכוס,מוזגים מים חמים(עדיף בלי תמצית)קצת סוכר ושותים. אני מאמין שזה ירגיע לכם קצת את הכאבים ,לי בכל אופן זה עוזר.

בכל מקרה מומלץ לא תה עם קפאין. מה שמסייע לבן שלי במצב של כאב, זה תרגילי הרפייה שהוא התאמן בהם במצב של רגיעה. אם אני לא טועה הוא גם גיבש לו מערכת של דימויים שמסייעת לו להתגבר על הכאבים או על תחושות לא טובות.

הטיפ שלי הוא שכואבת לי הבטן אני ממלאת לי את האמבטיה במים חמים ויושבת בפנים וזה מקל.

קודם כל - לקיחתכדור 'קל בטן' שאני תמיד תמיד לוקח איתי, לא משנה לאן אני הולך. אם אני בבית - אני שותה תה קמומיל, ואם זה ממש חזק - אני מבשל לעצמי דוחן, קינואה, או אמרנט (האחרון הוא הכי כדאי). לי, אומנן, אין קרוהן, אולי הטיפים שלי הם בסיסיים מדי, אבל כשאני צריך אותם - אני צריך אותם די דחוף.

למדתי שיטה בטיפול שאני עושה כבר שנתיים ומשהו, שכוללת נשימות ונשיפות "מכוונות" ומונחות, ודמיון מודרך (שעושים לבד כמובן). מאוד עזר לי, עוד לפני תקופת האבחון. תה מפרחי קמומיל (לא פחות משתי כפיות) גם כן עוזר. ו... לא חינוכי אבל עישון גם מרגיע אצלי את הכאבים- אבל פה זו לא המלצה ולא טיפ- מי שלא מעשן- שלא יתחיל!!! ולחגית השניה- תה שומר לא שתיתי שנים, שווה נסיון, תודה.