קוליטיס

שלום, 1. האם ידוע על סוג מסוים של דיאטה או מזון שיכול להזיק או לעזור למחלה? תודה י

לא בדיוק. יש מספר סוגים של דיאטות שאנשים מוכנים להשבע בשמן אבל לא שום דבר מוכח. יש אנשים שמזונות מסויימים מפריעים להם אבל לא מפריעים לחולי קוליטיס אחרים. בכללי, בזמן של התלקחות של המחלה הרופאים ממליצים להמעיט במזון שיש בו הרבה סיבים תזונתיים (ירקות ופירות לא מבושלים, גרנולה) ומחלב ומוצרי חלב, ולדעתי כדאי גם להמנע מדברים מטוגנים ומסוכר לבן, ולאכול אוכל קל לעיכול כמו אורז ועוף מבושל, מרקים וכדומה. הרפואה הסינית ממליצה על ירקות כתומים מבושלים כמו גזר, דלעת, בטטה. ופרט לכך - לשים לב. יש חולים שמנהלים "יומן בריאות" בו מתועד מה הם אכלו ואיך הם הרגישו בכללי ומבחינת היציאות ו הוליטיס. זה יכול לעזור לזהות דפוס כמו "וואלה, כל פעם אחרי שאני אוכל כבד מטוגן יש לי שלשול" או "אחרי שאכלתי יומיים אורז השלשול נרגע". בהצלחה

יש את דיאטת הSCD שהיא מאד מאד קפדנית אבל מדברים עליה בצורה כל כך נפלאה, אני כמעט התחלתי אותה אבל גיליתי ששילוב של אימורן דיאטה נטולת גלוטן (בנוסף לכוליטיס יש לי גם צליאק) ורכיבה על אופניים פשוט שינתה את המצב... וכמו שרון אומר עכשיו טוסט! אמיר