מתכונים

שלום לכולם, אני אורית בת 23 ממרכז הארץ. חדשה כאן בפורום, בהמלצתה של ציפי החמודה. בעוד שבוע-אני שנה בדיאטה. אני אוהבת לאכול ושיהיה טעים ולכן אני ממציאה מידי פעם מתכונים. מי שיש לו משהו שנורא מתחשק לו לאכול ולא יודע איך להכין את זה טעים שיכתוב לי ואני אענה. אני מקווה שאוכל לעזור כמה שיותר בנושא. בכל מקרה חשבתי לרכז מתכונים טובים ולהוציא אותם כחוברת כדי שכולם יהנו מזה. (רק צריך למצוא זמן לזה...) רפואה שלמה לכולם ובהצלחה

הי אורית, את מתכוונת לדיאטת דפ"ם? כי אם לזה את מתכוונת אז יש פה רק שלוש משתתפות קבועות שמיישמות את הדיאטה ולפעמים נכנסים עוד כמה כאלה. אני בת 22 (בעוד שבוע 23) ונמצאת בדיאטה הזו כבר קרוב לשנתיים. אני די עצלנית בלעשות מאכלים חדשים אז אשמח מאוד לשמוע על מתכונים חדשים. את מקבלת את העלונים של הדיאטה? כי הם מאוד שמחים לקבל מתכונים חדשים ולפרסם אותם. בכל עלון יש כמה מתכונים חדשים. מה יש לך- קרוהן או קוליטיס? איך הגעתי לדיאטה הזו? איך היא משפיעה עליך? מה מצבך? אשמח מאוד לשמוע על זה ועל עוד. שבת שלום אתי --------------------------------------- בלי קשר לדיאטה- הפורום הזה נהדר ויש בו אנשים מקסימים.

אתי יקרה ! אורית המקסימה הזו נותת סיוע (בדפ"מ)וכך הכרתי אותה הלחמניות ועוד..בעלון הם פרי יצירתה. מאוד יצירתית. אתי את זוכרת שסיפרתי לך על אתי שמבינה במחשבים ואם תרצי עזרה בהקמת הפורום לחברים שעושים את הדפ"מ? זו זאת את יכולה לשאול לעזרתה. להתראות ציפי

לאורית מתוקה! באתר זה יש חברים חולי דרכי עיכול ובחלקם הקטן לדעתי עושים את דיאטת הדפ"מ. אני חושבת שכל משעושה את הדיאטה הזו יצא נישכר מהמתכונים שלך,נטע,אתי,בני אולי וכו.. היתה חסרה פה שפית מוכשרת כמוך וחיכינו לך. שבת שלום! ותסלחי לי שאני כותבת לך בשבת באהבה ציפי

אני נטע, בת 23, חולת קרוהן-קוליטיס כבר 7 שנים (וחצי) ועושה את הדיאטה 4 חודשים. דווקא אשמח לקבל מתכונים חדשים, ואם יהיה בהם כמה שפחות קמח שקדים כך עדיף. מאז שהתחלתי את הדיאטה עליתי בערך 6 ק"ג אם לא יותר, ומבחורה עם משקל נורמלי עכשיו אני מלאה (וזה קצת מציק) אני שוקלת לעשות הפסקה עם השקדים אבל אין לי רעיון איך לשבוע אם לא יהיו שקדים או קמח שקדים בתפריט. יש לך הצעות? הבעיה שלי היא שרוב היום אני מחוץ לבית, למרות שיש מקומות בהם יש לי מקררים בקרבת מקום. בכל אופן אני אשמח לשמוע איך הדיאטה, והאם היא עזרה לך, במה את חולה ומה היה מצבך לפני שהתחלת. תודה, נטע.

לאורית מתוקתי שלום! האם את יודעת ,אם ניתן להשאיר את הקמח שקדים מחוץ למקרר על השיש. האם את יודעת מתכון קל עם הג'לטין(יש אך לא ברור הפרות שמתווכנים)? אני מצטרפת לבקשה של נטע ,מתכונים משביעים ממלאים אך לא עטירי קלוריות כמו למשל שמן וקמח שקדים? דרך אגב, המתכון של הגיבצ' שדיברנו עליו ,לא יצא לי טעים עם הפרסה ,אני אנסה פעם נוספת בלי,או שאולי משהו לא עשיתי טוב אולי רק חלק תחתון או רק עליון ? האם את יודעת אם הלחם פיקנטי שבספר והפיתות בעלון האחרון מתקלקלים לאורך זמן וכדאי להקפיא (בשל עצלותי הכנתי הרבה ואני לא יודעת אם במקרר יחזיק כמה שבועות או בהקפאה או אולי גם בהקפאה לא ניתן לאורך זמן)? שבת שלום מתוקתי אני מקווה שהיתה לך שבת טעימה עם כל המתכונים שלך. להתראות בקרוב ציפי

עדיין לא קיבלתי את העלונים (ולא נראה לי שאני אקבל כי כבר ביקשתי פעמיים ואין זכר...) תוכלי לפרט את המתכון לפיתות?