דפ"ם- אין מה לעשות
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - תמיכה
זה פשוט עובד! שוב חזרתי כדי לדווח: בשבוע האחרון אפשר להגיד שעשיתי מחקר קטן על עצמי, כדי למצוא האם באמת יש הבדלים. עכשיו אני משוכנעת: ברגע שהוספתי פחמימות מרוכבות לתפריט מצב היציאות השתנה והיו תופעות לא רצויות. ברגע שחזרתי לדפ"ם הצבע חזר להיות כרגיל והכל נראה תקין. לכן- שוכנעתי שהדיאטה באמת משפיעה עליי, ואנסה לדבוק בה (למרות שאני בכל זאת לא מחליטה החלטות). חבל לי שעכשיו ה"וותק" שלי התאפס, אבל כנראה שהייתי צריכה לעשות את זה בשביל להשתכנע שאני עושה את הדבר הנכון.
נטע חביבה- אני עצובה בשבילך שגילית שאת "חייבת" את דיאטת הדפ"ם, אבל אני מאוד שמחה בשבילך שגילית שהיא עוזרת לך. אני מאחלת לך מכל לבי שתצליחי להתמיד בה. ובכל מקרה, גם אם תמעדי לפעמים, תמיד תדעי שאת יכולה לחזור לדיאטה שעבורך- כך נוכחת לדעת - היא יעילה. אגב, נתראה בכינוס בדן פנורמה?
הי נטע כמה טוב לדעת שכעת את לפחות מכירה במגבלותייך התזונתיים וכולי תיקווה כי תמשיכי ותתמידי כדי לחוש טוב יותר ומחוזקת. אני גם מנסה להימנע לאכול מספר מסויים של תפריטים שאני יודע שמשפיעים עליי לא טוב ,ולרוב אני מצליח לישמור,אבל יש לי בעיה אחת עם.........קוקה קולה,מצד אחד אני יודע שהמשקה הזה לא עושה לי טוב אך מצד שני מאד קשה לי להיגמל ממנו וזה ליפעמים מאד מתסכל אותי,אבל אני ממשיך לנסות ולהיתגבר על תשוקה זו. לסיום אני שמח ש:דפ"ם כדיאטה עוזרת לך נטע........... שרק תרגישי טוב! אלי גולני.
הוא ביום שלישי הבא נכון? אני לא בטוחה שאגיע (אני לא אוהבת את ההרצאות האלו של הרופאים), אם כן אגיע רק כדי לפגוש אנשים מהפורום. מי בא?
