"השפן התזונתי" עונה ושואל את גלעד, ציפי ואחרים

גלעד- מה אגיד לך, כבר התכתבנו בעבר פעם על תזונה. אני זוכר ששאלת אותי אם אני אוכל "הכל" וכתבתי לך שכן. אני לא יודע להגיד אם לאכול הכל עשה לי טוב או לא טוב. בודאי שברמה הפיזית אחרי שאני אוכל לחם, בייגלה, עוגיות, בורקסים וכן הלאה, אחר כך אני מרגיש כבד קצת ואיכס, אבל לא בצורה יוצאת דופן. זאת הרגשה איכסית נפשית יותר מפיזית. ואין לי מושג איך זה השפיע על הקוליטיס. מכיוון שאני לוקח תרופות (4 גר' רפאסאל ליום), אני לא יודע בעצם לאבחן עכשיו אם יש שינוי, עכשיו כשאני שומר על אוכל, בודאי מוקדם עדיין לדעת, כי המחלה ממילא ברמיסיה, אז איך אוכל לדעת אם משהו השתנה? איך אוכל לדעת שאכן, לשמירה על תזונה יש השפעה על המחלה? ?

השבוע היתה בעיתון ידיעות אחרונות כתבה שהכותרת המדהימה שלו היתה: "מחקר גדול קובע שלתזונה יש קשר לעצירות" אז צחקתי וצחקתי

לד.ר שלום! תמיד תזונה טובה ללא ג'אנק מטיבה עם האדם , קמח לבן וסוכר לבן לא טוב לאף אחד ואוכל מעובד. לאט לאט אני מניחה שאם תרגיש טוב יורידו לךאת מינון הרפאסל לא? יום נעים ציפי