עצירות כרונית
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - תמיכה
ערב טוב, אני בת 24 וסובלת מעצירות ב-11 השנים האחרונות. זה יכול להגיע למצב שלא תהיה לי יציאה נורמלית במשך שבוע וחצי (והגעתי גם למצבים הרבה יותר גרועים מזה). שאלותיי הן: 1. ממה זה יכול לנבוע? 2. האם יש דרכים לפתור זאת (מלבד "אורך חיים בריא הכולל סיבים תזונתיים והתעמלות"). לא שאני מזלזלת, אבל כמו שיש אנשים שלא מסוגלים להתמיד בדיאטה, יש אנשים שלא מסוגלים להתעמל ולאכול דגנים וירקות כל היום. 3. מה יכולות להיות ההשפעות לטווח הארוך? תודה והרבה בריאות לכולם, דנה
אם את לא טיפוס של סלטים - אפשר להיעזר באבקות של סיבים תזונתיים שפשוט מוסיפים למים ושותים. יש בכל בית טבע.
עצירות כרונית במשך שנים (האם הלכת לאבחון רפואי?) בדרך כלל נגרמת ממה שנקרא "מעיים עצלות" שזו ירידה בתנועתיות של המעי כלומר הוא לא דוחף קדימה את המזון בצורה טובה וכך העיכול יותר איטי והיציאות מועטות. האם כשאת הולכת לשירותים זה כואב? האם במהלך השבוע כשאין לך יציאה כואבת לך הבטן, הבטן נפוחה? ובקיצור - האם זה מטריד אותך או שרק נראה לך בעיה כי זה לא ככה אצל אחרים? כמה מים את שותה ביום? יתכן שעליה בכמות המים (לפחות שני ליטר ביום) תועיל במשהו.
מישהו כאן בכלל זוכר מהי עצירות? אני אסיים בברכה שתמיד מתאימה לי שתמיד תזכו להגיע לשירותים בזמן קרוליין
דוקא יש חולי קרוהן שחלק מהסימפטומים שלהם זו עצירות, לפעמים עקב חסימות והיצרויות ולעמים עקב מחסור בסיבים, או עקב שימוש מרובה בחוקנים שגרם למעי עצל. הפורום משותף לכל הסובלים מבעיות עיכול.
