האם לצום?

אני חולת קרון 4 שנים בערך. עד לגילוי המחלה תמיד צמתי ביום הכיפורים. כשנאלצתי לקחת סטרואידים ואנטיביוטיקה לא צמתי. היום מצבי סביר יחסית ואני לוקחת רפאסל ואימורן. אני מתלבטת אם כדאי לי לצום (אני מאוד רזה וחלשה) אבל מבחינת התרופות אין בעיה. כמובן שאני רוצה לצום אבל מפחדת שארגיש לא טוב. עדיין לא התנסתי בצום מאז שאני חולה. תודה.

אמור אמנם להוית תענית אבל לא אמור לסכן את הבריאות. אם את מרגישה חלשה גם כשאת אוכלת ואם את רזה ואין לך "עתודות" אנרגיה, אני מציעה שתתיעצי עם רב וסביר להניח שתקבלי "פטור" מהצום. את יכולה גם לנסות לצום ולרותאם את מצליחה, ואם את מרגישה חלשה מדי אז תאכלי, בלי נקיפות מצפון.

כן נראה לי באמת שאני אתחיל לצום ונראה עד כמה אחזיק מעמד. בכל מקרה אני אשאר בבית לכל צרה שלא תבוא... תודה ויקי.

ויקי שלום, אני מסכים עם טליה לגבי הצום, אבל לעניות דעתי התרופות שאת לוקחת עלולות לגרום להרבה יותר נזק מאשר יום אחד של צום. את חייבת לשנות את הרגלי האכילה שלך ע"מ שתצליחי להוריד את התלות בתרופות. באפשרותך להתחיל את השינוי ע"י מעבר לשיטה ייחודית להכנת מזונך, אשר תמנע כל התופעות הקשורות בעיכול לקוי, ללא צורך בשינוים משמעותיים בתפריטך הרגיל. אשמח להציג את השיטה הנ"ל לבדיקתך האישית, בדרך של הסבר מדעי והדגמה מעשית. להשמע, מריוס, תזונאי

ויקי שלום, גם אני מאמינה ומקפידה לצום בתשעה באב וביום כיפור עד כה צמתי תמיד אפילו כאשר הייתי חולה מאוד ונאלצתי לטול סטרואידים, רפאסל, אשלגן, ברזל ו- B12. בצעתי הכנות מיוחדות בהם טרחתי לאכול אוכל מזין יותר ולאכול די הרבה פרות שניתן וכמובן לשתות הרבה מים את הכדורים נטלתי לפני הצום ובסיומו. ולכן המשפט המוביל בפורום זה - שהכל נורא אינדיוודואלי תופס גם כאן. לדעתי אם את מסוגלת תנסי להתחיל את הצום ולראות כמה את מסוגלת מקסימום תצומי עד הצהריים - אבל בשום פנים ואופן על תלחמי ותתעקשי לסיים את הצום אם את לא מסוגלת. מה שחשוב לדעתי זו הכוונה בלבך וחשבון הנפש שאת עושה עם עצמך. מקווה שעזרתי וצום קל אם את מחליטה לצום אילנה

ויקי שלום, גם אני מאמינה ומקפידה לצום בתשעה באב וביום כיפור עד כה צמתי תמיד אפילו כאשר הייתי חולה מאוד ונאלצתי לטול סטרואידים, רפאסל, אשלגן, ברזל ו- B12. בצעתי הכנות מיוחדות בהם טרחתי לאכול אוכל מזין יותר ולאכול די הרבה פרות שניתן וכמובן לשתות הרבה מים את הכדורים נטלתי לפני הצום ובסיומו. ולכן המשפט המוביל בפורום זה - שהכל נורא אינדיוודואלי תופס גם כאן. לדעתי תנסי להתחיל את הצום ולראות כמה את מסוגלת מקסימום תצומי עד הצהריים - אבל בשום פנים ואופן על תלחמי ותתעקשי לסיים את הצום אם את לא מסוגלת (כי ממש לא כדאי שתשלמי עךל כך בהרעה במצב). מה שחשוב לדעתי זו הכוונה בלבך וחשבון הנפש שאת עושה עם עצמך. מקווה שעזרתי וצום קל אם את מחליטה לצום אילנה