שמתי לב שנזלת קשורה לשילשולים-יוד

אפרופו השאלה בקשר לריר בצואה. שמתי לב שבזמן האחרון יש פחות נזלת שזה ריר וגם המעיים יותר שקטים. תחשבו על זה. הכל קשור להכל.הנזלת זה כמו מזון שחודר למעי וגורם לחומציות המעי והחומצה העודפת מיצרת את הדלקת ואת הקוליטיס לדעתי. יש כמובן עוד סיבות אבל מה דעתכם ידידי ? חוץ מזה רציתי להציע: הרי ידוע שעל פצעים היו מורחים פעם יוד בשביל שיגליגדו,נכון ? אז למה שלא נאכל מזונות שיש בהם יוד לריפוי הפצעים והדלקת במעיים ? בכרוב יש יוד ושמתי לב גם כשאכלתי כרוב ניצנים שהרגשתי לכמה שות כמו אדם נורמלי והמעיים היו רגועים. יש עוד מזונות שמכילים יוד. אני מאדה את הכרוב לפני שאני אוכל אותו. בזמן האחרון אני לא אוכל בכלל עגבניות שעם כל הכבוד שהן נג ד סרטן הם חומציות ומגרות. אגב,לדעתי צריך מידה של פלפל חריף כי הוא מחמם וחום בריא נגד מחלות,הוא חומר חיטוי.חומוס אצלי זה פצצה מלוכלכת.

לי דווקא חומוס ממש לא מפריע.. אבל פעם הייתי אוהב מאוד חריף בכל הצורות, בין אם זה פלפלים חריפים, רוטב צ'ילי חריף או סתם סחוג בפלאפל, עד שהבנתי שכל חומר חריף הוא ממש פצצת זמן מטקטקת לבטן שלי, מסתבר שזה אצל כולם אבל אצלי במיוחד - בקיצור, אני לא נוגע בחריף למרות שאני מאוד אוהב... בקשר לכרוב אדום - נקודה מענינית, אשמח לשמוע דעות בעניין.... ושלא יעבדו עליכם! :]

אני דוקא שמתי לב שאם אני מגזימה אפילו קצת בפלפל שחור ישר זה עושה לי בעיות - אבל לא דוקא עם הקוליטיס אלא עם טחורים וצריבה בפי הטבעת

קשור לבלוטת התריס, הכי טוב תוכל סושי =אם אתה רוצה יוד. קונים אצות מרובעות מוכנות , בתוכן שמים אורז ודג סלמון מעושן ומגלגלים ,כמו לאצבעות ,חותכים לשניים ויש לך סושי בריא מאד. אצלי גם אוהבים את הכרוב ניצנים על כל צורותיו.

יוד הוא מינרל חיוני ליצירת הורמון בלוטת התריס המווסת את האנרגיה, הצמיחה וההתפתחות של הגוף וגם מסייע בשריפת שומן. אגב - לתומר - היוד אינו מקריש את הדם אלא נועד לחיטוי העור באיזור הפצע. מינון עודף של יוד מתוספי תזונה ותרופות (בד"כ מהמזון עצמו לא מגיעים לכמות היוצרת הרעלה..) עלול לגרום לכאבי בטן והקאות, שלשול דמי (!!) התנפחות בלוטת התריס ואף לשיתוק פעילות הבלוטה. מקורות טובים ליוד מן הטבע הם: מאכלי ים ואצות ים (ולכן סושי זה באמת רעיון טוב), לחם מוצרי חלב מסויימים וגם רוב הסוגים של מלח שולחן מכילים יוד במינון מספק. באיזורים קרובים לים אנו גם נושמים יוד באויר, ויש גם יוד שנספג בנשימה מאדים שנפלטים מאגזוז של מכוניות. דוקא אכילה מרובה של כרוב טרי (וגם אגוזים) עלולה לפגום בספיגת היוד אל בלוטת התריס ולגרום לחסר. המידע באדיבות "אינפומד"...

יתכן, שאם אתה חש שיש אצלך קשר בין הנזלת לבין שלשולים - יתכן מאד ששניהם אצלך על רקע אלרגי. האם נבדקת לאלרגיות?

אז עשיתי את כל הבדיקות כמובן. הנלת שנכנסת למעיים מפעילה את ההפרשות של המעי. אגב,אני חושב כל הזמן וזה גם קשור לכתבה האחרונה ידיעות על החיסון נגד קרוהן שמהו גורם למערכת החיסונית לפעול יותר מידי וזה כנראה בגלל בלוטות בגוף שנדפקו ואולי הבלוטה בראש שמאחורי המצח שאחראית על חילוף החומרים וששכחתי ברגע זה את השם שלה. יש בלוטות לימפה בצוואר וגם יותרת הכליה ובלוטת התריס כמובן שאחראית ליוד ולסידן ויכול להיות שהכל נגרם מאיזה שהו מיקרוב שלא זוהה ושלא מחפשים אותו כמו את ההלי קובקטר שרק לא מזמן יודעים שהוא אחראי לדלקות ולאולקוסים. אני מזכיר כי "לוסק" שאני לוקח כבר כמעט חודשיים מעוצר לי אתהשילשלוים ואני מקווה שברוב אנסה להוריד את זה ולראות מה קורה. בקשר לנזלת,הים עוזר לי ואני משתדל לנקות את הראש גם בהליכה וגם בטבילה בים וההרגשה אחרי זה נהדרת.אני שוכח לפעמים לכמה שעות או שעה שאני מסכן.כל טוב ובריאותלכולם ותודה להתיחסות ולידידות שזה הכי חשוב,אנחנו בדרך הנכונה,אתם תיראו.אני מאמין.