בקשר לנשירת שיער - לנטע.
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - תמיכה
היי נטע, גם לי, בתקופה שלקחתי אימורן וקורטיזון, השיער נשר בצורה היסטרית. זה היה די טראומטי עבורי. אבל ברגע שהפסקתי עם התרופות, תוך זמן קצר יחסית השיער חזר להיות כשהיה. למיטב ידיעתי אין שום שמפו או משחת פלא שיכולים למנוע את הנשירה, אולי להגדיל את החור בכיס... התאזרי בסבלנות יקירתי, זאת רק תקופה קשה ובסוף גם היא תעבור. אני יכולה אולי לנסות לעודד אותך באנקדוטה - את בעלי הכרתי בתקופה שהייתי "מדולדלת שיער" וכיום אנחנו צוחקים על התקופה הזאת. ואת הסוף את כבר יודעת... כל טוב.
ועוד דבר נטע, כדאי לבדוק גם אם התזונה שלך מאוזנת. כלומר מספיק ויטמינים ומינרלים וחלבון. כל אלו בונים את השערה ושומרים על המבנה שלה.
נשירה יכולה בהחלט להיות תופעת לואי של תרופות וגם של חוסרים תזונתיים, ובעיקר אבץ. למילוי חוסרים באבץ כדאי לאכול אבוקדו, אבל מצד שני אבוקדו עשיר בשמנים וסיבים, אז כל אחד שיעשה את החשבון שלו. ניתן לקבל אבץ גם מתוספי תזונה ומולטי-ויטמינים ומינרלים.
