תת משקל

רציתי לקבל טיפים לגביי התת משקל שלי. הקוליטיס שלי במצב פעיל כרגע- 5 שלשולים ליום. ואני בתת משקל. נראה שיעוץ אצל דיאטן לא השתלם כי הוא יעץ לא בחכמה לגמרי( אמר לאכול ירקות, יוגורט וגבינה). על ידי יעוץ הומאופטי עברתי לגבינת טופו וגם מטרנת קורנפלור. אך יש לי בעיה כי אני לא ממש אוהבת גבינה ונגעלת לחלוטין מדייסות או מטרנות למיניהן. יש לציין ששתיתי "אינשור" אבל הוא חלבי, ולכן הפסקתי. אין לי מושג אם אני רגישה ללקטוז, פשוט אמרו לי להפסיק. והמטרנה כן השמינה אותי טיפה, אבל גם הרגשתי נפוחה יותר והיו לי יותר גזים. אני מרגישה קצת חסרת אונים כי אסור לי לאכול כל כך הרבה דברים, וזה מרגיש כאילו לא נשאר לי שום דבר אחר לאכול חוץ מלחם, לחם, לחם או בשר. העליה במשקל חייבת להגיע מהר כי אני התחילת דרכי בתור סטודנטית וצריכה את הכוחות שלי חזרה! אשמח לקבל טיפים ועצות מכל בעל נסיון! ועוד שאלה, כדי לודא שאני מקיימת את כל הבדיקות הדרושות: אילו בדיקות צריכים לעשות כלוקחים פוריניטול? תודה מראש!!!!!!!!!

גם אני הגעתי בשלבים היותר גרועים למצב איום ונורא מבחינת המשקל ( 43 קג ואני 1.72 מטר) והצלחתי לעלות במשקל בעזרת דיאטנית מסורה מאוד. יש להוסיף שאני חולת קרוהן ולא קוליטיס אז לא בטוח שכל מה שעזר לי יעזור לך. אבל בכל מקרה: אם הדיאטנית לא הייתה מקצועית תתעקשי ללכת לאחרת כי הן מומחיות לדברים האלה (אני טופלתי אצל דיאטנית שמתעסקת בד"כ עם אנורקטיות). זה היה לפני כמה שנים טובות אבל מה שאני זוכרת הוא שזה לא לוקח לא יום ולא יומיים זה המון עבודה קשה ואסור להתיאש. בזמנו היא נתנה לי מעין אבקה שהיא עשויה מסוכר פירות והייתי צריכה להוסיף את זה לכל מה שאני שותה. תתרגלי לשתות פטל ולא מים, לאכול דברי כמו טחינה והמון בשר כדי להשלים את החלבון החסר. כדאי לך אפילו לקחת זריקות B-12 וזה נותן אנרגיה וכוח ואיתו תוכלי לחזור ללימודים. בקיצור: תימצאי לך דיאטנית אחרת שיהיה רק בריאות קרוליין

כשלוקחים פורינטול צריך קודם כל לעשות ספירת דם. פחות מ 4000 כדוריות דם לבנות זה עלול להיות מסוכן (אלא אם כך היה אצלך תמיד ונשאר יציב). כמו כן צריך לבדוק תפקודי כבד כי התרופה יכולה לפגוע גם בכבד. תזונה נכונה באמת חשובה וחשוב להתייעץ עם איש מקצוע. שאני שקלתי 40 שתיתי סקנדישייק על בסיס מים ולאט לאט עליתי במשקל. אפשר גם לצרוך דבש, מיצי פירות, חלב שקדים (שקדים מולבנים מרוסקים בבלנדר עם מים) ריבה על בסיס פרי בלבד, מעט אבוקדו, מעט טחינה וכמובן לחם, עוף, דגים, ביצים. לי לקח שלושה חודשים בערך ועליתי 10 ק"ג.